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Fylde’s

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fylde’s, Avenida Sor Juana Inés de La Cruz 280, FracCalle Industrial, San Lorenzo, Tlalnepantla.

Te ayudo a lograr tu peso ideal con: alimentación, tratamientos corporales, alimentos diseñados para nutrir tu cuerpo desde adentro.👇🏼
� https://www.doctoralia.com.mx/laura-velazquez-vazquez/nutricionista-nutriologo-clinico/tlalnepantla-de-baz2 Nutrióloga clínica, brindando consulta privada, cuento con un consultorio denominado Fylde’S que significa plenitud en Danés, siendo un lugar confiable dedicado a elaboración de planes alimentarios, en base a los requerimientos y/o patologías de cada paciente, siendo líder en el Valle de México y con posicionamiento en el Estado de México por el apoyo y mejora en los hábitos alimenticios, que ayudan al estilo de vida de mis pacientes.

05/03/2026

💫De espaldas al pasado, de frente a todo lo que merezco. ✨🤍

BeachGirl PuestaDeSol InstagramStyle

21/02/2026

La gente piensa que ser nutrióloga es vivir en lechuga… 🥬
Spoiler: nooo.

La salud no es prohibirte todo.
Es aprender a disfrutar sin culpa y con equilibrio. 🍷✨

Porque una mujer disciplinada también sabe salir, reír y brindar.

Y tú…
¿Crees que tomo vino o solo agua con limón? 👀

Tlalnepantla Atizapán NutriciónInteligente

17/02/2026

Sanar también es aprender a escucharte. 💛

Yo también elegí cambiar mi estilo de vida.
Elegí paz sobre caos.
Conciencia sobre culpa.
Disciplina sobre excusas.

Y hoy acompaño a mujeres que están listas para hacer lo mismo.

Si algo dentro de ti te dice que ya es momento… escúchalo!!!

14/02/2026

¿Sabías que el amor (y la risa) realmente le hacen bien a tu corazón?♥️

Liberar oxitocina reduce el estrés y mejora tu presión arterial. Así que hoy, ¡abraza mucho, ríe fuerte y cuida tu salud emocional!

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• TuMejorVersión

09/02/2026

☕️ ¿Café en ayunas?

Lo que tu cuerpo realmente necesita saber.
Si eres de las que no puede abrir el ojo sin su taza de café en la mano... ¡este post es para ti! ✨

Como nutrióloga, una de las preguntas que más recibo es: “¿Es malo tomar café apenas me despierto?”. La respuesta corta es: depende de cómo lo reciba tu cuerpo, pero aquí te dejo 3 claves para que tu café matutino trabaje A FAVOR de tu salud y no en contra:

1️⃣ No olvides el agua: El café es diurético. Antes de tu primera taza, intenta tomar al menos un vaso de agua natural para rehidratar tus células después de la noche. 💧
2️⃣ El orden sí importa: Si sufres de gastritis o ansiedad, intenta desayunar algo ligero antes (o junto) con tu café. Esto evita el pico brusco de cortisol y protege tu mucosa gástrica.
3️⃣ ¡Cuidado con los extras!: El café negro es maravilloso por sus antioxidantes, pero el exceso de azúcar, cremas procesadas o jarabes es lo que realmente afecta tus metas. Prueba usar canela o un toque de leche vegetal sin azúcar. 🥛🌿
Mi consejo de oro: Disfruta el momento. La alimentación también es conexión y paz mental (como mi cara de felicidad en la foto con mi taza ☕️).

📌 GUARDA este post para que mañana por la mañana recuerdes estos tips antes de tu primer sorbo.
💬 Y cuéntame en los comentarios: ¿Eres del equipo café negro o con un toque de leche? ¡Te leo! 👇

05/02/2026

Fueling up. 😉🍓

Menos estrés y más desayunos bonitos.
📍 En mi lugar favorito: ?

29/01/2026

Tu mejor aliada para una vida saludable: ¡la curiosidad! ✨ No siempre necesitas una hora de gimnasio para cumplir con tus objetivos; a veces, caminar por una ciudad nueva y elegir las escaleras en lugar del elevador es el mejor cardio para el metabolismo (y para el alma). 👟

La clave de la salud funcional es integrar el movimiento en tu estilo de vida, no solo en tu agenda. Mantente activa, a tu propio ritmo y, por supuesto, con tu propio estilo. 🖤

23/01/2026

¿Comes zanahoria para mejorar tu piel o tu vista? 🥕 ¡Cuidado! Estás desperdiciando nutrientes. 😱

La zanahoria es rica en betacaroteno (Vitamina A), pero esta vitamina es LIPOSOLUBLE. Esto significa que necesita grasa para ser transportada y absorbida por tu intestino. 🧠
✅ El truco: Añade una cucharadita de aceite de oliva virgen extra.
📈 El resultado: Pasas de absorber un 5% a casi un 80% de sus beneficios.
¡Comparte este video con esa persona que siempre anda con sus palitos de zanahoria! 🫒✨

Bio disponibilidad TipsSaludables

Dirección

Avenida Sor Juana Inés De La Cruz 280, FracCalle Industrial, San Lorenzo
Tlalnepantla
54033

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
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Viernes	9am - 5pm
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Teléfono

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