13/11/2025
Los giros inesperados revelan lo que no habrías visto de haber sido de otra forma...
Solo enfócate en lo que sí puedes controlar y reajusta, aprende y crece 🌱✨️
Psicoterapeuta cognitivo conductual - Atención a jóvenes y adultos.
Dirección
Tijuana
22427
Horario de Apertura
| Lunes | 10am - 8pm |
| Martes | 10am - 8pm |
| Miércoles | 10am - 8pm |
| Jueves | 10am - 8pm |
| Viernes | 10am - 8pm |
| Sábado | 10am - 2pm |
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Categoría
Psicología para la Salud Integral
Se conoce como SALUD INTEGRAL al estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo.
La PSICOLOGÍA DE LA SALUD se interesa por la comprensión de cómo los factores psicológicos, conductuales y culturales contribuyen a la salud y la enfermedad, entendiendo a la salud no solo como resultado de los procesos biológicos, sino también como resultado de nuestros pensamientos, creencias y comportamientos.
La terapia cognitivo conductual (TCC) busca que la persona pueda sentirse mejor emocional y mentalmente al trabajar en el reconocimiento de los estilos de pensamiento que pudieran estar ocasionando problemas. Se enfoca en evaluar la validez de lo negativo (lo que pensamos sobre nosotros mismos y nuestros problemas) para dar paso a los patrones sanos y positivos, pues afirma que nuestra salud mental se relaciona de forma directa con nuestra forma de pensar. Podemos explicarlo:
