Rafael Naranjo Coach

18/09/2023

Hola, no tienes que decir nada, tu cansancio es evidente.
Conozco a la perfección lo pesado que se han ido convirtiendo cada uno de tus retos.
Sé, que no comprendes como todo se ve siempre cuesta arriba, que nadie conoce cuánto has callado y cuánto has tenido que soportar.
Sé que en muchas ocasiones solo quieres rendirte y permitir que simplemente la vida ocurra.
Es indudable lo doloroso que se vuelve todo, cuando sientes que la vida está en pausa.
Desespera el hecho de que la incertidumbre sea el orden de cada uno de los días, sentir que la improductividad va colmando cada uno de tus momentos.
A ratos la paciencia desaparece por completo de tu conciencia, los pensamientos adversos se van acumulando, al punto de saturar tu sistema mental.
Pero sin duda, y a pesar de que así no parezca, esto también pasará. Y no sé trata solo de esperanza, optimismo, o fe. Se trata también de un orden natural de la existencia del ser, la impermanencia, el constante cambio de la vida.
Tu actitud, tu serenidad, tu aceptación, sobre todo tu gratitud, te mantendran firme ante todos y cada uno de los retos. Poco a poco se aclarara el panorama frente a ti, siempre y cuando, tu autocontrol, tu valor, tu coraje, tus ganas y tus sueños, jamás se derrumben.
Siempre existirá algo, más allá de ese horizonte que hoy observas, concéntrate en aquello que deseas alcanzar, pon tu vista en el objetivo, y deja de evaluar tanto el camino que te está llevando hacia el.
Jamás se te hará tarde, si mantienes viva y presente tu meta.
No permitas que sean tus circunstancias las que definan el ser que eres.
¿Quieres ser grande?
Haste grande
¿Quieres lograrlo?
Lógralo
¿Quieres avanzar?
No te quedes
Evalua tus alternativas, no se debe olvidar jamás, que a veces, puedes alcanzar resultados en dónde menos pensabas....
No te encapriches con los resultados, acepta y reformula tus objetivos.
Si has llegado hasta acá, creeme, ya has triunfado.
Analiza todo cuánto has vivido y te darás cuenta, cuántos retos has superado.
A veces, lo que está mal no es la vida, si no el enfoque que le damos.

10/06/2023

Concentrarte en lo que tienes, en lo que has logrado, en lo que eres capaz, en todo lo que has aprendido; y dejar de lado, o restarle importancia y peso, a todo aquello que aún no alcanzas, que no tienes, o que crees que te hace falta. Es sin duda una estrategia emocional que te ayudará a generar la magia de la gratitud y aceptación en tu vida.
Para ser capaz de alcanzar, tus metas, sueños, anhelos y objetivos, sería extraordinario que comenzarás por valorar todo aquello que ya hay en ti.
Comienza por afinar tus sentidos y valorar todas aquellas capacidades sensoriales con las que cuentas, ama tu proceso, aprecia el trayecto y sigue adelante....
Lo que ya no existe, no es perdida, solo forma parte de lo que ya viviste.....

23/05/2023

16/05/2023

Recuerda que, también cuando se está despierto, se necesitan los sueños.
Y son precisamente esos sueños, los conscientes, los de atención plena, los que te invitan, te impulsan y te motivan a seguir adelante, con amor, con pasión, con convicción.
Convencete de que puedes, si tú crees que puedes, ya lograste la mitad, que nada te detenga, no existe el fracaso hasta que no renuncias a lo que sueñas.
Ve por todo, estoy convencido de que en ti está todo lo necesario para lograr alcanzar lo que te propongas.

13/05/2023

Si, sin dudas, existen circunstancias que se presentan de forma inesperada, situaciones que cambian planes, acontecimientos que marcan un nuevo rumbo, momentos en los que el cuestionamiento se apodera de tu mente y te preguntas ¿Por qué?
¿Que habría pasado si hubiese actuado de otra manera, si hubiera tomado otra elección?
En fin son eventos que no resultan como esperabas, y muchos de ellos sobrevienen un reto aún mucho mayor de los que ya se habían presentado.
Muchas veces te hacen sentir en carne propia la destrucción y la desolación, cómo que si ya fue suficiente y con esto no puedes seguir adelante .
Pero, la verdad es, que solo te estás enfrentando a un nuevo proyecto de crecimiento, a un nuevo porvenir, realmente sea lo que fuere que se presente, tu siempre podrás seguir adelante, y al centrarte en esa fuerza maravillosa que brinda el amor que te tienes podrás encontrar la respuesta para hacer frente a este nuevo episodio.
Siempre habrá un mañana, siempre tendrás posibilidades, siempre encontrarás motivos, solo amate tanto que la existencia misma no tenga más opciones que abrirte nuevos caminos
Cree en ti
Esto también pasará, y la luz del sol, siempre brillará para ti

09/05/2023

Cada día de tu vida es una hoja en blanco, y las emociones son tus creyones de colores 🌈
Elige cada día de que color quieres tu día, 🖌️🖍️ pintalos del tono que quieras, disfrútalos como tú decidas, no permitas que la creencia que tengas de lo externo límite tu capacidad de sentir alegría
Tu eres la perfección de la existencia, aprovechate al máximo