Psic. Selene Benteño

01/08/2025

29/07/2025

Club de lectura 📖

29/07/2025

✨ A veces olvidamos que podemos ser nuestra propia prioridad.✨

Hoy es un buen día para decir: “me elijo a mí misma” sin culpa, sin miedo y con amor.

Cada pequeña decisión cuenta cuando se trata de tu bienestar.
🌱 ¿Y tú, cómo te demostraste que te elegiste hoy?

23/07/2025

🎀Soy una muñequita
La hice con pedacitos de mi historia. 💖
Porque cada puntada fue una forma de recordarme que puedo construir algo bonito, incluso en los días grises.

✨ Si tú también quieres aprender a hacerla, déjame un 💗 en los comentarios o mándame un mensajito. Estoy pensando en compartir el paso a paso en el reto "lider influyente" donde durante 3 días aprenderemos esto y mucho más...

Colaboración con .moctezuma.mastercoach

A veces, crear algo con tus manos es justo lo que tu corazón necesita.
🌷

21/07/2025

✨ Afirmación del día: “Estoy aprendiendo a darme el lugar que merezco, sin culpa.”

Hay días en los que la duda me visita,
pero yo atino a volver a mí, a recordarme con amor
que mi proceso es único y valioso.

No tengo que tenerlo todo resuelto para avanzar.
Hoy me abrazo tal cual soy.
Hoy no me exijo, me acompaño.

¿Tú también estás aprendiendo a darte tu lugar?
Te leo 🫶

21/07/2025

Lectura de la mañana ✨

20/07/2025

A veces también me pierdo entre pendientes, pensamientos y exigencias.
También me ha costado darme permiso de simplemente ser, sin tener que demostrar nada.
Este video es un recordatorio para mí...
y si tú también lo necesitas,
te abrazo desde este lado del proceso.
Vamos paso a paso, con amor. 💛

19/07/2025

✨ No necesito ser más, hacer más o parecer otra persona.
𝑯𝒐𝒚 𝒎𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒛𝒄𝒐, 𝒎𝒆 𝒂𝒄𝒆𝒑𝒕𝒐 𝒚 𝒎𝒆 𝒂𝒃𝒓𝒂𝒛𝒐 𝒕𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒐𝒚.
Con mis luces y mis sombras, mis errores y mis logros…

🌿𝑺𝒐𝒚 𝒔𝒖𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆. 𝑺𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒍𝒐 𝒉𝒆 𝒔𝒊𝒅𝒐.
Y merezco amor, respeto y paz… empezando por mí misma.

18/07/2025

🥞✨ ¡Descubre el waffle perfecto! ✨🥞
Rico, esponjoso y lleno de proteína Herbalife 💪🌱. Ideal como snack ligero, nutritivo y delicioso para cuidar tu salud sin dejar de consentirte. 💚

📌 Beneficios:
✅ Aporta proteína de calidad
✅ Ligero y saludable
✅ Perfecto para cualquier hora del día

👉 ¿Te animas a probarlo? Escríbeme y te cuento cómo hacerlo. 💌

saludable