Paz y mas

02/01/2026

Hay frases que decimos “sin pensar”… y aun así se quedan viviendo dentro de alguien. Como un eco suave que vuelve en la madrugada, como una canción que se repite cuando el corazón está sensible. Porque una palabra no es solo sonido: es energía en movimiento.

🌬️ Piensa en esto: cuando hablas, estás sembrando vibración. Tu voz es como el viento: invisible, pero capaz de mover hojas, abrir ventanas, refrescar un día pesado… o también levantar polvo si viene con prisa y enojo. A veces no vemos el efecto en el momento, pero el alma del otro sí lo siente.

🧠 Hay personas que llevan años repitiéndose una frase que alguien dijo en un instante: “Tú puedes”, “No sirves”, “Estoy orgulloso de ti”, “Siempre arruinas todo”. Y lo fuerte no es la frase… es la emoción que quedó atrapada en esa vibración. Una palabra puede convertirse en una jaula o en una llave.

💫 Imagina que tus palabras son gotas en un lago. Cada gota crea ondas. Algunas ondas se apagan rápido, pero otras llegan lejos. Y aunque el lago se vea tranquilo por fuera, por dentro sigue moviéndose. Así funciona la mente y el corazón: por fuera alguien puede sonreír… por dentro todavía está vibrando lo que le dijiste.

🌿 Si hoy estás en un proceso de sanación, este mensaje también es para ti: revisa qué frases se te quedaron pegadas. Pregúntate con honestidad: “¿Esto que me repito me pertenece… o me lo implantaron?” Porque muchas veces cargamos palabras ajenas como si fueran verdades absolutas.

🔥 Y aquí viene algo poderoso: así como una palabra puede marcarte, tú también puedes reprogramarte. La mente aprende por repetición, pero el alma sana por elección. Puedes elegir empezar a hablarte distinto. Puedes elegir soltar la frase que te rompió y quedarte con la que te reconstruye.

🙏 Haz este ejercicio simple cuando sientas ansiedad o tristeza: pon una mano en tu pecho y dite despacio: “Estoy a salvo. Estoy aprendiendo. Estoy haciendo lo mejor que puedo.” No es magia vacía: es amor propio en acción. Es cambiar la vibración que vive dentro de ti.

Tomado de la red ✨

02/01/2026

¿En qué año estamos realmente? Depende de quién haga la cuenta. 🌍

01/01/2026

El año se despide en silencio,
como se despide una respiración profunda.
Nada se pierde:
todo se transforma en aprendizaje.

El camino no se cruza de golpe.
Primero soltamos lo que ya no puede caminar con nosotras.
Después agradecemos lo que nos trajo hasta aquí.
Y entonces, sin prisa, avanzamos.

Hoy no hace falta correr hacia el futuro.
Basta con dar un paso consciente,
con el corazón liviano
y los pies en el presente.

Que el nuevo ciclo nos encuentre
más simples,
más despiertas,
más en paz.

31/12/2025

Bendicion

Que el sol te cobije y la luna te sane, que las estrellas te guíen y los vientos te limpien.

Que las flores te animen y sus aromas te despierten, que las aves te canten y su vuelo te inspire.

Que los amigos te acompañen y tus críticos te enseñen, que los años te renueven y el tiempo te serene.

Que el amor te mueva y la fe en él se instale, que las lágrimas te suavicen y el dolor sea tan fugaz como extraño.

Que los ángeles te protejan y custodien lo que amas y que Dios se haga cargo del viaje y de cada uno de tus pasos.

Que la paz sea siempre contigo.

Lucía Toranzo N

29/12/2025

Les comparto algunas fotos del Ritual de cierre de año.
Ceremonia de cacao para abrir el corazon y la creatividad, baño de sonido con cuencos tibetanos para armonizar el ser.
Creación de vision board 2026.

22/12/2025

Cupo limitado
Reserva 619-571-5857

Ritual de Cierre de Año: Cacao, Visión Board y Baño de Sonido ✨
📅 Sábado 27 de diciembre
🕓 3:00pm
📍4785 Castle Island Cove
San Diego, Ca 92154

Despide el año con el corazón abierto y la energía renovada 🌙💫
Nos reuniremos en un ritual sagrado para agradecer lo vivido, liberar lo que ya no nos pertenece y sembrar con intención las semillas del nuevo ciclo.

🌿 Cacao ceremonial — para conectar con la dulzura del alma y abrir el corazón.
🎨 Visión Board — para manifestar tus sueños y propósito para el 2026.
🔔 Baño de sonido — para armonizar cuerpo, mente y espíritu en vibración de amor y gratitud.

Un encuentro para cerrar con conciencia, honrar tu camino y renacer en luz.
✨ Cupo limitado — reserva tu espacio con tiempo.
Para más información:
☎️ 619-918-3984
619- 571-5857

04/12/2025

Tu casa no es solo un lugar donde vives, es una extensión viva de tu sistema nervioso.

Lo que sucede en tu hogar revela cómo aprendiste a ser cuidado, contenido y atendido en tu infancia.
Y todo lo que hoy toleras en tu casa tiene la misma raíz emocional de aquello que tuviste que tolerar cuando eras niño(a).

La casa refleja el vínculo con la madre, porque ella a nivel biológico y emocional es quien enseña seguridad, regulación, presencia y cuidado básico.
Tu hogar adulto solo replica esa huella: es tu maternidad interna, sin importar tu género.

Tu casa es un mapa emocional.
Cada rincón muestra cómo hoy te cuidás: cómo gestionás el estrés, cómo te tratás cuando nadie te ve, cómo ordenás tu mundo interno y cómo procesás tus emociones.

Lo que tu hogar puede estar revelando:

• Casa fría → carencia de afecto.
• Casa caótica → falta de estructura emocional.
• Casa impecable y rígida → miedo a equivocarte o exigencia extrema.
• Casa deteriorada o sin arreglos → heridas que nunca se miraron.
• Casa saturada o acumulada → emociones estancadas y duelos pendientes.

El inconsciente no ve objetos, ve símbolos:
• Luz = presencia emocional
• Orden = seguridad interna
• Belleza = autoestima
• Limpieza = claridad mental
• Reparación = autocuidado
• Acumulación = retener el dolor
• Espacios vacíos = zonas emocionales evitadas

Porque tu casa habla el mismo idioma emocional con el que creciste.

Y la manera en que hoy te tratás también se ve ahí:
esa voz interna que aparece cuando te exiges,, cuando tienes miedo, cuando te equivocás.
Si esa voz es amorosa, tu hogar lo refleja.
Si esa voz es dura, distante o ausente… tu casa también lo muestra.

Preguntate:
¿Le das mantenimiento a tu vida?
¿Dejas cosas sin resolver?
¿Creas un ambiente de paz o de tensión?
¿Hay espacios que evitás porque “duelen”?

Transformar tu hogar transforma tu identidad.
Cuando reparas, iluminas o embelleces tu espacio, tu sistema nervioso recibe un mensaje profundo:
“Ahora sí soy importante. Ahora sí me cuido. Ahora sí existo para mí.”

Por eso tu casa no es solo una casa.
Es un acto de autovalor.

02/11/2025

A veces, la verdadera felicidad no está en lo que el mundo nos ofrece afuera, sino en lo que encontramos dentro de nuestro propio hogar. Disfrutar de un café en pijama, sentir la calma del silencio, estar lejos de la prisa, de los gastos innecesarios y del bullicio, es un regalo que pocos saben valorar.

No siempre se trata de tener más, sino de aprender a estar en paz con lo que ya tenemos. El hogar, la tranquilidad y el tiempo para uno mismo, son tesoros invisibles que nos recuerdan que la vida también se disfruta en lo simple.

La paz que se siente en casa no tiene precio.

31/10/2025