18/04/2024
QUE ES LO QUE TE HACE BUSCAR AYUDA EMOCIONAL O PSICOLOGICA?
Es un poco dificil intentar interpretar el por que llega a ser bastante complicado el mantener las relaciones perfectas, los estados de animo tan balanceados que seamos seres humanos sumamente felices, el disfrutar la mayor parte de nuestra vida.
Situaciones tan comúnes como la violencia de pareja, violencia intrafamiliar, abusos verbales, físicos, psicológicos, abuso de sustancias tóxicas, alcoholismo, etc.., tienen sus bases precisamente en estos inicios, es decir, cómo mantener el equilibrio emocional, mental, cuando gran parte de nuestra vida la dedicamos a ser monótonos, a vivir en una especie de cápsula donde los nuevos aprendizajes no tienen cabida y donde las respuestas que tenemos, nisiquiera son nuestras, son respuestas que nuestros padres o alguien externo a nosotros nos las han proporcionado, y así, justificamos nuestro mundo en base a ello, a limitarnos a pensar y decir, "así me crié", o "así aprendí", aumentando más las posibilidades que esos pequeños cánceres emocionales que hemos venido cargando, se nutran y se conviertan en problemas patológicos importantes, pero sobretodo, peligrosos, por que te aseguro que la mayoría de nosotros, no siempre fuimos así, en algún momento tuvimos que aprender a comportarnos así, a eso se refiere la psicología con aprender a desaprender.
Actualmente existen modelos más funcionales para llegar a la meta de la sanidad mental en un tiempo relativamente más corto, alternativas que permiten al cerebro obtener el balance electroquímico que le permita realizar mejores funciones mentales y por ende, una mejor sanidad mental.
Si llegaste a este punto, te lo agradezco, continuamente estaré escribiendo material que me gustaría que te ayude y nos ayude a crecer.
Mi nombre es Federico Martin del Campo Toledo, soy Psicólogo Clínico y me encantará saber de ti, de tus inquietudes, cuenta conmigo.
