Primero Salud UM

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Primero Salud UM

Primero Salud es una Unidad Médica, enfocada en la atención medica de Urgencias Menores y Consulta

21/11/2025

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Nosotros cuidamos de TI y tu empresa.

20/11/2025

Conocenos en nuestra NUEVA UBICACIÓN

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05/11/2025

🚨 ¡Atención pacientes de Primero Salud UM! 🏥
Nuestra clínica de Otay cerrará el Viernes 14 de noviembre y reanudará servicios el Martes 18 de noviembre 🗓️

📍¡En una nueva y más accesible ubicación!
5 y 10 - Blvd. Lázaro Cárdenas #690, Tijuana, B.C.
🕙 Horario: Lunes a Domingo, 10:00 a.m. a 8:00 p.m.
📞 (663) 102 0959 | (664) 631 8184

Mientras tanto, la clínica de El Refugio 🩺 permanecerá abierta los días 15 y 16 de noviembre.

👉 ¡Te esperamos a partir del 18 de noviembre en nuestras nuevas instalaciones! 💙

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26/07/2025

💜 Día Mundial de la Epilepsia 🩺

En Primero Salud nos unimos al mundo en la conmemoración del Día Mundial de la Epilepsia, una jornada destinada a visibilizar esta condición neurológica, derribar mitos y promover una sociedad más inclusiva e informada ℹ️

La epilepsia afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, y aunque puede controlarse con tratamiento en la mayoría de los casos, aún enfrenta barreras sociales, desinformación y estigmas 🧠

En Primero Salud reafirmamos nuestro compromiso con una atención empática, accesible y basada en la educación para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta condición.

Informar, salva vidas. Entender, incluye 👥️

24/07/2025

🌎 Día Internacional del Autocuidado de la Salud 🧘🏻

En Primero Salud nos sumamos a la conmemoración del Día Internacional del Autocuidado, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar en nuestra vida diaria.

El autocuidado incluye decisiones simples pero poderosas, como alimentarse de forma saludable, mantenerse activo, dormir bien, cuidar la salud mental, cumplir con los controles médicos y seguir las indicaciones profesionales 🧠🥼

Hoy te invitamos a hacer una pausa, escuchar a tu cuerpo y priorizar tu bienestar 🙌🏻

21/07/2025

💙 Día Mundial del Síndrome de Down 💙

En Primero Salud nos sumamos con orgullo y compromiso a la conmemoración del Día Mundial del Síndrome de Down, una fecha que nos invita a reflexionar, visibilizar y actuar a favor de la inclusión, el respeto y la igualdad de derechos para todas las personas 🤲🏼🌏

Desde Primero Salud reafirmamos nuestro compromiso por una atención digna, accesible y humanizada para todas y todos, sin distinción. Promovamos entornos más justos, educativos, laborales y sociales donde cada persona, con o sin discapacidad, tenga la posibilidad de desarrollarse plenamente.

💛 Sigamos caminando juntos hacia un mundo más equitativo, más amoroso y más humano 👣

20/07/2025

🦷 Día Mundial de la Salud Bucodental ✨️

En Primero Salud, hoy nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de la Salud Bucodental, una fecha que busca crear conciencia sobre la importancia de mantener una buena salud oral como parte fundamental del bienestar general.

Por eso, en Primero Salud te invitamos a:

✅ Cepillar tus dientes al menos dos veces al día con pasta fluorada
✅ Usar hilo dental diariamente
✅ Evitar el consumo excesivo de azúcares
✅ Asistir periódicamente al odontólogo, incluso si no hay dolor
✅ Enseñar desde pequeños a los niños y niñas la importancia del cuidado bucodental

13/07/2025

🌎 Día Internacional del Riñón ❤️🩺

En Primero Salud nos sumamos a la conmemoración del Día Internacional del Riñón, una fecha para crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestros riñones y prevenir las enfermedades renales.

Nuestros riñones cumplen funciones vitales como eliminar toxinas, regular la presión arterial y equilibrar los niveles de líquidos en el cuerpo. Adoptar hábitos saludables, como una alimentación balanceada, mantenerse hidratado y controlar enfermedades como la diabetes e hipertensión, es clave para protegerlos 💧🍎

Cuidar tus riñones es cuidar tu vida! 🙌🏻

13/07/2025

😴 Día Mundial Del Sueño ⏱️

En Primero Salud, nos unimos al Día Mundial del Sueño para destacar la importancia de un buen descanso como pilar fundamental de la salud y el bienestar ❤️

Dormir bien no solo mejora nuestro estado de ánimo, concentración y rendimiento diario, también fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades. Sin embargo, muchas veces el sueño es lo primero que sacrificamos en nuestra rutina.

Hoy te invitamos a hacer del descanso una prioridad. Cuida tus hábitos de sueño y dale a tu cuerpo el tiempo que necesita para renovarse 💤🛏

12/07/2025

👁 Día Mundial Contra el Glaucoma 🩺

En Primero Salud nos sumamos al Día Mundial contra el Glaucoma para crear conciencia sobre esta enfermedad que avanza silenciosamente y puede afectar gravemente la visión si no se detecta a tiempo.

El glaucoma no siempre presenta síntomas en sus primeras etapas, por eso es fundamental realizar revisiones oftalmológicas periódicas. La prevención y el diagnóstico temprano son clave para proteger tu salud visual 🥼✅️

En Primero Salud, te invitamos a cuidar tus ojos y a priorizar tu bienestar. Ver bien es vivir mejor. 💚

11/07/2025

🌏Dia Mundial De La Población 👥️

En Primero Salud cada 11 de julio recordamos que detrás de cada número hay una vida, una historia y un derecho 💪🏻

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Población, recordando que cada persona importa. Promovamos el acceso igualitario a la salud, educación y bienestar para todos.

Porque cuidar de la población es cuidar del futuro 💙

Dirección

Boulevard Lázaro Cárdenas 690-Local 09, La Mesa
Tijuana
22105

Teléfono

+526642073446

Página web

http://PrimerosaludUM.com/

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