Hospital de salud mental Tijuana

22/04/2026

22 de abril | Día de la Tierra 🌍

Cuidar la Tierra también es cuidar nuestra salud mental.

Un entorno sano nos da calma, reduce el estrés y nos conecta con lo esencial. Desde el Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C. te invitamos a sumar pequeñas acciones: planta, recicla, desconéctate de las pantallas y respira aire limpio.

Más consciencia y amor para nuestro planeta.

¡Con prevención ganamos todos!

21/04/2026

Actuar a tiempo puede cambiar vidas.

En este fragmento del Episodio 2 de nuestro podcast, la Mtra. Marcela Iturralde Camacho, subdirectora del Hospital de Salud Mental de Tijuana, conversa con el Mtro. Daniel Velázquez Velázquez, director de la Asociación Pro Autismo A.C., sobre la importancia de la detección oportuna y la intervención temprana en el abordaje del autismo.

Una reflexión clave para comprender, prevenir y fortalecer la atención en salud mental.

🎙️ Con prevención ganamos todos

Disponible en YouTube y Spotify.

21/04/2026

🎙️ Ya está disponible nuestro Episodio 2
Con prevención ganamos todos

En este episodio, la Mtra. Marcela Iturralde Camacho, subdirectora del Hospital de Salud Mental de Tijuana, conversa con el Mtro. Daniel Velázquez Velázquez, director de la Asociación Pro Autismo A.C., sobre el abordaje del autismo desde una mirada clínica y preventiva.

Hablamos sobre la detección oportuna, la intervención temprana y la importancia de la capacitación profesional en la atención de la salud mental. Además, comparten su experiencia en el diplomado en abordaje clínico de la salud mental en colaboración con la Universidad Iberoamericana.

Una conversación clave para comprender, prevenir y actuar a tiempo.

🎧 Escúchalo en Spotify:
https://open.spotify.com/episode/18Ql2LM7Z8MO5WcumpvGhm?si=MCv5_GtTQc-IBfWIz8-4XQ

▶️ Míralo en YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=DOOzUpPaZ4k

15/04/2026

El acompañamiento familiar hace la diferencia en el uso de la tecnología en menores. 📱

En el Hospital de Salud Mental de Tijuana recomendamos fortalecer la comunicación, establecer límites y escuchar a niñas, niños y adolescentes para cuidar su salud emocional.

Con prevención, ganamos todos.

14/04/2026

A veces los cambios más importantes comienzan con pequeñas señales: en cómo nos sentimos, cómo dormimos o cómo nos concentramos.

Detectarlas a tiempo puede marcar la diferencia.
En el Hospital de Salud Mental de Tijuana estamos para escucharte, acompañarte y apoyarte en cada paso.

No estás solo. No estás sola.
Recuerda que siempre estamos aquí para ti. 💙



Con prevención ganamos todos.

10/04/2026

El Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C. te invita a participar en las actividades en el marco de su 18° Aniversario.

Ponencia:
“Conectados pero vulnerables: salud mental en adolescentes digitales”

Impartida por la Psic. Aranza Solís,
Coordinadora de Psicología HSMT.

Fecha: Martes 14 de abril

Hora: 11:00 a.m.

Lugar: Auditorio HSMT

Mesa de Otay, Blvd. Internacional 20501, Cd. Industrial, Tijuana, B.C.

Registro:
https://forms.cloud.microsoft/r/LqDrk1mV3s

08/04/2026

07/04/2026

✨ Hoy vivimos un espacio de reflexión y aprendizaje ✨

En el marco de nuestro 18° aniversario, llevamos a cabo el foro:
🧠 “Entre pantallas y emociones: el impacto digital en la salud mental”

Un encuentro donde especialistas compartieron ideas clave sobre cómo el mundo digital influye en nuestro bienestar emocional y la importancia de cuidar nuestra salud mental en esta era. 💙📱

Gracias a todas las personas que nos acompañaron y fueron parte de este valioso espacio 🙌