Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

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Vana Yoga

Casa
Mexico
Tijuana
Vana Yoga

VANA Yoga 🌿
Un espacio para pausar, respirar y habitar el cuerpo con amabilidad. Movimiento, presencia y comunidad en un entorno cuidado y consciente.

14/04/2026

A veces lo único que necesitamos es hacer una pausa y regalarnos un momento para nosotros. Healing Frequency es un espacio para eso: para descansar, soltar tensión y permitir que el cuerpo y la mente se regulen a través del sonido. No es solo una meditación, es una experiencia que muchas veces marca un antes y un después, porque te ayuda a conectar contigo desde un lugar más profundo y en calma.

Este viernes 17 de 7:00 a 8:00 pm en Vana Yoga, puedes darte ese espacio. Si has estado sintiendo cansancio, estrés o simplemente ganas de reconectar, esta puede ser una forma muy bonita de hacerlo.

Si sientes que lo necesitas, aquí tienes un lugar para ti 🤍

14/04/2026

La práctica no exige perfección,
solo presencia.
Y en esa presencia…
todo comienza a acomodarse.

04/04/2026

Tu cuerpo también necesita ser escuchado 🤍
La atención quiropráctica es una forma de regresar a tu equilibrio, liberar tensiones y mejorar tu bienestar desde adentro.

En Vana contamos con sesiones de consulta y ajuste quiropráctico, enfocadas en aliviar dolor, mejorar tu postura y ayudarte a sentirte mejor en tu día a día.

Un espacio seguro, cuidado y consciente para tu cuerpo.
Agenda tu cita por mensaje ✨

31/03/2026

AERO YOGA DESDE CERO 🩷

Un espacio para empezar sin miedo, sin prisa… y sin experiencia.

Aquí no necesitas ser fuerte ni flexible,
solo confiar ✨

La tela te sostiene, te guía y te enseña a soltar el peso que no necesitas cargar.

Trabajamos desde lo básico:
conexión con tu cuerpo, seguridad en la tela y movimientos conscientes que poco a poco te llevan más lejos 🤍

🪷 Grupos pequeños para acompañarte de forma cercana
🪷 Todos los niveles son bienvenidos

Este es tu inicio…
¿y si te das la oportunidad de intentarlo?

Reserva tu lugar por mensaje directo ✨

30/03/2026

Abril en Vana 🌳
Un nuevo mes para regresar a ti.

Clases en piso y en tela, prácticas para todos los niveles y espacios creados con intención ✨
Aquí no necesitas experiencia, solo ganas de escucharte.

🪷Nuestros grupos son pequeños para brindarte una experiencia más cercana, cuidada y personalizada.🪷

También encontrarás espacios para tu bienestar integral:
Healing Frequency 🔔, atención quiropráctica y Club de Lectura Consciente 🤍

Sábado y domingo se abren para talleres y eventos especiales,
pensados para conectar más profundo contigo y en comunidad.

¿Y si este es tu momento?
Agenda tu espacio por mensaje directo.

Nos vemos en clase o sesión 🪷

29/03/2026

Hay espacios que no solo se visitan… se sienten.

Vana es ese lugar donde el ruido baja, la respiración se vuelve guía y tú vuelves a ti.

Regálate un momento para pausar, para habitar tu cuerpo con presencia y cuidar de tu bienestar desde adentro.

Trabajamos en grupos pequeños para que cada práctica sea cómoda, cercana y verdaderamente tuya.

Este es tu espacio sagrado.
Este es tu bosque interior.

Agenda tu experiencia en .yogaa

25/03/2026

Hay espacios que no solo se leen… se sienten 🪷

En Vana Yoga… el Club de Lectura Consciente es un espacio para pausar, conectar contigo y compartir desde lo más humano.
No necesitas experiencia, solo la intención de abrirte a nuevas ideas y a tu propio proceso.

Aquí no se trata de leer rápido, sino de leer con presencia 🤍

📖 Todos los miércoles
⏰ 7:00 pm – 8:30 pm
🪷 Inversión: $150 pesos

¿Y si este espacio es justo lo que estabas necesitando?

Reserva tu lugar por mensaje! ✨

24/03/2026

Tu cuerpo también necesita ser escuchado 🤍

A veces no es cansancio… es tensión acumulada, estrés o desalineaciones que tu cuerpo viene cargando en silencio.

En Vana Yoga, el cuidado también es físico.
Nuestra atención quiropráctica está pensada para ayudarte a liberar, alinear y volver a sentirte en equilibrio.

✨ Agenda tu sesión de ajuste quiropráctico

🗓️ Horarios de atención:
Lunes: 1:00pm – 7:00pm
Viernes: 10:00am – 3:00pm

Tu bienestar integral también empieza por tu cuerpo.

Reserva tu espacio por DM .yogaa

23/03/2026

Todo lo que sientes tiene un lugar.
Todo lo que piensas merece ser escuchado.

La terapia no es debilidad, es valentía.
Agenda tu sesión de atención psicológica en Vana, centro de bienestar integral.

🪷 Sesión: $800 pesos

🪬 Horarios de atención psicológica:
Miércoles de 2:00 pm a 5:00 pm
Sábados de 9:00 am a 2:00 pm

Dirección

Hipódromo Dos
Tijuana

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

Página web

facebook.com

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