Lic. Nutrición Coco García

27/01/2021

¡Feliz día Colegas! 🥳👩‍⚕️🍏 Por continuar esforzándonos en educar e impartir conocimientos sobre una adecuada alimentación y nutrición a toda la comunidad, es una lucha que requiere de constancia y reconocimiento. 😊

09/12/2020

¿Estás pensando comenzar el Guadalupe-Reyes y tratas de cuidar tu peso? 🤔🍷🍺🥃

Recuerda que las bebidas también aportan calorías y el consumo de alcohol hace que se almacene la grasa.

¡Cuida tu peso, bebe con moderación!

🍏👩‍⚕️

15/09/2020

¡Para que esta noche mexicana 🇲🇽 🥳 disfrutes sin caer en el excesos, contempla las calorías de los platillos y bebidas que vas a ingerir y elige la opción más saludable! Cuida tus porciones, cuida tu salud. 🍏👩‍⚕️

02/09/2020

¡Aprendamos a eligir las mejores opciones de snacks!
😉 👩‍⚕️💚 Si tienes un plan de alimentación cuida el consumos de "snacks saludables" 🍏🍊🥝🍒

07/07/2020

Solo es cuestión de educar! 🔵 🍏👩‍⚕️

👏 Cuando se vive con diabetes, la clave para hacerlo de manera saludable es APRENDER.

🌊 "La diabetes es como las olas del mar, tiene subidas y bajadas pero puedes aprender a surfear en ellas"

06/05/2020

🚨!No pierdas esta promoción! 🚨

Este 10 de mayo regala a mamá lo más importante, el cuidado de su salud!

* Para ganar la primer consulta nutricional completamente gratis solo debes dar like a la página y compartir la publicación.

*La publicación que más like tenga hasta el día 9 de mayo será la ganadora.

Si tú eres mamá o no sabes que regalar a tu mamá...
¡Recuerda que cuidar la salud es la mejor inversión!

👩‍⚕️🍏💐

24/04/2020

¿Te has preguntado cuántos beneficios obtienes al comer saludable y al hacer actividad física?
"Es posible retardar o incluso prevenir la aparición de la Diabetes tipo 2" 👩‍⚕️🍏

17/04/2020

¿Quieres ingerir vitaminas y minerales en tu alimentación?
¡Consume al menos 5 verduras 🥬🥒🥦y frutas 🍊🍌 al día! No necesitas comprar caro si consumes lo de temporada. 👩‍⚕️

16/04/2020

¡Si eres una persona que vive con Diabetes Mellitus tipo 2 y no tienes un control de tus glucosas, te invito a seguir estas recomendaciones!

27/01/2020

"Ser nutriólog@ es una gran oportunidad para cambiar y mejorar vidas"
Feliz día colegas, sigamos con la ardua tarea de enseñar hábitos saludables 👩‍⚕️🍏❤

20/11/2019

"Comer saludable es una forma de amor propio"
🍏❤

14/11/2019

En el Día Mundial de la Diabetes 🔵 hagamos conciencia sobre el impacto que tiene en la familia 👪 y promover a las personas en el manejo, cuidado, prevención y educación en esta condición.
Mejora tu estilo de vida, come saludable y realiza actividad física, la diabetes tipo 2 se puede prevenir.

22/10/2019

Las personas que viven con Diabetes no necesitan llevar una dieta "restrictiva" o "especial", solo deben cumplir con todas las características de una alimentación correcta.🍏🥦🍞🥩 👩‍⚕️

04/09/2019

No tienes que sufrir por cuidar tu alimentación! Aprende a comer mejor, no menos! 😉 👩‍⚕️🍚🥦🥩🍏

31/08/2019

En este regreso a clases fomentemos una alimentación saludable en los más peques de casa!

15/08/2019

La salud es tú mejor inversión! Valórala ahora y no cuando llegue la enfermedad 🍏🥩🥦🍚 👩‍⚕️

24/07/2019

Ni pastillas, ni fajas, ni cremas chupa panza, ni cintas kinesiológicas son efectivas como la disminución calórica y el ejercicio! 😉💪 No gastes tu dinero. Aprende a comer. 👩‍⚕️🍏

10/07/2019

¿Sabes qué cantidad de fruta puedes comer al día? 🤔
Recuerda que si se consume en exceso puede elevar la glucosa en personas con diabetes! 👩‍⚕️🍏