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Psic. Adrían García

Casa
Mexico
Tijuana
Psic. Adrían García

¡Tu bienestar es el verdadero objetivo!

No busques la perfección, busca mejorar cada día.

Ψ Atención Psicológica Integral
Para adultos, adolescentes y niños
Ψ Evaluaciones Psicológicas
Ψ Terapia de Lenguaje

20/10/2025

La libertad se encuentra en darse cuenta que tú no eres tus pensamientos y que habrá formas más sanas de relacionarse con ellos.

10/10/2025

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Este año, te invitamos a cuidar de ti mismo como lo harías con una flor en el jardín: con constancia y amabilidad. 🌱

02/10/2025

¡Por un mes, un año y una vida con salud mental! 🌱
En el mes de la salud mental, lo iniciamos recordándote que una de las mayores muestras de amor que puedes dar es escuchándote y reconociendo aquello que sientes.

29/09/2025

¡Tu bienestar es el verdadero objetivo!
No busques la perfección, busca mejorar cada día.
Ψ Atención Psicológica Integral para adultos y adolescentes.
Ψ Evaluaciones Psicológicas.
Conoce y comprende mejor tus emociones y pensamientos.

¡Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino! 🌿
📍Av. de las agua 23450 2, Villa Fontana XIV 2205
📱 664 517 2433

18/09/2025

¿Conocías los términos de autoestima, autoconcepto, autoeficacia y como estos pueden presentarse de forma inadecuada en los jóvenes de hoy en día? 🧠🌱
Apoyémosles en brindarle un espacio de confianza, libre de juicios como la terapia donde aprendan a conocerse y manejar sus emociones.

📍Av. de las agua 23450 2, Villa Fontana XIV 2205
📱 664 517 2433

10/09/2025

Hoy 10 de septiembre: día de la prevención del suicidio. Reconocemos el papel importante que tiene la red de apoyo de familia y amigos a la hora de detectar y no dejando pasar los signos de angustia:

🫂Hablar de sentirse vacío o desesperado, o de no tener motivos para vivir.
🫂Hablar de sentirse atrapado o pensar que no hay ninguna solución.
🫂Sentir un dolor físico o emocional insoportable.
🫂Hablar de ser una carga para los demás.
🫂Alejarse de familiares y amigos.
🫂Cambiar los hábitos alimenticios o de sueño.

24/08/2025

Dale voz a sus ideas, ayudamos a tu hijo a comunicarse mejor. ¡Agenda tu cita hoy mismo!
¿Qué ofrece la terapia de lenguaje en tus hijos?
🗣Mejora la pronunciación de los fonemas y palabras.
🗣Estimula el lenguaje además de potenciar su uso.
🗣Aumenta el repertorio del vocabulario.
🗣Desarrollo de habilidades para la comunicación.

📍Av. de las agua 23450 2, Villa Fontana XIV 2205
📱 664 517 2433

29/07/2025

Los valores se encuentran en nuestra respuesta a la pregunta: ¿De tener completa libertad, que elegirías para tu vida? Se trata de principios rectos que nos guían y motivan, aquello que nos es significativo para vivir una vida que valga la pena ser vivida. 🌱

21/07/2025

Peleamos constantemente contra las ‘cosas’, y a veces parece que aceptar es menos caótico que permanecer luchando contra los pensamientos.🧠

13/07/2025

Salud mental es mas que la ausencia de trastornos mentales, es un estado que nos permite hacer frente a los momentos estresantes del día a día, a desarrollar nuestras habilidades y aprender de cada experiencia. 🧠🌱

11/06/2025

Vivir saludable también es cuidar de nuestra mente y nuestro bienestar. 🧠🤗

02/06/2025

Estas son tus ganas de tener paz mental, hazle caso a tu cuerpo: el aumento del ritmo cardíaco, sensaciones de peligro inminente, además de la presencia de sudoración o temblores y las dificultades para conciliar el sueño, son signos y síntomas de ansiedad. 🧠🫂

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