Psic. Luz Soledad Govea

13/01/2025

10/10/2024

Comunidad hoy es un día para reflexionar 👇🏼

La salud mental es tan importante como la salud física. Es hora de romper el estigma y priorizar el bienestar emocional en nuestra sociedad.

Prioricemos la salud mental en:

✅Educación: enseñando habilidades emocionales y de bienestar.
✅Comunidades: creando espacios seguros y de apoyo.
✅Trabajo: fomentando un ambiente saludable y respetuoso.
✅Medios de comunicación: promoviendo mensajes de optimistas y realistas.

🧠🧠Hablemos abiertamente sobre la salud mental. Desmontemos los mitos y estigmas. Ofrezcamos apoyo y recursos a quienes los necesitan🧠🧠

La salud mental es una prioridad social. Juntos podemos crear un mundo más compasivo y saludable.❤️‍🩹

̃o




Imagen: creditos a quien corresponda 🤝🏼

10/10/2024

🧠10 DE OCTUBRE DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 🧠ES UN DIA PARA RECORDAR QUE LA SALUD MENTAL ES IGUAL DE IMPORTANTE QUE NUESTRA SALUD FISICA.🧠

05/10/2024

✨La autoestima es la base de nuestra felicidad y bienestar. 🧠 y hace referencia a la valoración, tanto positiva como negativa, que uno se hace sobre si mismo. ✨
Es la base fundamental para desenvolvernos en el medio ambiente de manera positiva y saludable.
Si deseas mejora tu autoestima, podemos ayudarte.👩‍💻

04/10/2024

🧠La terapia psicológica es la clave para una vida mas saludable y feliz. .✨

¿Alguna vez te has sentido confundido/perdido con tus pensamientos y/o emociones?
¿Tienes dificultad para tomar decisiones?
¿ Tienes problemas que te causan malestar o preocupaciones excesivas?...

🧠La terapia no es solo par las personas con grandes problemas, es para todas las personas que deseen mejorar su bienestar psicológico y emocional.

¡ No tengas miedo en buscar ayuda !
La terapia es un proceso seguro y confidencial, un espacio para ti en el que te expresarás con libertad. 👩‍⚕️📚

20/09/2024

👩‍⚕️Atención psicológica en Tingüindín presencial y online🧠
¡Hola soy Luz,! psicóloga dedicada a la atención de la salud mental.
🧠Me dedico a brindar servicios de consulta y orientación psicológica ofreciéndote un espacio seguro y respetuoso donde podremos explorar y abordar los desafíos emocionales y psicológicos que cotidianamente se enfrentan, mi objetivo ayudarte a encontrar estrategias y soluciones para contribuir a mejorar tu bienestar emocional y psicológico.👩‍⚕️🧠📚

Puedes contactarme para realizar programación para tu cita o pedir información, con gusto te atenderemos.👩‍💻

09/12/2023

La necesidad de tener bajo control situaciones incluso los pensamientos y conductas de los demás nos conlleva a un incremento de los niveles de ansiedad.
Regularmente se manifiesta cuando no conseguimos vivir las situaciones inciertas con seguridad, tranquilidad.
Toma acción por lo que tu puedas controlar de ti mismo,plantea objetivos realistas, cuestiona tus ideas irracionales,no todos los cambios son negativos..🧠

08/08/2023

💕💕

05/08/2023

Las emociones reprimidas y no expresadas se transforman en dolor o enfermedad , tu organismo manifiesta lo que no te atreves a expresar.

12/12/2022

🧠💚