Reconocerme sana

19/01/2026

Me mudo de consultorio y quise despedirme de este espacio haciendo este pequeño ritual.

Cierro este ciclo agradeciendo al lugar
que sostuvo procesos, silencios y encuentros.

Los lugares también acompañan.
Hoy, este, se honra y se suelta con gratitud🌿

17/01/2026

Moverse también es terapéutico.

Cambiar de espacio implica cerrar ciclos, abrir otros y permitirnos habitar lugares que acompañen quiénes somos hoy.

Desde este lunes, este será el nuevo lugar donde acompañaré historias y preguntas que se viven en medio de muchas exigencias cotidianas.

📍 Iturbide 3081, Calette, Tijuana
🐾 Pet friendly
🤍 Un espacio pensado para el cuidado emocional

09/01/2026

Te invitamos este viernes a un espacio diseñado para mujeres, donde aprenderás herramientas prácticas para tu autocuidado y bienestar en un entorno seguro y de respeto. 🤍

📍 Lugar: Subdelegación Natura
📅 Fecha: 09 de enero de 2026
💲 Actividad gratuita

Súmate a este espacio que impulsa el empoderamiento femenino y comunidades más fuertes.

24/12/2025

Gracias por tu interés en el Círculo de Mujeres 🌿
Para organizar el espacio de forma cuidada y con cupo limitado, te comparto el formulario.
Ahí encontrarás toda la información y los siguientes pasos 💛

Este círculo es un espacio seguro, amoroso y acompañado para mujeres que han recibido un diagnóstico de Hashimoto o están en proceso de obtenerlo. Aquí podrás comprender mejor lo que estás viviendo, validar tus emociones, compartir con otras mujeres que también transitan este camino y llevar...

22/12/2025

A veces no estás fallando,
estás respondiendo a la temporada que atraviesas.

La depresión estacional existe y hablar de ella también es salud mental.
Guardar esta información puede ayudarte a reconocerte. 💚

22/12/2025

A veces no estás fallando,
estás respondiendo a la temporada que atraviesas.

La depresión estacional existe y hablar de ella también es salud mental.
Guardar esta información puede ayudarte a reconocerte. 💚

02/11/2025

A veces olvidamos que detrás de lo que hacemos también hay una persona con historia, gustos y sueños.
Hoy quiero compartirte un pedacito de lo que me mueve, me calma y me inspira fuera del consultorio ✨

Porque ser psicóloga es una parte de mí, pero también soy una mujer que ama el mar, la música, los viajes, el arte, los animales y los momentos simples de la vida.

Al final, eso también me conecta contigo 💫

21/10/2025

✨ Muchas veces elegimos caminos que no nos llenan, hasta que escuchamos lo que realmente nos mueve.

Hoy mi misión es acompañar a mujeres y personas diversas en procesos de autoconocimiento, empoderamiento y recuperación de su autonomía.
Un espacio seguro para que te sientas libre, segura y suficiente. 🌱

📩 Escríbeme por DM o agenda tu sesión a través del enlace en mi perfil.
Es momento de priorizarte.

25/08/2025

🟠 Hoy es Día Naranja
Cada 25 de mes recordamos que la violencia contra mujeres y niñas no es normal, no es privada y no debe callarse.

El naranja es un color que simboliza esperanza y futuro, un recordatorio de que juntas y juntos podemos construir una vida libre de miedo y llena de respeto.

💬 Te invito a reflexionar:
¿Qué acciones pequeñas puedes hacer hoy para aportar a un mundo más seguro para todas?

✨ Recordar, reconocer y sanar también es parte del cambio.

31/07/2025

24/07/2025

💛 Hoy es el Día del Autocuidado y quiero recordarte algo importante:
El autocuidado también es tener conversaciones incómodas,
dormir temprano, ir a terapia, pedir ayuda y darte pausas.

No siempre es fácil”, pero siempre te acerca a ti.

🪷 ¿Cuál es tu forma favorita de autocuidarte?

11/07/2025

🩷

🌱📖🫀
Esta es una de las muchas viñetas que vienen en mi nuevo libro, ya en el horno de la editorial. Estoy muy emocionada y agradecida con y . Es mi proyecto más personal y siento que si Mapas corporales me hizo desnudarme y desnudar a mis amiguis para los retratos, este me hizo desnudarme en corazón. Ojalá les guste.