31/07/2025
💚👩🏻⚕️El trabajo preventivo de la fisioterapia consiste en evaluar, mejorar y trabajar las condiciones musculares, sobre todo las más problemáticas, evitando futuros malos gestos y corrigiendo las cargas durante la práctica de la actividad física.
☝🏼😌Algunas de las lesiones musculares más frecuentes pueden ser los desgarros musculares, que ocurren cuando las fibras que componen los músculos se rompen de manera perjudicial, debido a la mala actividad física o al exceso de la misma. También pueden ser provocada dos por algún accidente o trauma.
🤭Recuerde que unos huesos fuertes pueden evitar la aparición de patologías asociadas al debilitamiento óseo como la artrosis, enfermedad que se concentra en las articulaciones y en los tejidos cartilaginosos que las rodean y que es altamente dolorosa.
🙏🏽No espere a tener una lesión para acudir a fisioterapia, mejor prevenga y asista a consulta si realiza ejercicio constantemente.
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📍Fisioterapia Tijuana
