Dr. Pablo Sánchez Oropeza

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Dr. Pablo Sánchez Oropeza

Especialista en Traumatología y Ortopedia. Experto en lesiones deportivas, artroscopia y reconstrucción articular.

Comprometido con tu movilidad y recuperación integral en Médica Sur. ¡Recupera tu ritmo de vida! 🦴⚽

10/05/2026

🤓La buena noticia es que hoy existen procedimientos y materiales que ayudan a recuperar función, disminuir dolor y volver a moverte con más confianza.

🤕Si te hablaron de esta opción o sientes que tu rodilla ya cambió tu manera de vivir, agenda una valoración y revisemos si realmente es el momento. 💡

07/05/2026

¿Subir escaleras o simplemente caminar ya no es lo mismo por el dolor de rodilla? 🚶‍♂️⚡

Si el dolor no mejora, cambia cómo te mueves o ya se está metiendo en tu rutina, vale la pena acudir a una valoración. Revisarla a tiempo puede evitar que algo pequeño se vuelva un problema más grande.

La rodilla es una de las articulaciones que más carga soporta, y ese "dolorcito" que ignoras hoy, podría ser una señal de alerta de algo más serio como desgaste articular o lesiones de meniscos. 👀
No dejes que el dolor limite tu movilidad. La detección temprana es la clave para evitar cirugías en el futuro. 🦴✨

¿En qué parte de la rodilla sientes más molestia? Cuéntame en los comentarios o mándame un mensaje para agendarte en mi consultorio

05/05/2026

🤓 El manguito rotador es un grupo de tendones que estabilizan y permiten el movimiento del hombro.

Tres señales frecuentes de lesión o ruptura son:
👉🏼 Dolor al elevar el brazo
👉🏼 Debilidad al cargar objetos
👉🏼 Dolor nocturno que no mejora con reposo

☝🏼 No todas las lesiones del manguito rotador requieren cirugía. Muchos casos mejoran con tratamiento conservador y rehabilitación dirigida. Sin embargo, cuando existe ruptura completa, pérdida importante de fuerza o limitación funcional significativa, puede ser necesario un abordaje quirúrgico. 🤕🤕
💡 La clave está en evaluar correctamente el grado de lesión. Si presentas estos síntomas, una valoración especializada permite definir el tratamiento adecuado antes de que el daño progrese.

03/05/2026

😅 A los ortopedistas a veces nos dicen “los albañiles de la medicina”.

Un sobrenombre que portamos con mucho orgullo. 🤓

Al igual que nuestros hermanos albañiles, trabajamos con herramientas, pero en lugar de levantar muros, levantamos a los lesionados, con estudio, técnica y experiencia. 💡

💪🏻👩🏻‍🦯Hoy aprovechamos para reconocer a quienes construyen desde dentro, todos los días. Y de paso, saludar a nuestros colegas del otro lado del ma****lo.

30/04/2026

¿Cómo es el camino de regreso a la movilidad después de una prótesis de hombro? 🦾🚶‍♂️

Muchos pacientes creen que la cirugía es el final del proceso, pero en realidad es el comienzo de una nueva etapa. La rehabilitación es la pieza clave para que esa nueva articulación funcione al 100%.

En este carrusel te explico las 3 fases fundamentales:
1️⃣ Protección y cicatrización: Cuidar el hombro mientras los tejidos sanan.
2️⃣ Recuperación de movilidad: Ejercicios asistidos para ganar rango.
3️⃣ Fortalecimiento: El momento de devolverle la fuerza a tus músculos.

Cada paciente tiene su propio ritmo, pero el objetivo es siempre el mismo: una vida sin dolor. Por eso el seguimiento especializado permite ajustar el plan y optimizar resultados. ¿Tienes alguna duda sobre los tiempos de recuperación? Déjala en los comentarios o mándame un mensaje y te respondo personalmente. 👇

28/04/2026

La tecnología en el reemplazo articular de hombro ha evolucionado increíblemente. 📈

Hoy en día, una prótesis no solo elimina el dolor, sino que restaura la biomecánica de tu brazo. Pero, ¿quién es el candidato ideal? ¿Cómo es el postoperatorio real? 🦴🤔

Desliza para ver los aspectos básicos y visita mi blog para profundizar en el tema. He redactado un artículo detallado para pacientes que buscan entender a fondo este procedimiento.

👇 Consulta la nota completa en mi sitio web, y si tienes dudas sobre tu diagnóstico, agenda una valoración especializada en el link de mi perfil.

27/04/2026

🧐 Cuando nos duele el hombro, pensamos que nos duele un hueso, pero realmente esta parte del cuerpo es más que eso. El hombro es una de las articulaciones más complejas del cuerpo.
🤓 Está formado por huesos como el húmero, la escápula y la clavícula; ligamentos que dan estabilidad; tendones, como los del manguito rotador, que permiten el movimiento; y nervios que coordinan todo el sistema .🤌🏼
🤕Cuando una de estas estructuras se altera, el dolor no siempre viene del mismo lugar donde lo sientes. Por eso, entender cómo funciona el hombro es el primer paso para tratarlo correctamente.
Si presentas dolor, limitación o sensación de inestabilidad, una valoración especializada permite identificar qué estructura está comprometida y definir el tratamiento adecuado. 😎

26/04/2026

☝🏼¿Sabías que una prótesis puede devolverte la libertad de movimiento que creías perdida? 🦾🦴
Hoy contamos con materiales biocompatibles y técnicas avanzadas que permiten resultados predecibles y recuperación progresiva.

Cuando el desgaste por artrosis es avanzado o hay lesiones graves del manguito rotador, la prótesis de hombro se convierte en la mejor aliada para eliminar el dolor y recuperar la funcionalidad. 🤸🏻‍♀️

En este video te explico cómo funciona y qué es una prótesis reversa, una tecnología increíble que nos permite usar otros músculos para que vuelvas a mover tu brazo con normalidad.

✅ Vida útil: de 15 a 20 años (¡o más!).
✅ Objetivo: Adiós al dolor crónico.

¿Tienes dudas sobre este procedimiento o crees que puedes necesitarlo? Escríbeme un mensaje y revisemos tu caso con detenimiento. 👇

21/04/2026

¿Crees que la artrosis de hombro es solo "cosa de la edad"? 🤔 ¡Mito!

Aunque el paso del tiempo influye, lesiones previas, el uso excesivo por deporte o trabajo, y hasta la genética juegan un papel fundamental. Lo peor que puedes hacer es "acostumbrarte" al dolor.

En este video te explicamos por qué ocurre y cómo identificarlo a tiempo. 🎥 No todos los casos requieren cirugía, pero todos necesitan una valoración clara. Si el dolor ya es constante o limita tu rutina, es momento de pensar en una valoración

✅ Comparte este video con alguien que siempre esté usando parches para el dolor o pomadas; le será de mucha ayuda.

Dirección

Hospital Médica Sur Puente De Piedra 150, Toriello Guerra, CDMX Torre I/Cons. 330
Tlalpan
14050

Teléfono

+525526525511

Página web

https://www.drpablosanchezoropeza.com/

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