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Psicoterapeuta annie chavez

Casa
Mexico
Tijuana
Psicoterapeuta annie chavez

Psicologa y psicoterapeuta Gestalt. Un espacio en linea para explorar, sentir y descubrir tu propio camino.

30/09/2025

A veces creemos que una herida nos define para siempre… pero en realidad es solo un capítulo, no el final de la historia. 💛

Respira, date tiempo y recuerda: esta pausa también forma parte de tu proceso.

28/09/2025

Sé que a veces las nubes pesan y parece que no habrá claridad… pero dentro de ti hay más fuerza de la que imaginas. ✨

Recuerda: la tormenta pasa, y tú sigues aquí.

23/09/2025

A veces sentimos que lo que vivimos hoy nos define por completo… pero no es así.
Esto es solo un capítulo, no toda tu historia. ✨
Siempre hay más por escribir.🫶

Si necesitas un espacio para redescubrirte, la terapia puede acompañarte.

21/09/2025

A veces creemos que ser fuertes es no tambalear, no llorar, no caer…
Pero la verdadera fortaleza está en levantarnos una y otra vez, con más amor propio, con más conciencia y con más calma hacia nosotras mismas. 💛

Hoy recuérdalo: tu valor no está en no caer, sino en cómo eliges abrazarte después.

16/09/2025

El duelo no es ausencia de amor, es su transformación. 💔✨
Ese amor que ya no puede expresarse igual, busca un nuevo lugar en ti para quedarse.
Y aunque duela, también puede ser un recordatorio de cuánto has amado.

Si alguna vez has sentido que el duelo te desborda, recuerda: no estás sola en este proceso.🫶

14/09/2025

Cuando decides apostar por ti, no hay manual ni camino perfecto… solo el valor de mirarte y comenzar. ✨

Hoy te pregunto: ¿qué paso pequeño puedes dar hacia ti misma?

12/09/2025

Las heridas de la infancia son experiencias que nos marcaron de pequeños y que, si no se sanan, pueden influir mucho en la vida adulta 💔.

🔹 Herida de rechazo: Dificultad para sentirse suficiente
🔹 Herida de abandono: Miedo a la soledad o dependencia emocional
🔹 Herida de humillación: Baja autoestima o necesidad de complacer
🔹 Herida de traición: Desconfianza o dificultad para comprometerse
🔹 Herida de injusticia: Perfeccionismo o dificultad para expresar emociones

Sanar estas heridas te permite construir relaciones más sanas, mejorar tu autoestima y vivir con mayor autenticidad. 🌿

💬 ¿Cuál de estas heridas sientes que más resuena contigo?

👉 Si quieres comenzar tu proceso, agenda tu primera sesión en línea conmigo. Estoy aquí para acompañarte.🤍

09/09/2025

A veces pensamos que mostrarnos vulnerables nos hace débiles…
Pero en realidad, abrirnos y aceptar lo que sentimos es lo que nos vuelve más auténticas y fuertes. 🌱

¿Te permites ser vulnerable contigo misma?

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Página web

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