28/06/2025
¿Grasa en el hígado? No lo ignores‼️‼️
👉 Todo comienza con un hígado saludable: un órgano vital que participa en más de 500 funciones del cuerpo, desde la desintoxicación hasta la producción de proteínas y hormonas.
🟡 Luego aparece la esteatosis hepática o “hígado graso”. En esta etapa, se acumula grasa dentro de las células hepáticas, muchas veces sin síntomas. Puede deberse al consumo excesivo de alcohol, pero también a obesidad, diabetes o sedentarismo, incluso sin beber.
🟠 Si no se detecta ni se trata a tiempo, la inflamación progresa y daña el tejido, desarrollando cirrosis: una etapa en la que el hígado comienza a perder su arquitectura y función.
🔴 Finalmente, en algunos casos, este daño crónico puede evolucionar hacia cáncer de hígado, una complicación grave que a menudo se diagnostica cuando ya es demasiado tarde.
🧠 Importante: Esta evolución no ocurre de un día para otro. Es lenta, progresiva y silenciosa. Pero también es prevenible.
💡 Detectar el hígado graso a tiempo es clave para frenar el daño y revertir el proceso. Alimentación saludable, actividad física regular y seguimiento médico pueden marcar la diferencia.
El hígado no duele. Pero sí enferma. Y tú puedes hacer algo hoy para protegerlo.
Yo puedo apoyarte con tu plan de alimentación saludable,🍓🫐🍏 envia un mensaje de WhatsApp📲9868668495