Mentora Estratégica en Liderazgo y Expansión Empresarial. Mentoría privada | Ingreso por aplicación. Es aceptar quién eres y qué te motiva.
Trabajo con líderes que ya lograron resultados
y necesitan recalibrarse internamente
para sostener su crecimiento con claridad y coherencia. Tu objetivo es convertirte en la mejor versión de ti mismo en cada área de tu vida. Crear éxito significa que te conviertes en la versión más fuerte y auténtica de ti mismo. Sesiones privadas o grupales
Trabaja tus emociones y crea un equilibrio..
¿Te identificas con alguno de estos puntos?
👉 Estas en ese momento en que te sientes atorado sin poder avanzar.
👉 No logras las metas que te planteas.
👉Has dejado atrás algunos sueños porque te parecen imposibles de alcanzar.
👉Ves como otros han prosperado y tu no entiendes que te pasó a ti.
👉 Sientes que las oportunidades pasan aún lado tuyo sin lograr identificarlas.
👉Has intentado de una y otra manera y sigues sin obtener los resultados que quieres.
🧘Tranquilo estos síntomas los han vivido muchísimas personas y ¿sabés que? de que se te está pasando la vida sin poder alcanzar tus metas, tranquilo(a), todo esto se soluciona fácil...
👌Un programa de alto rendimiento es la solución.
👍Ten en cuenta que salir de esta circunstancia, requerirá compromiso y humildad para dejarte guiar. Si estás listo...✨
Estas en el momento adecuado para alcanzar tus objetivos.
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Muchos creen que hablar en público es saber usar palabras elegantes.
Pero las audiencias no recuerdan discursos perfectos.
Recuerdan cómo los hiciste sentir.
Puedes tener el mejor mensaje del mundo,
pero si no hay conexión emocional,
se pierde.
Conectar significa mirar a las personas.
Sentir el momento.
Hablar desde un lugar auténtico.
Porque cuando hay conexión,
las palabras dejan de ser solo palabras.
Se vuelven experiencia.
16/03/2026
El lenguaje silencioso que todos perciben
Existe un lenguaje que todos entendemos…
aunque nadie lo enseñe en la escuela.
Es el lenguaje del cuerpo.
Una persona puede decir “estoy segura de mí misma”,
pero su postura, sus manos y su mirada pueden contar otra historia.
Nuestro cuerpo revela lo que pensamos de nosotros mismos.
Por eso, cuando alguien realmente confía en sí mismo,
no necesita convencer.
Se nota.
La congruencia entre lo que dices y lo que proyectas es lo que crea credibilidad.
15/03/2026
El liderazgo comienza antes de que hables
Muchas personas creen que liderar es hablar fuerte, convencer o tener el mejor argumento.
Pero la realidad es otra.
Antes de que abras la boca…
las personas ya percibieron algo de ti.
Tu postura.
Tu mirada.
La forma en que ocupas el espacio.
Todo eso comunica.
El liderazgo no empieza con las palabras.
Empieza con tu presencia.
Hay personas que entran a un lugar y nadie las nota.
Y hay otras que entran… y el ambiente cambia.
La diferencia no es el volumen de su voz.
Es la energía con la que están presentes.
14/03/2026
Hoy quiero compartir algo que me llena de alegría y orgullo. ✨
Es un verdadero placer poder colaborar con Rebeca Wolosky y su Gimnasio de Gimnasia Artística WOLOSKY, una hermosa empresa dedicada a formar no solo grandes atletas, sino también seres humanos disciplinados, constantes y comprometidos con sus sueños.
En el video podemos ver a sus alumnos en práctica. Cada salto, cada movimiento y cada repetición nos recuerda una gran verdad: la constancia y la disciplina son la base de los campeones. 🏆
Pero detrás de todo gran proyecto también existe estructura, visión y estrategia.
Por eso me honra acompañar a este maravilloso equipo a través de mentoría empresarial, fortaleciendo su crecimiento para que siga formando generaciones de atletas con un proyecto sólido y sostenible.
Así como la disciplina crea campeones en el deporte, la claridad y la estrategia crean empresas fuertes.
Si estás buscando una disciplina que fortalezca el cuerpo, la mente y el carácter de tus hijos, te invito a conocer el increíble trabajo que realiza este gimnasio. 🤸♀️
Y si tienes un proyecto o empresa que desea crecer con estructura, visión y propósito, recuerda que todo gran sueño también necesita dirección.
Sigamos construyendo proyectos que inspiren. 💫
14/03/2026
La mujer que enseñó valentía a un senador romano
Hay una historia del estoicismo que casi parece increíble.
La protagoniza Arria.
Su esposo, Caecina Paetus, había sido condenado por el emperador y debía suicidarse.
Pero cuando llegó el momento… dudó.
Tenía miedo.
Entonces Arria hizo algo que quedó grabado en la historia del estoicismo.
Tomó el puñal, se lo clavó ella misma y se lo entregó diciendo:
“Paete, non dolet.”
“Paeto, no duele.”
No era un acto de dramatismo.
Era una demostración de uno de los principios más profundos del estoicismo:
no controlamos lo que sucede, pero sí cómo respondemos.
La valentía estoica no significa ausencia de miedo.
Significa no permitir que el miedo decida por nosotros.
Hoy muchas mujeres enfrentan batallas distintas: presión, decisiones difíciles, liderazgo, cambios de vida.
Pero la lección sigue siendo la misma.
La fortaleza interior es la base de cualquier vida extraordinaria.
Por eso escribí Estoicismo para Mujeres, un libro donde exploro cómo aplicar estos principios para desarrollar claridad, resiliencia y dominio personal.
La mujer estoica que demostró que la fortaleza no depende del género
En la antigua Roma, el estoicismo era considerado un camino para filósofos, líderes y hombres de poder.
Pero hubo una mujer que rompió ese molde.
Porcia Catonis, hija del gran estoico Cato the Younger y esposa de Marcus Junius Brutus, entendía profundamente una verdad del estoicismo:
la verdadera fuerza no está en el poder… sino en el dominio de uno mismo.
En una época donde a las mujeres no se les confiaban asuntos importantes, Porcia quiso demostrar que su mente era tan fuerte como la de cualquier hombre.
La historia cuenta que se hirió deliberadamente en el muslo y soportó el dolor en silencio durante días.
Cuando su esposo lo descubrió, ella dijo algo extraordinario:
Si soy capaz de soportar esto sin quebrarme,
también soy capaz de sostener cualquier responsabilidad.
Para los estoicos, la fortaleza no es ausencia de dolor.
Es no permitir que el dolor gobierne tu mente.
Hoy esa lección sigue siendo poderosa, especialmente para las mujeres que lideran, emprenden o sostienen familias y proyectos.
Porque el liderazgo más importante es el que se ejerce sobre uno mismo.
De esa filosofía nace mi libro Estoicismo para Mujeres, donde exploro cómo aplicar estos principios en la vida moderna.
NO es coaching.
NO es motivación.
Hoy abrí 15 espacios para algo mucho más incómodo… pero mucho más útil.
Un Diagnóstico Brutal de Bloqueo Personal o Profesional
🕒 90 minutos – sesión privada 1 a 1
Esto es para personas que ya intentaron de todo y aun así sienten que algo no avanza.
Personas que: • toman decisiones… pero siguen en el mismo lugar
• trabajan, planean, ejecutan… y la realidad no cambia
• saben que tienen potencial, pero algo invisible las está frenando
En esta sesión no voy a motivarte.
No voy a darte frases bonitas.
Voy a hacer algo mucho más valioso:
mostrarte exactamente qué no estás viendo.
Porque cuando identificas el bloqueo real,
lo que parecía imposible empieza a moverse.
⚠️ Solo abriré 15 diagnósticos.
No es una dinámica permanente.
Cuando los espacios se llenan, se cierra.
📅 Disponibles hoy y mañana
📩 Escríbeme “DIAGNÓSTICO” por inbox o WhatsApp
Si sientes que no estás donde podrías estar,
probablemente esta conversación te va a incomodar…
y justo por eso puede cambiarlo todo.
12/03/2026
A veces creemos que comunicar es solo hablar bien… pero la realidad es que tu cuerpo ya habló antes de que dijeras la primera palabra.
Tu postura.
Tu mirada.
La forma en que entras a un lugar.
La energía con la que ocupas un espacio.
Todo eso envía un mensaje silencioso que la gente percibe de inmediato.
He visto personas con grandes ideas perder impacto simplemente porque su presencia no sostiene su mensaje.
Y también he visto líderes transformar un escenario entero solo con su forma de estar.
Hablar en público no es solo técnica.
Es presencia, congruencia y conexión.
Cuando tu cuerpo, tu voz y tu intención están alineados, algo poderoso sucede:
la audiencia no solo te escucha… te siente.
Y cuando te sienten, la conexión ocurre.
Porque el verdadero liderazgo no se impone con volumen… se transmite con presencia.
05/03/2026
Antes de crear un negocio, necesitas entender quién eres cuando decides, cuando te frustras y cuando te saboteas.
La mayoría intenta emprender sin conocer su cerebro, sin identificar sus hábitos inconscientes y sin una estructura interna sólida.
Por eso no es falta de estrategia…
es falta de coherencia mental y emocional.
En este evento voy a mostrarte cómo funciona tu mente desde la neuroplasticidad, la PNL, la hipnosis y la bioneuroemoción, para que dejes de ser tu mayor obstáculo y empieces a construir un negocio blindado de tus propios sabotajes.
05/03/2026
He acompañado a muchas personas talentosas que estaban bloqueadas…
no por falta de capacidad, sino por desorden interno.
Por eso nace Camino a la Excelencia:
un proceso grupal, profundo y estructurado para quienes están listos para dejar la improvisación emocional
y liderar su vida y su proyecto con claridad.
Si esto resuena, no es casualidad.
💬 Escríbeme “EXCELENCIA” por mensaje privado
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03/03/2026
SIMPLEMENTE GREYS, con la Psic. Graciela Hernández, invitados Elizabeth Frías y desde Acapulco el comediante familiar Juan Carlos Rosas SALSABROZO, acompáñalos y participa en el chat en vivo. Una producción de
21/02/2026
Hace 15 años nació uno de mis primeros negocios.
No con dinero. No con inversionistas. No con contactos.
Nació con necesidad, con hambre… y con decisión.
Yo era mamá. Llevaba a mis hijos a la escuela y me quedaba esperando su salida. Afuera había una pequeña estética, y un día la dueña me dijo algo que cambiaría mi vida:
“Eli, te voy a enseñar a hacer uñas. Mis clientas las piden, pero yo soy alérgica al producto. Tú hazlas y me das una parte.”
Ese día no solo aprendí un oficio.
Ese día aprendí que una oportunidad puede cambiar tu destino… si tienes el coraje de tomarla.
Aprendí rápido. Empecé a tener clientas. Luego concursos. Entrevistas en revistas. Viajes a Estados Unidos para enseñar. Después, un fabricante confió en mí y me dio producto a consignación.
Sin dinero. Sin garantías. Solo con confianza.
Así nació Oasis Nails.
Lo que empezó afuera de una escuela se convirtió en:
• Una marca
• Una escuela
• Una Beauty Supply
• Una fuente de ingresos estable
• Y una marca que llegó a Europa, a países como España y Grecia
Pero lo más importante no fue el dinero.
Fue lo que construyó en mí.
Oasis Nails me enseñó algo que hoy enseño a miles de empresarios:
No necesitas tenerlo todo para empezar.
Necesitas empezar para poder tenerlo todo.
Me enseñó disciplina.
Me enseñó reinversión.
Me enseñó liderazgo.
Me enseñó que una mujer puede construir un imperio desde cero.
Y también me enseñó algo más importante:
Un verdadero empresario no nace cuando gana dinero.
Nace cuando decide dejar de depender… y empezar a construir.
Hoy, 15 años después, no solo recuerdo un negocio.
Recuerdo el momento en que nació la empresaria que soy hoy.
Porque el liderazgo no se aprende en libros.
Se aprende cuando construyes algo… desde la nada.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Eli Frías publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Coach transformacional, Autora de varios libros, conferencista, emprendedora, Fundadora de negocios como CCE, Spa masajes holística, Hipnoterapia Tijuana, Terapias Rosarito, EM online School, GOE, Andaluz Horseriding School,Lipo Expres Tijuana, Medicina Ancestral, El camerino Beauty and spa, Oasis nails Factory, El Ruvy nails.
Trabajó como terapeuta en Centros de Adicciones Holísticos dando terapias de Reiki y Masajes lo que la llevó a enfocarse en las Dr**as y sus consecuencias, tiempo en el cual se trabajó en el desarrollo personal en constante capacitación obteniendo el diplomado en Biodescodificación, Riberding, PNL, Terapia transformacional, Gestalt y recientemente se concluyó el Diplomado de Consejería en Adicciones con enfoque a la PNL
Experiencia laboral
Atención Privada como HMR Reiki Usui
Psicoterapeuta en Centro de crecimiento Espiritual
Terapeuta en centros Holísticos de Adicciones
Terapeuta en masajes holísticos
Consulta Privada Terapia Personal y Grupal
Coach de Desarrollo personal Privados tanto en México como en USA
Estas son algunas de mis presentaciones y entrevistas
Conferencia
El arte de escuchar
Masterclass on line
Mis Empresas
Fundadora de EM Online School
Somos un espacio especializado en el cuidado y enseñanza de crecimiento del Ser,
No te niegues la oportunidad de una calidad de vida sana no importa tu género ni edad solo importas tú, estamos abiertos a trabajar de manera individual o grupal.
