Zusan Li

20/06/2024

Los productos herbales son de gran apoyo para nuestros padecimientos, pero también para nuestro día a día.

Recuerda que tú cuerpo es tu prioridad, cuídalo.

12/06/2024

Recuerda que en Zusan Li contamos con diferentes técnicas para la mejoría de nuestros pacientes como acupuntura, rehabilitación, aparatos, herbolaria entre otros.

Aquí te dejo un poco de información y recuerda q contamos con productos herbolarios de la marca blen.

06/06/2024

Qué es el estrés?
El estrés es la respuesta física o mental a una causa externa, como tener muchas tareas, padecer una enfermedad o alguna situación.

Tenemos el estrés positivo que nos motiva a realizar y resolver situaciones.

Estrés tolerante que es incómodo pero podemos sobrellevarlo y dura poco tiempo.

Estrés patológico, este es el que nos causa problemas físicos, mentales y sociales y se consida patológico porque el factor de estrés se sostiene por arriba de los 90min al día.

Y tú cuántos minutos al día estás estresado?

Aquí te dejo algunos síntomas del estrés patológico.

06/06/2024

Qué es el autocuidado?

Según la OMS es la capacidad de una persona para promover la salud, prevenir enfermedades y hacerles frente con o sin apoyo profesional.

Promover la salud se refiere a adquirir conocimiento , desarrollar herramientas y estrategias para resolver problemas que puedan ocasionar problemas físicos mentales.

Y tú qué tanto autocuidado te tienes?🫣

Aquí te dejo algunos ejemplos para comenzar a fomentarlo. 😊

11/06/2023