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Tu Esencia en Equilibrio

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Mexico
Tlalnepantla
Tu Esencia en Equilibrio

Transformemos tu vida, descubriéndote a ti mismo(a), a través de tus experiencias críticas y talentos
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Estamos aquí para ayudarte a reconectar con tu esencia y alcanzar el equilibrio personal y profesional. Ofrecemos servicios de terapia psicológica, desarrollo de inteligencia emocional y mentoring personal y laboral, todos nuestros servicios son adaptados a tus necesidades individuales. Con más de 18 años de experiencia en el área de Recursos Humanos, desarrollando talentos y acompañando a pacientes, garantizamos un espacio seguro donde puedas explorar tu esencia, desbloquear tu potencial y lograr resultados transformadores en tu vida personal y profesional.

¿Qué encontrarás aquí?
• Servicios de terapias psicológicas individuales.
• Talleres y programas de inteligencia emocional.
• Mentoring ejecutivo.
• Balance entre vida personal y profesional.
• Sesiones en línea.
• Un enfoque personalizado y humano que te acompaña en cada paso de tu camino.

Únete a nuestra comunidad y encuentra recursos que te ayuden a vivir una vida más plena y equilibrada. Estamos aquí para acompañarte.
¡Descubre más! Visítanos en https://www.tuesenciaenequilibrio.com.mx/ o agenda tu primera sesión https://bit.ly/Agenda_Terapia

29/01/2026

Reducir la ansiedad implica comprenderla y aprender a gestionarla de una manera más consciente y amable contigo mismo.

En Tu Esencia en Equilibrio, estamos aquí para acompañarte.
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💬 Inicia una conversación y conoce más acerca de cómo podemos guiarte en tu proceso:
55-5431-4090.

27/01/2026

Ir a terapia no es solo para momentos de crisis, es una decisión consciente para comprenderte mejor, cuidar tu salud mental y desarrollar herramientas que te ayuden a vivir con mayor equilibrio emocional.

A través de la terapia puedes fortalecer tu autoconocimiento, gestionar el estrés, mejorar tu autoestima y construir una relación más sana contigo y con los demás.

En Tu Esencia en Equilibrio te ofrecemos:
✔︎ Terapia cognitivo-conductual
✔︎ Atención en línea con horarios flexibles.
✔︎ Plan personalizado desde la primera sesión.
✔︎ Acompañamiento emocional, personal y laboral.

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O contáctanos por teléfono o WhatsApp: 55-5431-4090.

22/01/2026

El liderazgo se fortalece a través de la gestión emocional, la toma de decisiones conscientes yla búsqueda de equilibrio entre la vida personal y profesional.

En Tu Esencia en Equilibrio, ofrecemos Mentoría Ejecutiva con enfoque emocional, dirigida a profesionistas que enfrentan desafíos, buscan claridad, bienestar y crecimiento sostenible.

Acompañamos procesos mediante técnicas diseñadas para ayudarte a reconocer, desarrollar y aprovechar tu esencia al máximo.

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20/01/2026

La inteligencia emocional no se trata de evitar lo que sientes, es aprender a comprenderte,relacionarte mejor contigo y con los demás, y responder con mayor consciencia.

Con acompañamiento terapéutico, este proceso puede vivirse con mayor claridad, equilibrio y bienestar. En Tu Esencia en Equilibrio, estamos aquí para acompañarte.

🗓️ Agenda hoy una sesión en línea: https://bit.ly/Agenda_Terapia
📲 O contáctanos para recibir más información: 55-5431-4090.

15/01/2026

La terapia cognitivo-conductual te permite comprender tus pensamientos, gestionar tus emociones y desarrollar herramientas para vivir con mayor equilibrio y bienestar emocional.

En Tu Esencia en Equilibrio, trabajamos desde un enfoque profesional y humano, adaptado a tu proceso y a tus necesidades. Te ofrecemos:
✔︎ Atención en línea.
✔︎ Horarios flexibles, acordes a tu disponibilidad.
✔︎ Plan personalizado desde la primera sesión.
✔︎ Mentorías Ejecutivas.
✔︎ Un espacio seguro y de confianza.

Agenda una sesión e inicia tu proceso a tu propio ritmo: https://bit.ly/Agenda_Terapia
📲 WhatsApp: 55-5431-4090.

13/01/2026

A veces la vida nos sorprende y nos enfrenta a retos que pueden ser desafiantes y dolorosos.

Con el tiempo y el acompañamiento terapéutico, es posible descubrir el valor que hay detrás de esas experiencias: aquello que nos invita a despertar, a abrirnos a la posibilidad de crecer, sanar y avanzar con mayor consciencia. ✨

Cada proceso es único. No se trata de ser perfectos, sino de aceptar nuestra historia y permitirnos florecer desde quienes somos hoy. 🪷

En Tu Esencia en Equilibrio, estamos listos para acompañarte cuando tú lo estés.
Agenda una sesión aquí: https://bit.ly/Agenda_Terapia
Solicita más información vía WhatsApp: 55-5431-4090.

07/01/2026

Iniciar un nuevo año no siempre se trata de hacer más; es la oportunidad ideal para detenernos,escucharnos y definir qué es verdaderamente importante para nosotros.

Por eso creamos una guía sencilla que te invita a reflexionar sobre tus prioridades y recordatorios emocionales para este nuevo ciclo.
Tómate un momento para escribir:
✔︎ Una afirmación que te acompañe.
✔︎ Tu objetivo principal del año.
✔︎ Aquello que necesitas recordar cuando las cosas se tornen difíciles.
✔︎ Tus prioridades reales, no las impuestas.

Este ejercicio no busca perfección; su objetivo es crear consciencia, claridad y conexión contigo. Guárdalo, complétalo a tu ritmo y vuelve a él cuando lo necesites.

Y si deseas acompañamiento profesional en este proceso, en Tu Esencia en Equilibrio estamos aquí para caminar contigo: https://bit.ly/Agenda_Terapia
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31/12/2025

Cerrar un año no solo implica hacer planes para el próximo, sino también reflexionar y cerrar ciclos: reconocer tus logros, soltar lo que no puedes cambiar e iniciar con determinación tu camino hacia una mayor claridad emocional.

En Tu Esencia en Equilibrio acompañamos este proceso para que puedas iniciar el nuevo año desde la calma, la conciencia y el bienestar emocional que mereces. ✨

💬 Inicia una conversación y descubre cómo podemos apoyarte: 55-5431-4090.
🗓️ Agenda una sesión aquí: https://bit.ly/Agenda_Terapia

23/12/2025

Las fiestas decembrinas pueden traer alegría, pero también emociones intensas y expectativas familiares. Poner límites sanos durante esta temporada es un acto de amor propio y una forma de cuidar tu bienestar emocional.

Aquí algunas formas de hacerlo:
✨ Escucha tus necesidades antes de decir que sí.
✨ Di “no” sin culpa: cuidarte también es válido.
✨ Establece tiempos para descansar y recargar energía.
✨ No te quedes en conversaciones que te incomodan.
✨ Habla desde la calma y el respeto.

Los límites no lastiman, protegen tu paz y te permiten vivir estas fechas con más presencia y autenticidad. Si necesitas acompañamiento para aprender a poner límites de forma consciente y emocionalmente sana, estamos aquí para acompañarte.

Contáctanos por teléfono o WhatsApp: 55-5431-4090.

18/12/2025

La Mentoría Emocional Ejecutiva es un acompañamiento especializado para profesionistas que desean avanzar con mayor claridad, fortalecer habilidades y superar bloqueos emocionales que limitan su crecimiento.

En Tu Esencia en Equilibrio, te guiamos a comprender tus emociones, identificar patrones que frenan tu desarrollo y construir herramientas para alcanzar tus metas.

✅ Sesiones en línea.
✅ Horarios flexibles.
✅ Plan personalizado.

💻 Agenda una sesión inicial: https://bit.ly/Agenda_Terapia
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16/12/2025

Ir a terapia es una forma de cuidarte y un proceso para reconectar contigo.

A través de la terapia adquieres herramientas que te permiten sanar, mejorar tu relación contigo mismo y avanzar hacia el bienestar emocional que tanto deseas.

Conoce cómo, con acompañamiento profesional y una sesión inicial, podemos dar ese primer paso hacia tu transformación.

🗓️ Agenda hoy una sesión: https://bit.ly/Agenda_Terapia
📲 O contáctanos para recibir más información: 55-5431-4090.

11/12/2025

En Tu Esencia en Equilibrio encuentras un espacio seguro para reconectar contigo, comprender tus emociones y comenzar un proceso de transformación a tu propio ritmo.

Si es momento de hacer un cambio, estamos aquí para acompañarte. Te ofrecemos:
✔︎ Sesiones en línea.
✔︎ Horarios flexibles adaptados a tu disponibilidad.
✔︎ Un espacio seguro y un ambiente de confianza.
✔︎ Plan personalizado desde la primera sesión.
✔︎ Acompañamiento profesional y humano.

Agenda hoy una sesión inicial y conócenos: https://bit.ly/Agenda_Terapia
📲 WhatsApp: 55-5431-4090.

Dirección

Álamos, Colonia Valle De Los Pinos Tlalnepantla
Tlalnepantla
54040

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
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Página web

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