Psic Evelyn Martínez

30/04/2026

No todo lo que es discapacidad se puede ver
No todo usa silla de ruedas
No todo es evidente
No todo encaja en lo que la gente espera
Hay personas que:
– se ven “funcionales”, pero están en burnout
– sonríen, pero están sobreestimuladas
– hablan contigo, pero están haciendo masking
– cumplen, pero a un costo enorme
Y aún así, el mundo les dice: “pero no pareces tener nada”
Las discapacidades no visibles no son menos reales, no son menos válidas y no necesitan demostrarse todo el tiempo para existir.
Validar lo invisible también es accesibilidad.
Si alguna vez te dijeron “no pareces tener una discapacidad”, este espacio también es para ti 🤍
Crédito: espacio.autista ✨️ Síguela en Instagram

30/04/2026

29/04/2026

¿Sabías lo qué es la propioceptividad? 👀
En este video te lo explico de forma sencilla ✨

29/04/2026

24/04/2026

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹 𝘆 𝗧𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮𝘀 / 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝗿𝗰𝗮𝗱𝗼𝘀 🛒🛍️🫨

🏷️

*𝖢𝖺𝖽𝖺 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖺 𝖽𝖾𝗇𝗍𝗋𝗈 𝖽𝖾𝗅 𝖤𝗌𝗉𝖾𝖼𝗍𝗋𝗈 𝖠𝗎𝗍𝗂𝗌𝗍𝖺 𝖾𝗌 𝖽𝗂𝖿𝖾𝗋𝖾𝗇𝗍𝖾, 𝗉𝗈𝗋 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝖾𝗌𝗍𝖺 𝗂𝗆𝖺𝗀𝖾𝗇 𝗇𝗈 𝗋𝖾𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖺 𝖺 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝗅𝗈𝗌 𝖺𝗎𝗍𝗂𝗌𝗍𝖺𝗌 𝗇𝗂 𝗌𝗎𝗌 𝗉𝖾𝗇𝗌𝖺𝗆𝗂𝖾𝗇𝗍𝗈𝗌.

¿Por qué las tiendas pueden causar sobrecarga sensorial en autistas?

¿Alguna vez te has sentido completamente agotado después de pasar unas horas en un centro comercial lleno de gente? Las luces brillantes, los ruidos fuertes y el movimiento constante pueden hacer que te sientas abrumado. Esto se llama sobrecarga sensorial y estamos aquí para brindarte algunos ejemplos, comprenderla y a manejarla.

¿TE IDENTIFICAS? COMÉNTANOS TU EXPERIENCIA 🤩

24/04/2026

24/04/2026

[El diario de un autista]

Una muy buena forma de evitar que nosotros, los autistas, tengamos una crisis es anticipándonos a las cosas que van a ocurrir próximamente. Es necesario que nos des una idea de lo que nos espera, tanto de qué manera, como la hora, fecha y lugar. De esa manera, ya tendremos todo planificado y no entraremos en crisis.

Autor: Daniel González (Adulto autista divulgador)

24/04/2026

También las mamás que sostienen, necesitan ser sostenidas, un abrazo a todas esas mamitas que somos el pilar de nuestros niños! 🩵

24/04/2026

Why Flexible seating should be in every classroom ⬇️

* Honouring different sensory needs: Some students focus better when they can move, bounce, or shift position.
* Supporting self-regulation: Options like wobble stools, cushions, or floor seating allow students to find what helps them feel calm and alert.
* Promoting body awareness and core engagement: Active sitting can improve postural control and endurance for learning tasks.
* Reducing cognitive load: When the body is supported, the brain is freer to engage in learning.
* Encouraging autonomy and inclusion: Students choose what works for them.

18/04/2026

18/04/2026