Autosanar. Consultorio Psicológico Tizimín.

21/11/2025

¡Hoy estamos de fiesta en Autosanar! 🎉🎂

Felicitamos con mucha alegría a nuestra psicóloga infantil María José, el corazón de nuestro consultorio, le deseamos un grandioso día en compañía de sus familiares y amigos.

Y que en este nuevo año que inicia, esté lleno de muchos éxitos, le mandamos un fuerte abrazo. ¡Felicidades Psicóloga! 🎉🎂🎈

06/11/2025

Agradecemos la invitación de CEUNIV para nuestros psicólogos Paty y Ricardo a la charla con el tema: Trabajo social y psicología, una alianza interdisciplinaria para la intervención social.

Fue un honor para ellos poder charlar con los futuros profesionales del trabajo social e intercambiar ideas que enriquezcan su formación y así puedan reconocer cómo su labor en el entorno social y psicológico, contribuye a que las personas puedan adaptarse con fortaleza y bienestar a sus círculos familiares y sociales, contemplando con mayor certeza sus redes de apoyo atravez de esta importante labor que van a desempeñar los futuros trabajadores (as) sociales.

Gracias CEUNIV por su confianza e invitación.

05/11/2025

Muy contentos de contribuir con un granito de arena y ser parte en los eventos que promuevan la convivencia familiar e impactan en la salud mental en Tizimín.

🎃🚴‍♂️ ¡Gracias “AUTOSANAR” por ser parte de Monster Bike 2025! 💚✨

En el Colegio Tizimín, reconocemos y agradecemos el valioso apoyo, quien se suma como patrocinador oficial de nuestra actividad que promueve la convivencia familiar, el deporte y la participación comunitaria.

¡Gracias por sumarse a esta gran experiencia y compartir con nosotros el espíritu de comunidad!💙

30/10/2025

👻🕷️🕸️hablando de cosas que dan miedo, en la psicología....
Las DISTORSIONES COGNITIVAS son patrones de pensamiento irracionales o inexactos que interpretan la realidad de manera negativa y que pueden afectar el bienestar emocional.
Se caracterizan por ser pensamientos automáticos y distorsionados que, sin que la persona se dé cuenta, influyen en sus emociones y comportamientos.
Ejemplos comunes de distorsiones cognitivas:
👻Pensamiento todo o nada: Ver las cosas en extremos, como "si no soy perfecto, soy un fracaso".
🕷️Abstracción selectiva (o filtraje): Centrarse en un detalle negativo e ignorar el resto de la situación.
🕸️Sobregeneralización: Sacar una conclusión general negativa a partir de un solo evento.
👻Etiquetado: Poner una etiqueta global a uno mismo, a otros o a un evento, reduciéndolo a un solo aspecto.
👻Personalización: Asumir la responsabilidad por algo en lo que no se tiene participación, o creer que los comentarios de otros están dirigidos a uno mismo.
☠️Pensamientos de "debería": Creencias rígidas sobre cómo deberían ser las cosas o las personas.
🕸️Catastrofismo o maximización: Exagerar la importancia de los aspectos negativos, como un pequeño error, o magnificar los errores propios y minimizar los éxitos.
🙌Consulta con un un profesional de la salud mental.

10/10/2025

En el marco del día mundial de la salud mental, visitamos la escuela primaria 'Abelardo Conde' y conversamos con los niños, proporcionándoles herramientas para prevenir el acoso escolar, promoviendo la responsabilidad afectiva, el convivio sano y la participación activa en la prevención del Bullyng en su entorno escolar, familiar y comunitario.

Con el apoyo de los maestros, se implementó una estrategia permanente de prevención y vigilancia contra el acoso escolar.

Los niños de la escuela primaria Abelardo Conde, son ahora súper heroes escolares, promoviendo espacios seguros para el cultivo de la salud mental.

08/10/2025

La labor de prevención es fundamental para Autosanar, por lo que agradecemos la confianza de las escuelas para que brindemos estos temas que promuevan la salud mental y, en este caso, la convivencia sana en el aula, lo que permite evitar problemáticas futuras como la depresión infantil, la ansiedad y el ciberacoso, situaciones que se pudieran acrecentar en la edad adulta, por falta de atención temprana.

Les estaremos dando más detalles sob

24/09/2025

Estimados pacientes, queremos expresar nuestra más sincera gratitud por la confianza que han depositado en nuestro consultorio psicológico Autosanar Tizimín.

Su preferencia nos motiva a seguir creciendo y mejorando cada día para ofrecerles el mejor acompañamiento posible.

Nos llena de alegría compartirles que hemos finalizado con éxito la primera etapa de nuestra formación con el modelo: Emotionally Focused Therapy (EFT) en la ciudad de Nuevo León, Monterrey.

Estamos listos para integrar las primeras etapas de este valioso modelo en nuestras sesiones, buscando siempre adaptarlo a sus necesidades emocionales.

Será un placer continuar este camino de crecimiento juntos.

Ver tu progreso y ser parte de tu proceso de sanación es lo que más nos gratifica.

Los esperamos con mucho gusto.

22/09/2025

Seguimos en una jornada intensa en la Universidad Autonoma de Nuevo León rumbo a la certificación en el modelo Emotionally Focused Therapy (EFT) una herramienta de psicoterapia que nos permite guiar a las parejas e individuos a la libertad de sus emociones.

Mayor preparación se ve traducida en una mejor atención, con calidad y calidez para nuestros clientes que confían en Autosanar. Consultorio Psicológico. Tizimín

19/09/2025

Nuestros psicólogos continuan con el trabajo de entrenamiento en Emotionally Focused Therapy (EFT), adquiriendo nuevos conocimientos y estrategias para el manejo emocional en el trabajo con parejas e individuos, de la mano de destacados maestros certificados internacionalmente, como la maestra Maité Báez y Eliza Castro de Chile, y el maestro Ali Barbosa de EFT México

En Autosanar nos preparamos para tí, porque .

18/09/2025

Nuestros psicólogos Paty y Ricardo, iniciando el entrenamiento, trabajo intensivo y adquisición de nuevos conocimientos en la Universidad Autonoma de Nuevo Leon con el modelo: Emotionally Focused Therapy (EFT), por EFT México y tfe.chile
Muy contentos de traer a través de ellos un modelo de psicoterapia importante en la actualidad.

Nos actualizamos porque

18/09/2025

La capacitación constante nos permite seguir brindándote servicios de alta calidad y calidez, gracias por tu confianza.

Nos vamos de capacitación, cerramos agendas, nos vemos pronto.