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Lucía Chávez Nutrición Funcional

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Lucía Chávez Nutrición Funcional

Nutrióloga Funcional 🥑 Recupera tu salud con comida,sin dietas 🖥️CONSULTAS ONLINE 🥷+20,000 pacientes
💃Nutrición Hormonal 👫Metabolismo 🙃Optimista profesional

Programa Intensivo para prevenir, detener y resolver enfermedades crónicas, hormonales, digestivas y autoinmunes. Programa Acelerador. Somos expertas en la pérdida masiva del peso y de cirugía de obesidad. Conoce nuestras Clases Mensuales de Nutrición y nuestro curso de Nutrición Hormonal.

09/05/2026

“Comer bien” no es lo mismo que comer para lo que tu cuerpo te está pidiendo. Ahora imagínate si comes “mal” 😵‍💫 Los desequilibrios hormonales son una respuesta a tu alimentación y estilo de vida.

Cualquier trastorno hormonal requiere de nutrición estratégica, no costosa, que ayude a restaurar el equilibrio.

Inscríbete al curso de Nutrición Hormonal. Va a marcar un antes y un después en cómo te sientes y en cómo te ves.

Inscríbete.

07/05/2026

Estamos a menos de una semana :-)

Siento mariposas en el estómago de la emoción. El último curso lo di en el 2024 y aunque es la 8va vez que lo hago, me emociona conocer a este nuevo grupo. En cada generación hemos vivido diferentes experiencias y todas han sido enriquecedoras. Aprendo mucho de todas y me satisface enormemente ver que lo que se aprende y se vive durante el curso importa.

✨ Te invito a mi Curso Online de Nutrición Hormonal.

Aprenderás a comer estratégicamente para que las principales hormonas encargadas de tu bienestar, funcionen a tu favor:
✅ Tiroides
✅ Cortisol
✅ Insulina
✅ Estrógeno
✅ Progesterona

Vamos a ver temas de Tiroides, Síndrome de Ovario Poliquístico, Menstruación irregular, Peri menopausia y Menopausia, entre otros.

Incluye:
👩‍💻 6 sesiones EN VIVO: Martes y jueves por 3 semanas (se graban para tu comodidad).
👩‍⚕️ Acompañamiento: 6 semanas conmigo y con mi equipo de nutriólogas resolviendo tus dudas
👯‍♀️ Grupo privado y seguro: Para compartir y darnos ánimos. ¡Se pone bueno el argüende!
🥗 Recursos: Recetario, herramientas, Workbook, ¡y más!
🎓 Comunidad: Al terminar, tendrás acceso al grupo de graduadas.
🎁 Te regalo dos clases de nutrición (grabadas):
Alimentación y trastornos del sueño
Lo que necesitas saber para evitar la pérdida de cabello y tener una melena fabulosa.

No estarás sola. ¡Esto lo vivimos juntas!

¡Únete a la 8ª Generación!
🗓 Del 11 de mayo al 19 de junio, 2026.
⚠️ Cupo limitado.
💳 Inversión: $1,550 MXN

👇 Haz clic en el botón para inscribirte y ¡comparte con otras mujeres para que vivan esta experiencia contigo! Usa el cupón 10MUJERREBELDE para recibir un 10% de descuento, válido hasta el 11 de mayo para que se lo regales a una mamita que esté batallando con sus hormonas. https://www.luciachavez.com/curso_nutricion_hormonal

06/05/2026

Estamos a una semana de iniciar el Curso online EN VIVO de Nutrición Hormonal 🙌🏻

De lo que más se arrepienten las que han tomado el curso es de no haber invitado a sus amigas, hijas o comadres para compartir esta experiencia con ellas. Además de aprender, de ir teniendo victorias y resultados, la pasamos ¡muy bien!

Son 3 semanas de curso, 6 semanas de acompañamiento y toda una vida sabiendo qué hacer para que tus hormonas (y tu cuerpo) funcionen.

Aprende a salir de un secuestro hormonal ¡con comida! Ya son más de mil mujeres que han tomado el control de su salud.

Inscríbete en el enlace de mi perfil o comenta la palabra HORMONAS para enviarte la información.

05/05/2026

¿Qué tiene que ver lo que comes con tus hormonas? ¡Todo!
Los nutrientes son la química contenida en los alimentos que al ser absorbidos, cambian tu bioquímica y por lo tanto, la función hormonal. La relación entre la comida y las hormonas es una calle de doble sentido: lo que comes altera tus hormonas, y tus hormonas dictan cómo te sientes respecto a la comida.

La comida no es solo energía o calorías, es información química para tus hormonas y la función de todas tus células.

Si deseas conocer acerca de esta relación y de cómo puedes trabajar con tus hormonas para estar bien, sentirte bien y verte espectacular, inscríbete a mi Curso online EN VIVO de Nutrición Hormonal.

Soy nutrióloga funcional certificada en México y Estados Unidos, especialista en obesidad y experta en nutrición hormonal con más de una década de experiencia, sobretodo, soy una mujer rebelde que no se conformó con la enfermedad que pudo superar sus propios retos de salud. En este curso te comparto mi experiencia personal y profesional 🫶🏻

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30/04/2026

¿Vives cansada?, ¿Tu periodo es un caos?, ¿Sientes que tus hormonas te tienen secuestrada?
Lucía Chávez te enseña a retomar el control a través de la comida.
"¡Es momento de liberarte del secuestro hormonal! 🌸

Únete al curso online EN VIVO de Lucía Chávez del 11 de mayo al 19 de junio y transforma tu salud desde la raíz.

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⏳ ¡Solo vigente del 30 de abril al 5 de mayo!
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27/04/2026

Yo sé que tú también lo puedes lograr. Nadie se ha quedado atrás.💪

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Escribe la palabra HORMONA en comentarios y te envío información. 💛

24/04/2026

¿Cómo saber si estás viviendo un “secuestro hormonal”?

😖 Cuando sientes que tu metabolismo ya no responde igual, que algo cambió en ti —incluso en tu forma de ser— y además empiezan a aparecer múltiples síntomas.

Puede manifestarse como ciclos menstruales irregulares, síndrome premenstrual más intenso, sangrados abundantes… y conforme avanza la vida, síntomas de menopausia que muchas llegan a normalizar.

😳 Pero ojo:
La menopausia es normal.
Los síntomas no lo son.

Es como una ola…
Cuando llega, puedes aprender a surfearla o dejar que te revuelque.

La diferencia está en cómo te preparas.
Y la realidad es que nadie nos enseña a comer ni a vivir para nuestras hormonas.

¿Lista para tomar el control de tus hormonas? ¿Despertar con energía, humor y volver a ser tú…todos los días? ☀️

Vas a aprender a comer rico, sin dietas y también serás apapachada durante todo el proceso. 💖 ¡Nunca estarás sola!

Incluye:
•⁠ ⁠Curso por 3 semanas, 2 sesiones por semana EN VIVO (se quedan grabadas)
•⁠ ⁠Acompañamiento por 6 semanas.
•⁠ ⁠Acceso a grupo de apoyo (¡se pone muy bueno el argüende).
•⁠ ⁠⁠Guía de alimentación para las hormonas.
•⁠ ⁠⁠Recetario.
•⁠ ⁠⁠Recomendaciones generales de suplementos.
•⁠ ⁠⁠Workbook.
•⁠ ⁠⁠Otros recursos ¡y más!

🗓️ Fechas: del 11 de mayo al 19 de junio de 2026.
🥑 Costo: $1550 mxn

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¡Me muero por verte ahí! 🌱

22/04/2026

El queso le da sabor a la comida y claro que es parte de una alimentación saludable. Consúmelo pensando que es grasa con sal y no una fuente de proteína, esto te va a ayudar a limitar su consumo. Sobretodo si tienes presión arterial alta, problemas metabólicos como colesterol elevado, tienes cirugía de obesidad o estás con medicamento para bajar de peso. ¡Provecho!

Si quiere aprender a comer bien y rico sin estar a dieta, agenda tu consulta enviado mensaje al +52 664 518 5405. 🙌🏻

22/04/2026

Cualquier deficiencia de nutrición conduce a un trastorno hormonal. Entre mayor deficiencia exista, mayor será el trastorno.

👉 No hay duda, las hormonas se construyen a partir de lo que comes.

¿Lista para tomar el control de tus hormonas? ¿Despertar con energía, humor y volver a ser tú…todos los días? ☀️

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•⁠ ⁠Acompañamiento por 6 semanas.
•⁠ ⁠Acceso a grupo de apoyo (¡se pone muy bueno el argüende).
•⁠ ⁠⁠Guía de alimentación para las hormonas.
•⁠ ⁠⁠Recetario.
•⁠ ⁠⁠Recomendaciones generales de suplementos.
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•⁠ ⁠⁠Otros recursos ¡y más!

🗓️ Fechas: del 11 de mayo al 19 de junio de 2026.
🥑 Costo: $1550 mxn
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¡Me muero por verte ahí! 🌱

22/04/2026

Vive la experiencia de la mano de otras mujeres, ¡mi equipo y yo las guiamos en cada paso!.🫶👩‍⚕️ El cambio no es tan difícil cuando estás siendo motivada y acompañada.

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21/04/2026

Los problemas digestivos que no se atienden se reflejan en otros sistemas.

La salud y función mental, el sistema inmune y tus hormonas requieren de una digestión adecuada para obtener los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento.

Agenda consulta enviando WhatsApp al 664 518 5405.

Dirección

Tijuana

Página web

http://www.luciachavez.com/

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