Masajes terapéuticos y de SPA

12/03/2019

Muy buen detalle para las plantas de los pies

11/03/2019

Para estudiar un poco y aprender más sobre nuestros músculos

El Manguito Rotador es una estructura músculo-tendinosa que cubre la cabeza del húmero. Está conformado por 4 tendones que permiten hacer movimientos de rotación del hombro, los que se encuentran entre la cabeza humeral y la cápsula articular por abajo y una prominencia ósea de la escápula denominada Acromión (por arriba), es decir, está ubicado entre dos superficies óseas, lo que lo hace más susceptible a sufrir pinzamientos.

09/03/2019

Muchos tes para dormir o para relajarse

09/03/2019

Acelga muy rica y con muchas propiedades

15/02/2019

Un artículo para corredores

La llamada “Rodilla de corredor” o “Runner’s knee” es la lesión más común en los corredores (16% de todas las lesiones) y se manifiesta con dolor en la parte anterior o al frente de la rodill…

15/02/2019

Esto me parece interesante

El Síndrome de la Banda Iliotibial es una lesión común por sobreuso, tipicamente afecta a corredores. Se caracteriza por dolor en la cara externa de la rodilla, asociada a actividades con movimient…

15/02/2019

Un buen artículo para los corredores

Muchos corredores en alguna ocasión hemos padecido alguna lesión que nos ha impedido continuar corriendo. De acuerdo a un estudio entre 40% y 50% de los corredores sufren una lesión durante el año.…