Nutriólogo Ruiz Alberto

15/09/2025

Saludos cordiales del 👨🏽‍⚕️🥑

09/09/2025

WhatsApp: 664 264 4554. 📲

09/09/2025

Una persona que no tiene ni idea de lo que hace, pero cree que sí, porque se “informa” viendo TikTok 😳😒

08/09/2025

Buenos días ☀️
Agenda tu cita al WhatsApp 664 264 4554. 📲

03/09/2025

Consultorio compartido para Psicología y Nutrición sobre Boulevard Insurgentes.

Incluye:
✅ Estadímetro
✅ Báscula
✅ Cinta para medir
✅ Plicómetro
✅ Oximetro
✅ Baumanometro
✅ Estetoscopio
✅ Goniómetro
✅ Wifi
✅ Baño
✅ Sala de espera
✅ Impresora
✅ Recepción
✅ Abanico
✅ Limpieza 24/7
✅ Servicio de cámaras de vigilancia

Horarios:
Lunes a Domingo 24Hrs.
$100 pesos la hora.
WhatsApp: 664 264 4554. 📲

03/09/2025

CONTAMOS CON VENTA DE PROTEÍNAS

✅ Chococrispis, Avellana, Mocha.
✅ 77 servicios / 33 servicios.
✅ 2gr de Azúcar.
✅ 24gr de Proteína.
✅ 6gr de BCAA.
✅ 0 Grasas.

WhatsApp: 664 264 4554. 📲

01/09/2025

Sin duda 🙌🏽

01/09/2025

🤬🙄

🚨NO AGUANTÓ QUE LE DIJERAN QUE TENÍA QUE BAJAR DE PESO Y CASI CONVIERTE AL DOCTOR EN FILETE 😱

Una doñita se puso como fiera cuando el doctor le dijo que tenía que bajar de peso porque si no, su corazón y su salud iban a salir perjudicados.

¡Y qué creen! La señora sacó una n4v4j1t4 de su ropa y se lanzó contra el doctor.

La nota completa AQUÍ👉: https://acortar.link/cEplQN

26/08/2025

🛑¡IMAGÍNATE! ser Jorge, imagina que decides estudiar 7 años de Medicina y 4 años más para ser especialista en Medicina Interna muy a pesar de la precariedad del sistema de salud de nuestro país.
Imagínate que a pesar de lo exigente del trabajo, todo lo haces amablemente y con una sonrisa, todos te recuerdan así. Imagínate que por fin terminas la residencia y podrás empezar a trabajar, tienes 33 años, ahora si a vivir el sueño por el que luchaste tantos años… 🙏🙏🙏

Estás de regreso en tu ciudad, un sábado te preparas para ir a trabajar como cualquier otro, atiendes a un paciente y mientras están hablando algo que dijiste no le gusta no como lo dijiste, sino la honestidad con lo que lo dijiste, entonces este paciente saca un 4rm4, te d1sp4ra y huye…
IMAGÍNATE QUE ESO LE PASÓ AL DOCTOR JORGE 😥😥😭
¡JUSTICIA! 🔥🔥🔥🇲🇽

16/08/2025

Esta radiografía demuestra que las personas con obesidad no tienen “huesos anchos”

Mira bien esta imagen.
No la mires de reojo.
Mírala.

Una radiografía lateral…
donde los huesos se ven claros, nítidos, firmes.
Pero lo que llama la atención no es el esqueleto…
sino la enorme masa que lo rodea.

No es “hueso ancho”.
No es “solo retención de líquidos”.
Es exceso de grasa… acumulado por años.

—

No apareció de un día para otro.
Se construyó comida tras comida.
Excusa tras excusa.
“Soy de huesos grandes”, “mi cuerpo es así”, “no me afecta”…

Hasta que sí afecta:
rodillas que ya no aguantan.
espalda que no soporta.
corazón que bombea con esfuerzo.
hígado que se llena de grasa.

—

💥 No es solo “peso extra”.
💥 No es solo “un par de tallas más”.
💥 No es solo “un tema estético”.

Es un factor de riesgo que abre la puerta a diabetes, hipertensión, infartos, apnea del sueño, problemas articulares y mucho más.

—

La salud no se mide en la talla del pantalón…
pero tampoco se esconde detrás de un chiste.

—

Hazte una sola pregunta:
¿Estás cuidando tu cuerpo para vivir más y mejor…
o solo buscando excusas para no hacerlo?

—

Recordatorio: Esta publicación no busca juzgarte, busca despertarte. Porque cuidar tu peso no es un capricho estético, es una inversión en tu vida.

15/08/2025

EN NOMBRE DE Fitness&Nutrition Ruiz Alberto LE DESEAMOS EL MEJOR DE LOS ÉXITOS ESTE FIN DE SEMANA EN NPC Worldwide Mexico Grand Battle
Regional & Pro Qualifier, A NUESTRA MODELO FITNESS OFICIAL: Michelle Gomez Morales 💪🏽

CATEGORÍAS:
✅ Women’s Figure
✅ Women’s Wellness

Sabemos, confiamos y creemos en TÍ desde el día 0, FELICIDADES por todo lo que has logrado al momento y por lo que estás por lograr. 🥇