Psicólogo René López

28/02/2026

Sin costo alguno, vacunarse es un acto de autocuidado y también de cuidado a la comunidad.
Hay muchas falsedades sobre las vacunas que solo mueven a intereses pero no causan ningún daño más que lo normal de malestares. Vean el ánime de Cell at work para entender más.
LES VEO EL MIÉRCOLES PARA QUE SE VACUNEN.

24/02/2026

Buenos días y ¡feliz día de la Bandera!

22/02/2026

Acciones de autocuidado por seguridad:
¡A mis seguidores y seguidoras!

Como saben, hoy hubo un evento relacionado a la seguridad pública. Este tipo de situaciones puede causar mucho malestar como temor, ansiedad... Y conductas problemáticas como estar leyendo o compartiendo o información hasta consumir alguna sustancia o encerrarse con mucho temor.

Para prevenir estos hagamos los siguientes pasos:

*Leer solo información de los medios oficiales del Estado. Muchas páginas y noticieros locales no tienen ética y transmiten información desde falsa hasta muy sensacionalista. De igual manera hay quienes aprovecharán para fomentar sus discursos que no abonan y solo confunden a las personas.

*Por el momento estar en casa y tratar de tener la menor movilidad posible. Desafortunadamente hay respuestas propias de los grupos delictivos cuando tienen cambios. De cierta manera tener una tranquilidad en que son tiempos distintos, los que tenemos más años hemos pasado por eventos similares y nos toca cuidar a quienes quizás sea su primer evento adverso sobre seguridad pública.

* Evitar compartir información falsa o sin revisar. Es muy fácil hacer videos y fotos con IA, se reciclan fotos viejas... Recuerden solo seguir a los medios oficiales. Lamentablemente después de la pandemia quedó claro que las televisoras y las radios masivas tienen intereses más allá de comunicar (pueden leer sobre derechos de las audiencias).

*Estaremos bien, México y su gente siempre sale adelante pase lo que pase porque tenemos comunidad.

Un abrazo, si requieren apoyo pueden mandarme mensaje y compartan información confiable y validad.

16/02/2026

Lunes de preven!

07/02/2026

Esta es la cara de alguien que atendió a 6 personas hoy... Les comento que me hice de una fama y me toca atender a personas en situaciones muy complejas.
Una vez un psiquiatra me preguntó si atendía a personas psicóticas y le respondí que si, puso cara de sorpresa y me dijo que le gustaría verme atender a una persona de las que tienen que amarrar... Y yo le dije "solo soy amable".
Realmente nuestro trabajo es tratar de aliviar el malestar de las personas, ya sus experiencias y condiciones les tienen tan mal que están muy reactivos y reactivas.
No negaré es cansado así que si me ven alivianenme con un cafecito con pan.

01/02/2026

Como persona vulnerable y personal de salud ya me puse la vacuna contra el sarampión. No dejemos que los movimientos antivacunas ganen terreno y regresen enfermedades erradicadas porque la mala noticia es que regresan más fuertes.

01/02/2026

28/01/2026

En la presentación del libro "mujeres en infancias. La experiencia migratoria desde los cuidados".
Lo pueden descargar desde la página del colef (al parecer sin costo).

14/01/2026

¡No todo es atención profesional! Los y las profesionales en las áreas de salud somos un tercer nivel. Antes todos y todas juegan un papel fundamental en la depresión. Ojalá llegue el momento en que la tristeza profunda sea una etapa de vida normal y hasta poética y no una condición psicosocial que afecte la calidad de vida.

14/10/2025

Ayer, hablaba de conductas disidentes como factor de socialización para la salud. Dejar el carro y caminar.
En un acto de congruencia me fui desde el CUES a mi casa.
Excelente caminata en realidad.

02/10/2025

2 de octubre no se olvida.
Que la vergüenza, el miedo y la cárcel esté llena de quienes actúan desde la maldad. Decir que son enfermos mentales es lavarles sus acciones pues implica que no son conscientes de ello y por su puesto que lo hicieron y se jactaron de sus acciones.
Ojalá se quedara en un evento histórico pero desafortunadamente sigue ocurriendo en todo el mundo.
El genocidio activo por motivos políticos religiosos, grupos anti derechos en México gritando que defienden los derechos del pueblo cuando solo defienden sus privilegios (Les sugiero ver los debates del Senado), en las universidades acciones de grupos ultra conservadores tomando decisiones para su beneficio (Recientemente un rector de la universidad local dijo "No hay problema en las relaciones con alumnas pues son ambos adultos" sin saber que hay menores de edad en la universidad, que es violencia de género y que la mayoría de las "relaciones" son acoso).
Por muchas cosas debemos gritar y decir:
NO NOS OLVIDAMOS DE SUS MUERTES Y LAS HONRAMOS LUCHANDO.
Por cierto, la facultad de medicina y psicología donde yo me desarrollé como profesional nació por luchas sociales de jóvenes. Recuerdo con mucho dolor pero también mucha alegría a una de las médicas oftalmóloga que me cuidó mucho y también dejó su semilla de rebeldía en mi persona. A donde se encuentre le honro todos los días con esa semilla de rebeldía. Por respeto a su familia omito su nombre pues no pedí autorización para agregarlo.

🇲🇽