CADIN Centro de Atención y Desarrollo Integral

CADIN Centro de Atención y Desarrollo Integral Centro de Atención Psicológica y Desarrollo Integral para la atención y el cuidado de tu salud mental

*La psicoterapia es un acto de amor propio, un compromiso contigo para sanar, crecer y alcanzar tu máximo potencial 🧠💜🙏🏻...
22/08/2025

*La psicoterapia es un acto de amor propio, un compromiso contigo para sanar, crecer y alcanzar tu máximo potencial 🧠💜🙏🏻*

Te ofrecemos diversos servicios para el cuidado de tú salud mental y la de tu familia en modalidad presencial o en línea.

En modalidad presencial nos ubicamos en:
1. Boulevard Andalucía, Tizayuca, Hidalgo (1er piso Edificio de cristal).

2. Consultorios los Heroes, Coacalco de Berriozábal, Edo. Mex.

Necesitas más información para dar este importante paso, contáctanos: 55 7864 8127
Con gusto atendemos tus dudas en inquietudes sobre el proceso.

El camino a tu bien-estar, inicia con un paso
Agenda tu cita 📱

Eres psicóloga o psicólogo organizacional? Te puede interesar está información 😉UNAM "Por mi raza, hablara mi espíritu" ...
20/08/2025

Eres psicóloga o psicólogo organizacional?
Te puede interesar está información 😉
UNAM "Por mi raza, hablara mi espíritu" 💛🐆

Sesiones Informativas del Programa de Formación en la Práctica de Psicología Organizacional

Fechas:
Miércoles 20 de agosto: 13 a 14 horas, aula: A201
Viernes 22 de agosto: 18 horas, vía Zoom

¿Buscas tu primera experiencia como psicólogx organizacional?
Ven a nuestras sesiones informativas para comenzar tu camino profesional.

Regístrate para obtener el enlace de zoom: https://forms.gle/SbWyNLoxKPhKuJvG7

Informes: practicaspsicorganizacional@gmail.com

Invitan el Programa de Formación en la Práctica de Psicología Organizacional Coordinación de Psicología Organizacional, División de Estudios Profesionales

No hay salud, sin salud mental, atiendete 🧠💜🙏🏻
20/08/2025

No hay salud, sin salud mental, atiendete 🧠💜🙏🏻

🧠💙 La salud mental y física son un todo. Cuidar una sin la otra no funciona.

🏋🏽‍♂️ Muévete: Ejercicio = bienestar físico y mental.
🍎 Come bien: Nutrir tu cuerpo es nutrir tu mente.
💤 Duerme suficiente: El descanso es clave.
🍷 Menos alcohol, más claridad.
🗣 Habla de lo que sientes.

Es hora de dejar atrás los viejos mitos.

Dale 🔄 y que más gente sepa cómo cuidar su bienestar de manera integral.

Escuchar es más que oír; es estar presente, tratar de comprender y ofrecer apoyo ¿Te has tomado el tiempo para escuchar ...
18/07/2025

Escuchar es más que oír; es estar presente, tratar de comprender y ofrecer apoyo
¿Te has tomado el tiempo para escuchar a alguien hoy?

Fuente: Facultad de medicina UNAM

A veces solo necesitamos un poco de ENFOQUE!!! 🧠💜🙏🏻
10/06/2025

A veces solo necesitamos un poco de ENFOQUE!!! 🧠💜🙏🏻

Estoy muy molesta conmigo, cometí un error importante y de una forma muy absurda.La mayor parte del tiempo procuro ser c...
03/06/2025

Estoy muy molesta conmigo, cometí un error importante y de una forma muy absurda.
La mayor parte del tiempo procuro ser cuidadosa y metódica, pero está vez sin nada más que hacer que visualizar mi error, disculparme y buscar remediar mi falta, escucho a mi crítica interna implacable que me enjuicia con dureza, me castiga y reprocha, me hiere y arremete con fuerza.

Es entonces cuando recuerdo que la compasión es una virtud difícil de desarrollar pero muy necesaria, no solo para acompañar y confortar al otro, también para acompañarme y abrazarme a mi misma, sobre todo cuando olvidó que la perfección no existe, no está en mi naturaleza por qué no es real.

No hay verdadera compasión por los otros, si no hay autocompasión para uno mismo.

Confortar el corazón en esos momentos de error, nos permitirá ser nuestro lugar seguro y podremos generar más y mejores soluciones.

Abrazar nuestra imperfección también es un acto de amor 💜💜💜

"SOMOS LOS HIJOS DE PADRES QUE NO FUERON A TERAPIA"Somos los hijos de quienes hicieron lo mejor que pudieron con lo que ...
30/05/2025

"SOMOS LOS HIJOS DE PADRES QUE NO FUERON A TERAPIA"

Somos los hijos de quienes hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían.

Crecimos entre silencios que ocultaban lo que nunca se habló, entre normas que no se cuestionaban y emociones que se contenían hasta volverse invisibles.

Aprendimos a leer gestos más que palabras, a sobrevivir en la incertidumbre de lo que no se decía y a encontrar sentido en lo que, para ellos, no tenía nombre.

No se trata de juzgar su nivel de conciencia, sino de comprender que cada generación carga con el peso de su propia historia, que nuestros padres también fueron hijos de un tiempo en el que la vulnerabilidad era un lujo y la introspección, un camino poco transitado. Ellos crecieron en un mundo donde las heridas no se nombraban, solo se sobrellevaban. Donde los límites eran rígidos o inexistentes. Donde el amor se demostraba con sacrificios, no con palabras.

Y sin embargo, aquí estamos. Aprendiendo a poner en palabras lo que ellos no pudieron decir. A reconocer los miedos que nos fueron heredados sin culpa. A darnos el permiso de sentir sin miedo al juicio. Porque sanar no es culpar, es entender que lo que recibimos fué lo que ellos supieron dar. Es mirar con compasión su historia y con responsabilidad la nuestra.

Somos los hijos de padres que no fueron a terapia, pero hemos elegido un camino distinto. Nos toca trascender lo aprendido sin despreciarlo, construir sin destruir, honrar sin repetir. Nos toca aceptar que no podemos cambiar el pasado, pero sí transformar su eco en nuestra vida. Nos toca abrazar nuestras heridas con ternura, convertirlas en fuentes de sabiduría y permitirnos ser, con cada paso, la generación que abre el camino a nuevas formas de amar, de vivir, de estar, de Ser .

Créditos a su autora.

Es hoy... Es hoy...  Es hoy!!! Orgullosa y honrada de desempeñar tan maravillosa profesión 🧠💜🙏🏻Felicitaciones colegas🌟  ...
20/05/2025

Es hoy... Es hoy... Es hoy!!!
Orgullosa y honrada de desempeñar tan maravillosa profesión 🧠💜🙏🏻
Felicitaciones colegas🌟


20/05/2025

Seminario Virtual ‘Día de la Psicóloga y del Psicólogo en México’
Martes 20 de mayo | 15:30 horas | En www.facebook.com/

15:30 horas | El papel de la y el Psicólogo en el actual sistema de salud mental en México | Mtra. Lucía Elizabeth Hernández Tapia (CONASAMA)

16 horas | Psicooncología en diferentes contextos de México
Psic. Luis Gerardo Vázquez Torres, Dra. Rosa Lilia Castillo López, Mtra. Lorena Aguilar Jiménez, Dr. Óscar Galindo Vázquez

17 horas | El papel del Psicólogo en el ámbito hospitalario
Dra. Sofía Sánchez Román (Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán)

Informes: dep.psicologia@unam.mx

Hay cosas que no podemos cambiar, pero si podemos aprender a modificar la forma en la que reaccionamos ante ellas 😂Excel...
03/04/2025

Hay cosas que no podemos cambiar, pero si podemos aprender a modificar la forma en la que reaccionamos ante ellas 😂

Excelente día para todas y todos 🧠💜🙏🏻

28/03/2025

Yogananda refiere que respirar menos, permite vivir más, esto nos hace referencia a la respiración yóguica completa, la cual se experimenta mediante inhalaciones profundas y exhalaciones lentas.

¿Que tiene que ver esto con mi salud? 👩🏻‍⚕️ Cuando la mente 🧠 está concentrada en la respiración, nuestro sistema nervioso está en calma, por lo que el cuerpo sufre menos estrés y nos ayuda a mantener las emociones y los sentidos en control 🧠💜🙏🏻

Practicar está respiración nos permitirá lograr contribuir a nuestra salud física y mental, ¿que dices, lo intentamos?

Dirección

Boulevard Andalucía Lt 1 MZ F
Tizayuca
43825

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 5pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CADIN Centro de Atención y Desarrollo Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a CADIN Centro de Atención y Desarrollo Integral:

Compartir

Categoría