Salud Holistica Maryvel

03/06/2024

👉Aún no sabes los beneficios de un masaje antiestrés?
●Mejora la circulación y oxigena la sangre.
●Aporta elasticidad a la piel. ●También contribuye en el alivio de dolor de espalda y cuello con sensación de ardor.
●Emocional y mentalmente te hace sentir tranquilo y en armonía.
●Reduce el estrés elevando tu energía y buen ánimo.
●Te hace sentir ligero
⚖Recupera el equilibrio y armonía en tu ser🚹
🔔Complementa tu Masaje tomando Flores de Bach ANSIEDAD Y ESTRÉS BLEN
➡️Agenda una cita📲

27/10/2023

🤗Hoy doy GRACIAS🙏
por el sol☀️por el aire🌬por los movimientos de mi cuerpo🚶‍♀️por el agua💧el amor💜el descanso🧎‍♀️ y por las sonrisas😃😂
👉Son médicos gratuitos y podemos alimentarnos de ellos diariamente, están ahí solo debemos sentirlos, tomarlos, gozarlos, hacernos conscientes de que cada uno de ellos, son precisos en nuestras vidas, cada uno cumpliendo su misión al igual que cada uno de nosotros🙏🙌💜
👉Renueva tu ser, abre una ventana a una nueva y mejorada versión de ti 🌻
✅Solo Cree en ti mism@ que puedes, que lo Mereces y toma acción 🙌

03/10/2023

🌻GRATITUD para mi es la magia, la fiesta que siente mi ser, al reconocer la bondad de lo que recibe, AGRADECER la enseñanza que logré ver o rescatar de cada situación porque me han permitido aprender, crecer y seguir aprendiendo. AGRADECER lo que recibo, pero también lo que soy capaz de dar, AGRADECER lo que doy por sentado pero que sin ello todo sería diferente. Hoy doy GRACIAS por la GRATITUD que recibo a través de cada comentario, de las veces que recomiendas mi labor hecha con gran amor, las veces que compartes lo que publico y la CONFIANZA que me brindas, por ESCUCHAR y con lo cual me permites darte una nueva VISIÓN para emprender tu camino a una NUEVA y RENOVADA versión de tí🙌💜
🌻GRACIAS GRACIAS GRACIAS ☀️

MaryVel velas en Armonía

02/08/2023

🤗Hoy doy GRACIAS🙏
por el sol☀️por el aire🌬por los movimientos de mi cuerpo🚶‍♀️por el agua💧el amor💜el descanso🧎‍♀️ y por las sonrisas😃😂
👉Son médicos gratuitos y podemos alimentarnos de ellos diariamente, están ahí solo debemos sentirlos, tomarlos, gozarlos, hacernos conscientes de que cada uno de ellos, son precisos en nuestras vidas, cada uno cumpliendo su misión al igual que cada uno de nosotros🙏🙌💜
👉Renueva tu ser, abre una ventana a una nueva y mejorada versión de ti 🌻
✅Puedes, solo Cree que lo Mereces y toma acción 🙌

24/07/2023

🌻GRATITUD para mi es la magia que siente tu ser, al reconocer la bondad de lo que recibes, aunque a veces no sea lo que deseamos, pero AGRADECER la enseñanza de cada situación también te permite aprender, AGRADECER lo que recibo, lo que soy capaz de dar, AGRADECER lo que doy por sentado pero que sin ello todo sería diferente. Hoy doy GRACIAS por la gratitud que recibo a través de cada comentario, de las veces que recomiendas mi labor hecha con gran amor, las veces que compartes lo que publico y la confianza, la que me brindas y con la cual me permites darte una nueva visión para emprender tu camino a una nueva y renovada versión de tí🙌💜
🌻Gracias gracias Gracias☀️

MaryVel velas en Armonía

22/07/2023

👉CARTA NUMEROLÓGICA ANGELICAL🦋una herramienta para tu crecimiento personal.
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10/06/2023

08/06/2023

👉Las VENTOSAS forman parte de nuestras Terapias Alternativas.
✅Ayudan en forma eficaz a reducir cansancio y estrés.
✅Ayudan a disminuir dolor, en cuello, hombros, espalda y cintura.
✅Mejora la circulación.
✅Oxigena la sangre.
✅Desbarata nudos en tejidos musculares.
✅En los masajes relajantes se utilizan de forma suave para contribuir a una mayor relajación y sensación de ligereza.
✅En un Masaje Craneofacial si tuviste parálisis facial, mejora la movilidad y flexibilidad.
👉Recupera el equilibrio, armonía y renueva tu ser💆‍♀️💯

03/06/2023

👉Aún no sabes los beneficios de un masaje antiestrés?
●Mejora la circulación y oxigena la sangre.
●Aporta elasticidad a la piel. ●También contribuye en el alivio de dolor de espalda y cuello con sensación de ardor.
●Emocional y mentalmente te hace sentir tranquilo y en armonía.
●Reduce el estrés elevando tu energía y buen ánimo.
●Te hace sentir ligero
⚖Recupera el equilibrio y armonía en tu ser🚹
🔔Complementa tu Masaje tomando Flores de Bach ANSIEDAD Y ESTRÉS BLEN
👉CAPSULAS DE VALERIANA BLEN
👉SINERGIA DESCANSO SPRAY unos excelentes aliados para reducir ansiedad, estrés, insomnio, que contribuyen a una mayor relajación.
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02/06/2023

👉La REFLEXOLOGÍA PODAL es una técnica terapéutica considerada dentro de las medicinas complementarias o alternativas que se basa en la estimulación de puntos sobre los pies🦶llamadas zonas reflejas donde al aplicar presión sobre ellos es posible producir efectos específicos en otras partes del cuerpo🧠🫁👀🦷👂. Se realiza en ambos pies🦶🦶dando una secuencia de movimientos de masaje, pie izquierdo representa lado izquierdo↩ del cuerpo y pie derecho, el lado derecho🚹
Algunos de sus beneficios pueden ser:
•La relajación y alivio del estrés
•Mejorar la circulación, calidad del sueño, estreñimiento y la función intestinal.
➡️La sesión dura una hora aproximadamente.
✅Disfrutarás de los beneficios de un baño de pies en agua caliente con sales aromáticas de Árnica, Manzanilla, Lavanda BLEN, previo a la sesión de REFLEXOLOGÍA.
⏩Agenda cita📲

01/06/2023

😍Hoy doy GRACIAS por el placer de mi trabajo, que a su vez, no lo es, porque me hace muy feliz, me da la oportunidad divina, de dar y también recibir, con gran amor y con gratitud🙏...gracias gracias gracias por la confianza, por la constancia de los que vuelven y recomiendan✅por los que vienen por primera vez y solo vienen por un masaje, pero se llevan la gran oportunidad de empezar un camino hacia una nueva versión de si mismos🧘‍♀️ por los que están dispuestos y se descubren ahí dentro de su ser 🙌
✅Gracias gracias Gracias🙏💯
Y tu que AGRADECES hoy?

DIARIO DE LA GRATITUD 📖🙏

10/05/2023

✅El INSOMNIO es un trastorno que representa un problema clínico importante con consecuencias para la salud y el buen funcionamiento.➡️Algunos estudios clínicos previos para el insomnio se basan en causas psicológicas y conductuales.
Aunque un estudio neurobiológico del insomnio sugiere que hay un patrón de desequilibrio en áreas específicas del cerebro que regulan el sueño y la vigilia, estos han comprobado que dichos patrones pueden ser modificados mediante tratamientos médicos comunes, tratamientos conductuales y emocionales.
👉Hablando de la parte Emocional tenemos que ➡️la incapacidad o dificultad para dormir esta relacionado a un miedo profundo a relajarse o soltarse. 👉Existe una inseguridad persistente y un deseo de tener el control sobre todo lo que sucede en nuestras vidas. Esto se exacerba en personas con una personalidad Perfeccionista, Controladora o Ansiosa. ➡️Cuando estamos dormidos, nuestra mente también se duerme y se abandona al descanso, soltando el control. La persona con perturbación del sueño no permite esto y para ello, inunda su mente con ideas y situaciones, reales o ficticias, repasando lo vivido o preparándose para el día siguiente, impidiendo que el sueño cumpla su función. ➡️Durante el sueño profundo, ocurre una mayor relajación muscular, se restablece la energía, se mantiene en armonía nuestro metabolismo, sin embargo, cuando nuestra guardia está alta y estamos angustiados, nuestro inconsciente está vigilante para protegernos de cualquier peligro. El día a día de muchas personas sufriendo de insomnio está lleno de estrés, ansiedad, irritabilidad, culpabilidad e inclusive intolerancia.-El insomnio puede conducir a una angustia severa, nerviosismo, dificultad para concentrarse, lentitud y poca claridad para la toma de decisiones, al igual que deterioro de la memoria que puede progresar mientras más se prolonga el insomnio.-La persona afectada se mantiene en un estado de constante alerta, pudiendo asociarse a un temor a la incertidumbre de la noche, a lo desconocido.-El insomnio podría tener una fuerte relación con la culpa consciente o inconsciente, por tanto, puede surgir la sensación de no merecer descansar o pensar que dormir es perder el tiempo.-Tal vez sea culpabilidad por no ser lo suficientemente exitoso o no cumplir con todas las responsabilidades o expectativas de los demás, desconfianza en la vida, el miedo y un terror constante a perder el control, vivir en el pasado.➡️Dormir adecuadamente es fundamental para conservar una buena salud y no acortar la esperanza de vida, por tanto, mientras logremos ordenar nuestras emociones, también favoreceremos a nuestro sueño.
✅Inhala y exhala profundo
✅Toma conciencia de las situaciones que están perturbando tu sueño
✅Reconoce tus miedos, perdónate y perdona desde el amor propio
✅Vive el presente y evita lo mas posible llenarte de palabras y pensamientos tóxicos
✅Practica meditación, yoga y caminata🧘‍♀️🚶‍♂️🕯
✅Busca ayuda y terapias alternativas en conjunto con la ayuda médica
✅No existen las varitas mágicas, la responsabilidad es tuya, toma el mando, CREE que puedes,que lo MERECES, toma acción, con constancia y disciplina.
✅CONFÍA en ti mism@ y nutre tu mente de pensamientos positivos 💯👌🙌

31/03/2023

👉La GASTROENTERITIS es una inflamación del estómago e intestinos debida a un virus. Puede causar síntomas como diarrea, calambres, dolor en abdomen, náuseas, vómitos y fiebre. Estos pueden ser leves, moderados o graves y durar hasta 10 días. Cuando una persona tiene gastroenteritis habitualmente quiere descansar y no comer nada, mientras el organismo trata de eliminar a través del vómito o la defecación, algo que no ha digerido o ya no se digiere a nivel emocional➡️En lo emocional puede ser un conflicto con una persona o situación que se quiere eliminar de forma urgente, como si hubiese comido algo en mal estado. Por eso nuestro cuerpo provoca diarreas o vómitos para eliminar lo tóxico que hemos vivido y tragado emocionalmente. Si tomamos conciencia del conflicto, de lo que queremos eliminar, el organismo se sana de forma más rápida, al ver tal situación desde otra perspectiva y por tanto actuar de una manera más positiva.
➡️Quiero limpiarme y purificarme➡️No puedo digerir el bocado que se me impone o yo mismo me he impuesto➡️Conflicto por enojo, por caer en rutina y no ser feliz con la vida llevas, frustración, no sentirte realizado. No digieres o asimilas a una persona o situación.
✅Debemos transformar esa intención de querer cambiar a los demás, cada persona tiene una forma diferente de ver la vida.
✅La tolerancia y tomar conciencia de lo que debemos cambiar en nosotros mismos es de gran ayuda.
✅Cambiar palabras negativas por positivas en tu vida diaria y llevarlas a la acción.
✅Reconocer que todo tiene un ciclo y que deseamos hacer en nuestro camino.
✅Respira profundo, exhala profundo y dale oportunidad a tu cuerpo de limpiarse.
✅No es fácil pero todo comienza dando el primer paso y volviendo a empezar si es necesario.
✅Piensa positivo y actua positivo.
✅Las terapias alternativas son de gran ayuda en tu camino a una nueva versión de ti👌✅🙏

15/03/2023

📢Cuando piensas en GRIPE o RESFRIADO lo primero que llega a tu mente es fiebre, dolor de cabeza, oídos, garganta, dolor muscular, tos, estornudo, mucosidad, cansancio y reposo. ➡️Y las primeras expresiones que escuchas de los demás son, ➡️seguro el cambio de clima➡️te faltan vitaminas➡️seguro te contagiaste en el trabajo👇La realidad es que cada día esta mas comprobado la relación entre enfermedad-emoción y la manera en que les hacemos frente a dichas emociones.
👉Emociones reprimidas: nuestro cuerpo busca manifestar aquellas emociones que no somos capaces de expresar
➡️En este caso se relacionan a situaciones o personas que nos causan sentimientos de enfado, arrepentimiento, decepción, tensión, tristeza o rabia y estos se asocian con los síntomas👇

➡️Dolor de garganta: lo que se quería o se quiere decir pero no se atreve.
➡️Dolor de oídos: lo que no se quiere escuchar, saber o asumir.
➡️Congestión nasal: algo huele mal en cuanto a situaciones y no querer darse cuenta.
➡️Dolor de cabeza: darle muchas vueltas a algún asunto. Desvalorizarse, ser auto crítico y exigente consigo mismo.
👉La gripe y el resfriado🤒🤧 aparecen también cuando el cuerpo necesita descanso🛌 ya sea por exceso de trabajo físico y/o mental, agotamiento o estrés, obligándote a tomar ese reposo necesario. Actúa entonces como una forma de desintoxicación del organismo, eliminando toxinas físicas y emocionales que precisa el cuerpo, dándole un tiempo y espacio de silencio para su recuperación.
👉Mientras la gripe🤒 intenta reparar un conflicto emocional, el resfrío🤧cuyos síntomas son menos y más leves, se relaciona más a sentirse confundido, a tener que parar para ordenar pensamientos y sentimientos, y así recuperar fuerzas. Esto implica el alejamiento de los demás “no te acerques estoy resfriado”, es una recuperación del espacio propio. Por lo tanto:
✅Escucha tu cuerpo, dale descanso.
✅Imagina y siente como se va depurando tu cuerpo, en medio de sudores, mucosidad y falta de apetito. No dejes de beber líquidos.
✅Reflexiona, como han estado tus días previos, exceso de trabajo?, silencios incómodos por situaciones que te desagradan a tal punto?, exigencia y auto crítica con poca tolerancia?, situaciones que te ahogan?
✅Expresa, platica, habla lo que te molesta o desalienta con la persona necesaria, aunque creas que no te sirve de nada.
✅Recuerda, "esto también pasará" y aunque es difícil, todo es posible, solo hay que dar el primer paso. PIENSA POSITIVO y ACTÚA POSITIVO🙏☀️

02/03/2023

👉DOLOR CERVICAL o Cervicalgia es el dolor del cuello en la zona de las vértebras cervicales, por diversas causas tanto físicas como emocionales y puede afectar la musculatura del cuello, la cabeza e incluso irradiarse a los brazos, hombros, antebrazos y manos. ➡️Hablando solo de la parte emocional que puede crear dolor crónico tenemos:
👉Conflictos con la comunicación, no expresar algo que te preocupa o necesitas compartir, quizá por miedo a la respuesta que puedas recibir o por vergüenza, timidez, o bien haber expresado algo de lo cual te arrepientas.
👉Desarmonía entre lo que piensas y haces. No materializar lo que piensas, sentir que no avanzas, sentir la falta de control sobre los resultados que deseas.
👉En algunos casos está relacionado con el sentimiento de no estar a la altura de lo que se exigen a sí mismos. No encontrar solución a un problema o pasar por situaciones que consideren injustas y esto provoca impotencia, enfado o frustración.
✅Respira profundo, exhala profundo.
✅Llora si es necesario.
✅Platica contigo mism@ frente al espejo, se generos@ y brindate palabras de apoyo.
✅No dejes que el miedo a las respuestas te domine.
✅No es fácil pero todo empieza dando el primer paso➡️ PIENSA POSITIVO Y ACTÚA POSITIVO

01/03/2023

👉DOLOR DE RODILLA🦵
Emociones que provocan dolor de RODILLA ➡️Las RODILLAS nos permiten incorporarnos y caminar hacia adelante, flexionarnos, nos dan seguridad al andar. Las emociones negativas debilitan esa seguridad y puede desembocar en dolor😟
👉Vivir una situación que no se desea con la sensación de estar aguantando y resistiendo todo lo posible para no rendirse ya sea en lo profesional, familiar, de pareja o amistades.
👉No saber que rumbo tomar en ese momento de vida. No tener dirección hacia donde avanzar o por donde empezar.
👉Encerrarse en si mismos convenciéndose de que pueden solucionar todo sin ayuda.
➡️Recordemos que las RODILLAS son parte de un todo, un equipo con el cuerpo, así mismo, nosotros somos un equipo con el todo, con tu entorno, familia, amistad, pareja con la naturaleza. Escuchar tu ser lejos de tus pensamientos dejarte envolver por las maravillas de la naturaleza y si es necesario pedir ayuda, te ayudará a salir de ese frustrante dolor.

21/02/2023

🌻Gracias gracias Gracias por la confianza y por recomendar🙏
Tu empeño, dedicación y responsabilidad de ti misma en tu sanación lo hacen posible Darlene Luquin 🙏🙌