Psique Violeta

Psique Violeta Organización que promueve el bienestar emocional y la autonomía de mujeres, adolescentes y niñas.

Desarrollamos proyectos comunitarios con perspectiva feminista y enfoque de derechos humanos. Organización feminista que promueve bienestar emocional, autonomía y comunidades libres de violencia.

🌼Nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra intuición son herramientas poderosas para reconocer lo que necesitamos y r...
19/11/2025

🌼Nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra intuición son herramientas poderosas para reconocer lo que necesitamos y recuperar nuestra salud. La sanación comienza cuando confías en ti misma❤️‍🩹

🌼Tu cuerpo sabe. Tu intuición es poderosa. Nombrar, sentir y reconocer es el primer paso hacia la sanación.
14/11/2025

🌼Tu cuerpo sabe. Tu intuición es poderosa. Nombrar, sentir y reconocer es el primer paso hacia la sanación.

Algunas personas se juzgan por sentir “demasiado”, otras por sentir “nada”.Pero ambas cosas son respuestas humanas de un...
12/11/2025

Algunas personas se juzgan por sentir “demasiado”, otras por sentir “nada”.
Pero ambas cosas son respuestas humanas de un sistema nervioso que solo está intentando proteger.

🧘🏽‍♀️Aprender a volver a tu ventana de tolerancia no se trata de controlarte, sino de reconectar con tu cuerpo sin miedo.

Si últimamente te has sentido desbordada o desconectada, no estás sola. ✨

Algunas personas se juzgan por sentir “demasiado”, otras por sentir “nada”.Pero ambas cosas son respuestas humanas de un...
12/11/2025

Algunas personas se juzgan por sentir “demasiado”, otras por sentir “nada”.
Pero ambas cosas son respuestas humanas de un sistema nervioso que solo está intentando proteger.

Aprender a volver a tu ventana de tolerancia no se trata de controlarte, sino de reconectar con tu cuerpo sin miedo.

Si últimamente te has sentido desbordada o desconectada, no estás sola. ✨

Las mujeres no nacen siendo duras consigo mismas: las enseñan.Años de estereotipos y expectativas hacen que la autocríti...
11/11/2025

Las mujeres no nacen siendo duras consigo mismas: las enseñan.
Años de estereotipos y expectativas hacen que la autocrítica se vuelva costumbre.

Cuando la cultura dice que “una buena mujer” debe ser perfecta, no fallar, no enojarse, no descansar y resolver todo… esa presión se mete en la cabeza.
Se vuelve hábito.
Y parece normal.

Pero no es natural.
Es aprendido.

⭐️ No tienes que demostrarlo todo, todo el tiempo.
No tienes que ser perfecta.
No tienes que romperte para merecer.

💬 ¿Alguna vez sentiste culpa por descansar, equivocarte o pedir ayuda?

Y sí: brillar 🌟 también es políticoInspirado en El complejo de Cenicienta, de Colette Dowling.
11/11/2025

Y sí: brillar 🌟 también es político

Inspirado en El complejo de Cenicienta, de Colette Dowling.

Cuando la cultura nos enseña a sentir que “no somos suficientes”, aparece el miedo a fallar y la sensación de ser un fra...
11/11/2025

Cuando la cultura nos enseña a sentir que “no somos suficientes”, aparece el miedo a fallar y la sensación de ser un fraude.

Pero no estás sola.
Y no eres un error.
⚡ Eres capaz, valiosa y has llegado donde estás por tu talento.

¿Alguna vez te has sentido así? ✍🏽

La falta de confianza en muchas mujeres no nació con ellas.Se construyó.De niñas: “sé obediente”, “sé modesta”.En la esc...
08/11/2025

La falta de confianza en muchas mujeres no nació con ellas.
Se construyó.

De niñas: “sé obediente”, “sé modesta”.
En la escuela: ellas “aplicadas”, ellos “brillantes”.
Resultado: creer que el éxito es esfuerzo, no capacidad.

El síndrome de la impostora no es personal, es cultural.
⚡ Mereces confiar en ti y ocupar tu espacio.

Camino a la liberación:Reconocer nuestros miedos internos, cuestionar las ideas que nos enseñaron y construir confianza ...
08/11/2025

Camino a la liberación:
Reconocer nuestros miedos internos, cuestionar las ideas que nos enseñaron y construir confianza en nosotras mismas.
No necesitamos un “príncipe salvador”.
Podemos crear la vida que deseamos, desde nuestra propia fuerza. ✨

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