Lunes 8am - 8:30pm Martes 8am - 8:30pm Miércoles 8am - 8:30pm Jueves 8am - 8:30pm Viernes 8am - 8:30pm Sábado 8am - 3pm

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Nos dedicamos a rehabilitar, devolver la funcionalidad y las habilidades a las personas con algún tipo de enfermedad o lesión deportiva o casual y prevenirlas.

18/03/2025

Neurociancias del dolor 💥📚📌

05/03/2025

Los alimentos forman parte importante en el mantenimiento de la salud no solo porque proveen metabolitos primarios, minerales y vitaminas necesarias y esenciales para las funciones del organismo sino porque muchos de sus metabolitos secundarios proveen actividad anti-inflamatoria, lo que podrían favorecer la homeostasis al mantener un balance entre la inflamación y la anti-inflamación y ademas de servir de complemento en el tratamiento de enfermedades inflamatorias crónicas.

Existe evidencia de que los procesos inflamatorios son modulables ante la ingesta regular de alimentos y dietas ricas en fitoquimicos con efecto anti-inflamatorio

Las familias de los principales fitoquimicos con propiedades anti-inflamatorias son los carotenoides, compuestos fenoliticos, alcanoides, compuestos nitrogenados y organosulfurados.

Los compuestos fenoliticos, se constituyen en el grupo mas abundante de sustancias bioactivas, presentes en alimentos con pigmentos principales oscuros y coloridos en una amplia variedad de frutos, vegetales y especias, capaces de interferir en proceso bioquímicos y metabólicos asociados al desarrollo y la progresión de las enfermedades inflamatorias, pudiendo inhibir la actividad mutagenica y activar procesos detoxificantes, antivirales, antioxidantes.

La alimentación, no solo corresponde al acto de respuesta al hambre, sino no a la practica de consumo de nutrientes y sustancias necesarias para mantener la salud. La naturaleza nos ofrece una diversidad muy grande de alimentos con un gran contenido de nutrientes y compuestos activos:
Polifenoles
Flavonoides
Carotenoides
Órganos sulfurados
Entre otros.

20/02/2025

QUIERES LLEVAR TU TRATAMIENTO DE UNA MANERA MÁS INTEGRATIVA, ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE MEDICINA Y ESTILO DE VIDA, DONDE ESTAREMOS REALIZANDO ACTIVIDADES COMO:

SAUNA
BAÑO DE V***R
AGUAS TERMALES
MEDITACIÓN
TERMOREGULACION
HIPOXIA INTERMITENTE
HIPERCAPNEA INTERMITENTE
ICE THERAPY
CHANTING
CAMPING
HIKING

ENTRE ALGUNAS OTRAS ACTIVIDADES PARA DISMINUIR LA REACTIVIDAD DEL SISTEMA NERVIOSO.

PSICONEUROINMUNOLOGIA CLÍNICA. “LA CIENCIA QUE UNE A LA MEDICINA INTEGRATIVA CON EL ESTILO DE VIDA”

08/02/2025

La conexión entre la mente y el cuerpo ha sido un tema fascinante que ha capturado la atención de científicos y filósofos durante siglos. Hoy en día, la evidencia científica sugiere que nuestros pensamientos pueden tener un impacto tangible en nuestra biología. Esta idea se sostiene en el campo de la psiconeuroinmunología, que estudia cómo los pensamientos y emociones afectan el sistema inmunológico y otros aspectos de la salud.

Por ejemplo, se ha demostrado que el estrés crónico, que a menudo surge de pensamientos negativos y preocupaciones, puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar la susceptibilidad a enfermedades. Por otro lado, prácticas como la meditación y el pensamiento positivo pueden promover cambios beneficiosos en el cerebro, mejorando la salud mental y física. Estos hallazgos subrayan la importancia de cultivar una mentalidad positiva y cómo nuestra percepción del mundo puede influir en nuestra salud de maneras profundas y significativas.

01/02/2025

Con el paso de los años se a demostrado que solamente el 2% de las enfermedades son el otro 98% son lo cual demuestra que no necesariamente son heredas las patologías de tus generaciones anteriores.

¿Qué es la epigenetica?

Es el estudio de los mecanismos que expresan a los genes. Es muy importante ya que todo lo que hacemos influye en nuestra salud, y está relacionado con nuestro entorno y nuestros hábitos.

Nuestros genes son afectados durante todos los instantes de nuestro día, ellos cumplen con ciertas funciones en nuestro organismo.

-La mala alimentación
-El sedentarismo
-Los hábitos toxicológicos
-El tabaquismo
-La contaminación
-La falta de hidratación
-El Insomnio
Entre otros

Son factores que limitan la metilación del por lo que los genes se expresan y aparecen las enfermedades “genéticas”

Al conocer esto, la epigenética se convierte en una gran herramienta para los profesionales en el área de la salud, ya que podemos realizar una la cual no se base solo en el síntoma si no en todos los factores de riesgo que puedan hacer que aparezca una patología.

30/01/2025

Confía en nosotros para guiarte en cada paso de tu recuperación. 🙌🏻🩻💙

28/01/2025

🔥🪗
Un gusto tenerlos en casa ⚡️

23/01/2025

El zinc es la segunda deficiencia nutricional más común en el mundo 🌎 , sin embargo, hace apenas un par de décadas se reconoció como deficiencia relevante 🤯. Se sabe que la deficiencia del zinc es más común en áreas, donde personas consumen mayor cantidad de cereales 🌾 y menor cantidad de alimentos de origen animal 🐣.

El zinc está asociado a múltiples funciones dentro del cuerpo humano, los efectos asociados a la deficiencia de zinc, son innumerables, incluyendo retraso en el crecimiento y el desarrollo, mayor riesgo de infecciones, deterioro cognitivo, problemas de conducta, deterioro de la memoria, fragilidad en las uñas y caída del cabello, entre otros.

El zinc se absorbe en el intestino delgado , con una eficacia media del 33%. El organismo ajusta su eficacia de absorción, en función al estado del zinc de cada persona y de la cantidad total de zinc en la dieta🥗. La absorción del zinc también se ve afectada por factores y dietéticos.

El inhibidor más importante de la absorción del zinc, es el ácido fitico. Este ácido se encuentra principalmente en el salvado y en la capa exterior de las semillas. Inhibe la absorción de zinc al unirse fuertemente al zinc en el intestino y evita su absorción. Los alimentos básicos como los cereales como: trigo 🌾 , maíz 🌽 , arroz 🍚 y legumbres en gran parte del mundo. Contienen fitatos, lo que probablemente explique la prevalencia de la deficiencia de zinc en los países en desarrollo.

Un estudio realizado por el Dr. Christopher J. Stadtherr demuestra que una de las fuentes más importantes de zinc es la ostra🦪, la cual cuando es consumida sola, se produce un aumento significativo del nivel de zinc, que se puede medir en sangre 🩸 , lo que indica una excelente absorción del mineral. Cuando se consume la misma cantidad de ostras con frijoles, sólo se absorbe aproximadamente la mitad de zinc. Cuando se consume la misma ostra con tortillas de maíz, prácticamente no se absorbe nada del zinc.

🧐 Parece que cualquier reducción del consumo de alimentos que contengan Fitatos mejoran su absorción.

22/01/2025

5 Estrellas para la ciencia ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🧐 A el paso de los años, cada vez tenemos más incidencia de personas con deterioro cognitivo 🧠 como la demencia senil, Alzheimer, Parkinson entre otras. Algo que se relacionaba sólo con el envejecimiento 👵🏼🧓🏻de la población.

Hoy en Días ha encontrado que el estilo de vida🥰, la falta de micronutrientes de alimentos del mar🐟, la pérdida de los bioritmos 🥱y el sedentarismo 🙇🏻‍♂️ están directamente relacionados con la neurodegeneración.

Éste estudio demuestra como uno de los factores más modificables para evitar el deterioro cognitivo es realizar actividad física🏃🏻‍♂️‍➡️, esto producido por las Miocinas, que se segregan al realizar una actividad física que al infiltrarse al torrente sanguíneo, pasan por la barrera hematoencefálica y producen la neurogénesis 🔥(Crecimiento Neuronal)🔥

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21/01/2025

¿Recuperándote después de una cirugía? ¡No estás solo en este viaje! 🩻

Nosotros te guiamos a través de los pasos clave de la rehabilitación postoperatoria. Descubre cómo puedes acelerar tu recuperación y volver a sentirte fuerte y activo🙌🏻
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Domingo 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

17/01/2025

¿Padeces dolor de ciática?⚡️💥

El dolor del nervio ciático, también conocido como ciática, es un tipo de dolor que se produce por la irritación o inflamación del nervio ciático. Este nervio es el más largo del cuerpo humano y se extiende desde la parte baja de la espalda, pasando por los glúteos y la parte posterior de la pierna, hasta llegar al pie.

Si presentas algunos de estos síntomas no dudes en acudir con nosotros:

🔹Dolor: El síntoma principal de la ciática es un dolor agudo, punzante o quemante que se siente a lo largo del trayecto del nervio ciático. El dolor puede ser leve o intenso y puede empeorar con el movimiento, la tos o el estornudo.
🔹Entumecimiento u hormigueo: También puede haber entumecimiento, hormigueo o debilidad en la pierna afectada.
🔹Dificultad para caminar: En algunos casos, la ciática puede causar dificultad para caminar o levantar el pie.

Para más información escríbenos al:
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15/01/2025

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🗓️📍A partir del Lunes 20 de Enero, Nuestro especialista, Ricardo Villanueva regresa para atenderte de 9:00 am a 11:00 am y de 3:00 pm a 8:00 pm de lunes a jueves, sábados de 9:00 am a 3:00 pm.

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17/12/2024

¿Sabes como tomar tus suplementos?

Cada suplemento tiene indicaciones especificas de suministro para que tenga mayor absorción y acertividad en el tratamiento.

Te recomendamos guardar este post y compartir nuestro perfil para llegar a mas personas y poder así compartirles información valiosa sobre Psicología, Osteopatia, Nutrición, Medicina, Fisioterapia y Estilo de Vida.

15/12/2024

¿Te ejercitas con regularidad? 🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🚴🏼‍♂️ y presentas dolor de espalda, cuello, piernas o sientes que te cansas más rápido y no rindes igual, acércate con nosotros y solicita una descarga muscular.
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06/12/2024

La mente es poderosa y cuando el cuerpo le obedece no hay quien lo pare 🏃🏻‍♂️🧠
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08/07/2024

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04/07/2024

Con Alma Flores – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

Dirección

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