13/03/2026
¿Ya viste cómo suelen estar los pies de muchos futbolistas?👣⚽
Detrás de cada partido hay algo que casi nadie menciona: los problemas podológicos que muchos jugadores desarrollan con el tiempo.
Calzado ajustados, sudor constante, humedad y traumatismos repetidos crean el ambiente perfecto para diferentes alteraciones en los pies.
Incluso atletas de alto rendimiento como Cristiano Ronaldo han sido mencionados en relación con alteraciones ungueales, una condición relativamente frecuente en futbolistas.
Entre los problemas más comunes se encuentran:
• Hematoma subungueal
• Onicomicosis (hongos en las uñas)
• Onicogrifosis (engrosamiento y deformación de la uña)
• Onicocriptosis (uña encarnada)
• Onicólisis (desprendimiento de la uña del lecho ungueal)
• Hiperqueratosis y callosidades
• Ampollas por fricción
• Pie de atleta (tinea pedis)
• Verrugas plantares
• Distrofias ungueales traumáticas
Consejos si juegas fútbol:
✔ Mantén las uñas cortas y rectas
✔ Usa calcetines que absorban la humedad
✔ Cambia y ventila tus botines después de jugar
✔ Seca bien los pies, sobre todo entre los dedos
✔ Acude a valoración podológica si notas cambios en uñas o piel
El pie es la herramienta principal del futbolista, pero muchas veces es la parte del cuerpo que menos atención recibe.
