30/01/2025
El estado mental en la Diabetes tipo 1 .primera de dos partes.
Nuestro bienestar mental es importante en todos , somos mesas de cuatro patas ; La Biológica , La Psicológica, La Social y La Espiritual .
Acerca de nuestra Salud Mental hablamos mucho , que la autoestima , que el amor propio , que la autovaloración , en un mundo donde la amistad y la cercanía han disminuido desproporcionadamente y vivimos en una sociedad Egoísta y Egolatra , vemos hasta donde se extiende nuestra nariz y lo demás , logramos .Esta es una realidad de nuestros tiempos , y todos somos tocados por ella .
En Diabetes tipo 1 , somos un porcentaje muy bajo , solo 10%de los 700 millones de personas viviendo con Diabetes en el mundo.
Nos sentimos incomprendidos , puesto que el conocimiento de Diabetes tipo 2 es el que todos hemos escuchado y la gente nos juzga como si tuviésemos esta condición , que lo único que tiene de parecido es el descontrol metabólico de Carbohidratos , glucosa , azucares . es muy común escuchar comentarios acusatorios de gente que no conoce la diferencia ,¿ Pero no dejas de comer dulces verdad?, Es culpa tuya pues comes demasiado ... etc
LA VERDAD FISIOLOGICA .
Nuestra condición de vida es un poco diferente , dejamos de producir Insulina , por una reacción Inmunologica , la cual ataca nuestras células Beta del Páncreas , y así dejamos de producir esta hormona que es necesaria para absorber la glucosa , introducirla a cada célula , llevarla a la Mitocondria donde el ciclo de Krebbs (tricarboxilico)la transforma en ATP (la energía) para nuestras células .Entonces nosotros necesitamos de estar aplicando Insulina Exógena , ya sea por jeringas , plumas , bombas de inyección continua para poder Sobrevivir , Crecer , y Reparar nuestro organismo , pues estamos continuamente regenerándonos , cada 120 dias tenemos un cuerpo nuevo y este será influenciado por la ¨Memoria Metabolica ¨que vamos experimentando en nuestro día a día , lo medimos en HbA1c que debe mantenerse entre 4-5.7% en una persona sin Diabetes y menor al 6% en una persona que vive con Diabetes para poder decir que estamos controlando nuestro metabolismo . Así la pata Biologica se mostrara Sana o Malsana . Pero la pata Psicológica y Social son el tema de este articulo , en el cual ahondaremos .
LA NEUROSIS COLECTIVA.
Actualmente vivimos en una Neurosis Colectiva Diariamente nos alimentan televisión,Radio,Medios informativos , revistas , periódicos ,Medios Sociales etc . y de esto conversamos todos , en cualquier grupo , Estando enajenados , nos volvemos Neuróticos , sabemos que tenemos un problema mental , y buscamos ayuda para resolverlo , Psicólogos , Psiquiatras , amigos con quien platicar, así lo sobrellevamos o sobrepasamos .
Aquelos que dicen NO estar Neuróticos , están francamente Psicóticos , pues ni siquiera se dan cuenta que están fuera de sus casillas , y no buscan ayuda , pues creen que están actuando correctamente .Creanme que estamos iniciando una Pandemia Psicótica creciente , Seña inequívoca de nuestros tiempos .Considerando esto , veamos una persona con Diabetes tipo 1, que desde una tierna edad ha experimentado una marginación , el ¨pobrecito¨que nos separa de la familia , comunidad,poblacion Estado y Pais , somos aquellos que no debemos comer azúcar pues nos va a matar . Entonces nace el Estigma , esa astilla que jamas podremos remover de nuestro cuerpo , y dio a diabetes , cuando alguien la toca , lastima ese ´pedacito¨de nosotros que nos hace ´diferentes.
EL DESAFIO ANTE LA SOCIEDAD
la mayor parte de nuestra gente , ni sabrá de lo que se trata , ni le dará importancia , hemos aprendido a vivir con ello , algunos estarán iniciando , otros tendremos e o 5 décadas viviendo con Diabetes tipo 1 .
Duran todos que ¿ya estamos acostumbrados?, pero en este mundo donde hablamos de Derechos y Deberes Humanos será que tenemos el derecho y deber de comportarnos adecuadamente ante tanta agresion?
El bienestar Psicologico es clave para nosotros , para sobrevivir , adecuarse , adaptarse y salir adelante con tanta naturalidad que se hace ¨Segunda Naturaleza¨para nosotros , y sin embargo nos duele y lastima la incomprensión y la frialdad humana con que somos tratados .
Nos esforzamos diariamente para estar entre 70 y 100 mg/dl de gluicosa , no pasar de 140 , Balancear nuestra ingesta de calorías , carbohidratos , proteínas y grasas , tratando de mantener Masa muscular fuerte y adecuada , reaccionar ante los diversos factores de oka vida sin alterarnos , prevenir el daño renal y cardiovascular para poder estar al 100%, somos cálculos matemáticos infinitos , para equilibrar todo y ademas mantener Salud Mental , y no permitirnos caer en depresión ansiosa , puesto que esta en nuestro poder , quitarnos la vida sin que se entere nadie , en silencio , en nuestra soledad .
LAS TRES PRUEBAS .
En un sinnúmero de conferencias he mencionado que el Ser Humano tiene tres grandes retos y todos pasamos por ellos .
El bosque de los Miedos , El Castillo de la Incertidumbre , y el Valle de la Soledad .
El bosque de los miedos no contiene nada , mas que lo que le introducimos , por prejuicios y desinformación , y estos serán los enemigos que encontraremos .
El Castillo de la Incertidumbre esta plagiado por nuestra falta de información Veridica , lleno de mentiras y conceptos que nos han dicho en algún tiempo , así resbalaremos y angustiándonos por estos conceptos que en su mayoría jamas encontraremos , pasamos hasta encontrar luz y guía hasta poder salir de El .
El Valle de la Soledad este enorme reto nutrido por falta de verdad y Fe , creémoos que estamos solos en el planeta , creando así desolación y tristeza , Todos tendremos que pasar por estas tres pruebas de vez en vez .
Entones balanceamos lo Biologico , Lo Psicologico y Lo Social entre aciertos y desaciertos , entre dolores y placeres , entre dulzura y amargura , Hiperglucemias e Hipoglucemias , entre el bien y el mal , , y es por esto que necesitamos encontrar esa cuarta Pata , la Espiritual , nuestra comunicación Directa con nuestro Creador , laque que nos espera , que nos dice aquí estoy , extiende tu mano , yo te ayudare , no estas solo búscame y me encontraras , toca mi perra y te abriré , Aquí encontramos Paz, Amor , Entendimiento , Compasión , Empatía misericordia , ayuda , bienestar y Salvacion .
Entonces querido amigo , seremos pocos pero jamas estas solo , todos somos familia , y siempre estaremos tan cerca que con solo estirar tu mano la tomaremos , para ayudarte a navegar este océano que de vez en cuando desata su temporal , pero , tranquilo que tu embarcación es fuerte y resistente , habrá que arriar Velas y amarrar crujías hasta que tengamos luz de día y viento en popa , así podremos nuevamente izar velas y cruzar esta aventura que llamamos Vida con Diabetes tipo 1 .
