Primero Salud UM

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Mexico
Tijuana
Primero Salud UM

Primero Salud es una Unidad Médica, enfocada en la atención medica de Urgencias Menores y Consulta

06/02/2026

No dejes tu salud para mañana.
En Primero Salud UM te atendemos con un enfoque integral: consulta, estudios y seguimiento, todo en un mismo lugar.

✅ Medicina General
✅ Urgencias menores
✅ Especialidad
✅ Rayos X + Laboratorio
✅ Sueroterapia (IV) con valoración médica previa y enfoque responsable.

📍 Sucursal 5 y 10 (La Mesa)
Blvd. Lázaro Cárdenas 690, Local 09, Tijuana, B.C.
🕒 Abierto 24/7

📍 Sucursal El Refugio
Plaza El Refugio, Local 14-C, Carretera Libre Tijuana–Tecate Plaza, El Refugio, 22253 Tijuana, B.C.
🕘 Lunes a viernes | 9:00 AM – 7:00 PM

📲 (664) 630 1330

📩 Escríbenos por DM y te orientamos según lo que necesitas.

29/01/2026

Tu salud merece claridad: llegas, te orientamos y te damos ruta. 🩺✨
En Primero Salud UM puedes atenderte sin cita previa, con un enfoque integral desde el primer momento: orientación, tratamiento y seguimiento.

Contamos con especialistas en:
✅ Traumatología y Ortopedia
✅ Ginecología
✅ Medicina Interna
✅ Geriatría
✅ Nutrición
✅ Cirugía General y Laparoscópica
✅ Pediatría

📍 Sucursal 5 y 10 (La Mesa)
Blvd. Lázaro Cárdenas 690, Local 09, Tijuana, B.C.
🕒 Abierto 24/7

📍 Sucursal El Refugio
Plaza El Refugio, Local 14-C, Carretera Libre Tijuana–Tecate Plaza, El Refugio, 22253 Tijuana, B.C.
🕘 Lunes a viernes | 9:00 AM – 7:00 PM

📲 (664) 630 1330

📩 Escríbenos por DM para compartirte disponibilidad y la unidad que te quede mejor.

22/01/2026

Cuando tu familia se enferma, lo que necesitas es certeza: atención accesible, seguimiento y alguien que te responda. 💙
Con la Membresía Primero Salud UM tienes consultas ilimitadas y planes según tu ritmo.

👤 Titular + 5 personas
✨ En ambos planes: descuentos + seguimiento

📌 Básica: MG ilimitado (horarios establecidos)
📌 Premium: 5 y 10 24/7 + urgencias menores 24/7 + telemedicina 24/7

📲 Escribe “MEMBRESÍA” por DM o WhatsApp y te orientamos.
📍 5 y 10 (La Mesa) 24/7
📍 El Refugio L-V 9:00–7:00
📲 (664) 630 1330

17/01/2026

¡Top, top, top! 🩺
Si tu gripa trae: fiebre >39°, falta de aire, dolor de pecho, desorientación o te estás automedicando… ya no es para “aguantar”.
Si traes alguna de estas señales, ven a Primero Salud.
📍 Ya estamos en 5 y 10 - Blvd. Lázaro Cárdenas #690, Tijuana, B.C.
🕙 Horario: Lunes a Domingo, 10:00 a.m. a 8:00 p.m.
📞 (663) 102 0959 | (664) 631 8184

14/01/2026

¿5 y 10 o El Refugio?
En Primero Salud UM optimizamos la experiencia para que elijas la sucursal que te quede mejor y recibas atención ágil, profesional y resolutiva en urgencias menores.

📍 Sucursal 5 y 10 (La Mesa)
Blvd. Lázaro Cárdenas 690, Local 09, Tijuana, B.C.
🕒 Abierto 24/7

📍 Sucursal El Refugio
Plaza El Refugio, Local 14-C, Carretera Libre Tijuana–Tecate Plaza, El Refugio, 22253 Tijuana, B.C.
🕘 Lunes a viernes | 9:00 AM – 7:00 PM

📲 ¿Cuál te queda más cerca? Escríbenos o llámanos: (664) 630 1330

05/01/2026

Plot twist: no nos fuimos… nos volvimos más eficientes. 😌
Primero Salud ya está en 5 y 10 con recepción cerrada, enfermería más amplia, cuarto de yesos y 5 consultorios para atenderte más rápido.
¿Te dejo horarios y cómo llegar en el próximo? Comenta 👇

📍5 y 10 - Blvd. Lázaro Cárdenas #690, Tijuana, B.C.
🕙 Horario: Lunes a Domingo, 10:00 a.m. a 8:00 p.m.
📞 (663) 102 0959 | (664) 631 8184

23/12/2025

Les compartimos nuestros horarios de atención en nuestras sucursales, para los próximos días festivos…

21/11/2025

Visítanos..!!

Nosotros cuidamos de TI y tu empresa.

20/11/2025

Conocenos en nuestra NUEVA UBICACIÓN

https://share.google/91A0CmTf3YiYZbSCW

05/11/2025

🚨 ¡Atención pacientes de Primero Salud UM! 🏥
Nuestra clínica de Otay cerrará el Viernes 14 de noviembre y reanudará servicios el Martes 18 de noviembre 🗓️

📍¡En una nueva y más accesible ubicación!
5 y 10 - Blvd. Lázaro Cárdenas #690, Tijuana, B.C.
🕙 Horario: Lunes a Domingo, 10:00 a.m. a 8:00 p.m.
📞 (663) 102 0959 | (664) 631 8184

Mientras tanto, la clínica de El Refugio 🩺 permanecerá abierta los días 15 y 16 de noviembre.

👉 ¡Te esperamos a partir del 18 de noviembre en nuestras nuevas instalaciones! 💙

́n

26/07/2025

💜 Día Mundial de la Epilepsia 🩺

En Primero Salud nos unimos al mundo en la conmemoración del Día Mundial de la Epilepsia, una jornada destinada a visibilizar esta condición neurológica, derribar mitos y promover una sociedad más inclusiva e informada ℹ️

La epilepsia afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, y aunque puede controlarse con tratamiento en la mayoría de los casos, aún enfrenta barreras sociales, desinformación y estigmas 🧠

En Primero Salud reafirmamos nuestro compromiso con una atención empática, accesible y basada en la educación para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta condición.

Informar, salva vidas. Entender, incluye 👥️

24/07/2025

🌎 Día Internacional del Autocuidado de la Salud 🧘🏻

En Primero Salud nos sumamos a la conmemoración del Día Internacional del Autocuidado, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar en nuestra vida diaria.

El autocuidado incluye decisiones simples pero poderosas, como alimentarse de forma saludable, mantenerse activo, dormir bien, cuidar la salud mental, cumplir con los controles médicos y seguir las indicaciones profesionales 🧠🥼

Hoy te invitamos a hacer una pausa, escuchar a tu cuerpo y priorizar tu bienestar 🙌🏻

Dirección

Boulevard Lázaro Cárdenas 690-Local 09, La Mesa
Tijuana
22105

Teléfono

+526642073446

Página web

http://PrimerosaludUM.com/

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