Psic Giovana Flores Garcia

19/11/2025

A veces, las personas se sienten culpables o responsables por la pérdida de una relación o una oportunidad, cuando en realidad, la otra persona no valoró lo que tenían y decidió alejarse.

Significa que la persona que se fue no estaba dispuesta a valorar y apreciar lo que tenía contigo, no estaba lista para comprometerse o invertir en la relación.

"No perdiste, te perdieron".

Repítete a ti misma , cuando te sientas mal o culpable por la pérdida de una relación, como un recordatorio de que no eres responsable por la decisión de la otra persona.

Enfocate en ti misma y en tus propias necesidades y deseos.

17/11/2025

Sindrome de Wendy como se mira ?

¿Qué es el Síndrome de Wendi? 🧚‍♀️🧚‍♀️

Mujeres que generalmente se sienten atraída por hombres que están emocionalmente no disponibles, como aquellos que están casados, tienen relaciones a distancia son adictos o que simplemente no quieren una relación formal o no logran involucrarse emocionalmente dan amor a cuenta gotas & vienen o van de la relación.

Como se siente esa relación

-Tendencia a intentar "salvar" o "cambiar" a estos hombres

Sentimiento de culpa o responsabilidad por la situación

Dificultad para dejar ir la relación a pesar de la infelicidad

Autoestima baja y falta de confianza en sí misma

Que pudo originarlo ❤️‍🩹 espera la parte 2

Lindo dia

14/11/2025

Podemos cansarnos de no tener reciprocidad?

Si a si es & es valido alejarse

Amistades
Pareja
Familia
Compañeros

No podemos mantener vínculos con personas que no tienen reciprocidad

Mantenerlas puede ser perjudicial para nuestra salud emocional y bienestar.

Cuando nos relacionamos con personas que no nos dan nada a cambio, podemos sentirnos agotados y drenados emocionalmente.

Prioriza actividades y relaciones que te llenen de energía y te hagan sentir bien

Para reconocer relaciones no recíprocas, busca estos signos:

1. Siempre eres el que inicia contacto Siempre eres el que llama, envía mensajes o hace planes.
2. No hay reciprocidad La otra persona no se esfuerza por mantener la relación o no te da nada a cambio.
3. Te sientes agotado La relación te deja sintiéndote agotado, estresado o ansioso.
4. No hay apoyo emocional La otra persona no te apoya o no se interesa por tus problemas.
5. Siempre se trata de ellos La conversación siempre se centra en la otra persona y sus problemas.
6. No hay gratitud La otra persona no te agradece o no reconoce tus esfuerzos.
7. Te sientes como un deber Sientes que estás en la relación por obligación o deber.

Si identificas varios de estos signos, puede ser hora de reevaluar la relación.

03/11/2025

Caminando juntos en el duelo Un espacio de apoyo y sanación❤️‍🩹❤️‍🩹

¿Estás pasando por un momento difícil después de una pérdida significativa en tu vida? ¿Te sientes abrumado por el dolor y la tristeza?

Nuestro taller Cafe Psicológico "Caminando juntos en el duelo" es un espacio seguro y de apoyo donde podrás compartir tus sentimientos y experiencias con otros que están pasando por situaciones similares.

Diferentes pérdidas, un mismo dolor

Enfermedad: ¿Estás cuidando a un ser querido que está luchando contra una enfermedad grave? ¿Te sientes agotado y no sabes cómo manejar la situación?

Rompimiento¿Has terminado una relación importante y te sientes perdido y solo? ¿Te cuesta trabajo superar el dolor de la separación?

Fallecimiento ¿Has perdido a un ser querido y te sientes abrumado por la tristeza y la nostalgia?

Ciclos sin cerrar ¿Te cuesta trabajo encontrar la paz y la tranquilidad?

- Compartir tus sentimientos y experiencias con otros que entienden lo que estás pasando
- Aprender herramientas y estrategias prácticas para manejar el dolor y la tristeza
- Encontrar apoyo y comprensión en un ambiente seguro y de confianza

Domingo 23 de noviembre 12:00pm 15 espacios unicamente Incluye :

Bebida ☕️
Postre🥐
Toast🥪
Material para practicar en casa 📒

Lugar : panaderia & Cafeteria Masanto
Psic Giovana García Flores Psicóloga Pelayo
664 158 42 91 mas información

06/10/2025

Chicas Anuncio 🗣🗣🗣Tendremos 15 dias de Detox emocional , para trabajar la relación con nosotras mismas y Nuestro Autoestima!!

invita a mas personas en este Chat Será totalmente gratis , durante 15 dias se enviará un pensamiento Reflexion y una Actividad deseamos que puedan participar en esta Dinámica 💝💝 & nos cuenten como les pareció Mañana comenzamos con el dia 1

Te dejo link
https://ig.me/j/AbZ9vn9i1iE-hT34/

01/10/2025

Hola linda tarde tenemos nuestro próximo tallersito será aqui en tijuana por zona rio , hablaremos de la menopausia y pre menopausia como manejarlo que trabajar en nosotras para gestionarlo & prevenir depresion y ansiedad asi como el control emocional ♡

Se manejara de la misma forma , una bebida , postre a elegir material & diploma, se abrirán 15 lugares pero actualmente nos quedan 11 lugares disponibles, puedes apartar con el 50% y el resto antes del taller el cafe lo encuentras como cafe casa paris Tijuana te esperamos !!

Psicóloga Pelayo

Gustas agendar tu espacio ?

23/07/2025

Las invitamos a nuestro Próximo Taller Síndrome del Impostor & Autoestima

Durante el taller podras disfrutar de una rica bebida de tu elección , pan artesanal y un mini Sándwich abordaremos técnicas para mejorar tu auto estima , amor personal a si como conocerás el síndrome del impostor y como este afecta la forma en que nos vemos .

Este taller es dirigido para mujeres donde nos volvemos una red de apoyo, compartimos reímos y sobre todo aprendemos , al asistir a nuestros talleres obtienes precio especial para iniciar proceso terapéutico & te unes al club que estamos formando de mujeres no te quedes fuera te esperamos este domingo 17 de agosto 1:00pm

En cafeteria el pan y Sándwich es de !! Únicamente 10 espacios aparta tu lugar !!

Dirigido por : Psicóloga Pelayo Psic.Giovanna Garcia
664 158 4291 envía mensaje 🌸

01/07/2025

Tenemos un Vaso interno Cada suceso llena mi Vaso

Cuando este se derrama doy lugar a mi inestabilidad emocional ❤️‍🩹

Que esta llenando tu Vaso hoy ?

12/06/2025

11/06/2025

Si estas esperando a que una relación llene las necesidades emocionales que tus padres no lograron cubrir , estas en una definición incorrecta de lo que es una relación

Llámala de pareja o amigos !!

Psic.Para tu Vida Psic Giovana Flores

emocional