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Dr. Julio César Bonilla Rodríguez - Traumatología y Ortopedia

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Atención especializada en lesiones musculo-esqueléticas
Cirugía articular
Artroscopia y reemplazo articular
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Ced esp 11502057

12/10/2025

Si has tenido una lesión o desgaste y aún no sabes qué estudio hacerte… esto te interesa.

El diagnóstico correcto es la base de una buena recuperación.

Detrás de cada radiografía o resonancia hay una historia que debe entenderse con experiencia y criterio médico.

Planear bien tu tratamiento comienza con elegir el estudio correcto desde la primera valoración.

09/10/2025

➡️El error más común tras un diagnóstico de desgaste en rodilla es dejar de hacer ejercicio… y eso puede empeorar el problema.

El movimiento correcto protege tus articulaciones.

Ejercicios de bajo impacto fortalecen los músculos que rodean la rodilla y mejoran tu estabilidad, siempre bajo guía médica y con un plan personalizado.

No se trata de forzar tu cuerpo, sino de enseñarle a moverse sin dolor y con seguridad.

07/10/2025

⛓️‍💥¿Sabías que cuando una articulación presenta desgaste, otras pueden verse afectadas también?

El cuerpo está conectado: lo que sucede en la rodilla, la cadera o el tobillo puede reflejarse en otras partes con el tiempo. La buena noticia es que detectarlo a tiempo permite tratarlo antes de que limite tu movilidad o tu calidad de vida.

04/10/2025

En algunos de o , como desgarros de o del , necesitamos reparar que están dañados o desprendidos.

Aquí es donde entran las quirúrgicas: pequeños dispositivos que se fijan al para sostener los tejidos y permitir que sanen en la posición correcta.

Gracias a estas anclas, podemos:
✅Restaurar la estabilidad de la articulación.
✅Reducir el y prevenir nuevos desgarros.
✅Favorecer una más rápida y segura.

💡 La con anclas es un procedimiento mínimamente invasivo, lo que significa menos , menor riesgo de complicaciones y mejores resultados funcionales para que vuelvas a tus actividades diarias.

02/10/2025

El “ del tenista” y el “codo del golfista” son comunes que no solo afectan adeportistas.

Movimientos repetitivos en el , cargar peso, o incluso usar herramientas pueden inflamar los del codo y causar dolor persistente.

Codo del tenista ( lateral): dolor en la parte externa del codo.

Codo del golfista (epicondilitis medial): dolor en la parte interna del codo.

Si el no mejora con el tiempo, busca evaluación médica. Un temprano evita que se vuelva crónico.

Tu habla. Escúchalo.

23/09/2025

Una de no es solo una … es un nuevo comienzo.

Detrás de cada hay un camino que comienza mucho antes del : un claro, la elección del mejor , la confianza en un preparado y el deseo profundo de recuperar tu calidad de .

Planear una prótesis de rodilla es como preparar un viaje hacia la : cada detalle importa. Desde entender qué necesita tu rodilla, hasta acompañarte en el proceso de .

Porque no se trata solo de cambiar una , sino de devolverte la posibilidad de sin miedo, de volver a disfrutar lo cotidiano, de regalarte otra vez.

El éxito está en la suma de , y .
Y el resultado, en la de quien vuelve a moverse con .

21/09/2025

La del no es solo ‘sentir que se zafa’. Ocurre cuando la articulación que da movimiento al pierde firmeza, lo que puede provocar que el se salga parcial o completamente de su lugar.

🔎 Los más comunes son:
✅Sensación de que el hombro se mueve o se sale.
✅ al realizar ciertos movimientos.
✅Debilidad o falta de para cargar peso.
✅Repetición de luxaciones (se ‘zafa’ varias veces).

¿Por qué es importante atenderlo a tiempo?
Porque cada episodio daña poco a poco los , aumenta el dolor y limita tus actividades cotidianas. Con un oportuno, es posible recuperar estabilidad y prevenir lesiones más graves.

Tu hombro es clave para tu independencia: no lo ignores, cuídalo hoy para que te acompañe toda la vida.

15/09/2025

Celebrar a es mucho más que una fecha en el calendario.

Es reconocer la grandeza de su , su y la manera en que siempre encontramos motivos para salir adelante.

En mi , lo celebro cada día: acompañando a quienes confían en mí, aprendiendo de su y devolviendo un poco de lo mucho que este maravilloso me ha dado.

Porque México no solo se lleva en el , también se vive en cada gesto de y .

14/09/2025

La de es hoy una de las opciones más seguras e innovadoras para quienes han perdido movilidad a causa del o severas.

No se trata solo de reemplazar una articulación, se trata de devolver , y calidad de .

Siempre voy a recomendarla cuando realmente es necesaria, porque he visto cómo transforma el día a día de mis : caminar sin dolor, volver a disfrutar actividades simples y recuperar la de moverse.

Mi es guiar cada paso del proceso con profesionalismo y humanidad, porque una prótesis de rodilla no es solo un … es la oportunidad de volver a vivir plenamente.

08/09/2025

Una de no es solo un más en la .

Este tipo de lesión ocurre cuando los —esas bandas que dan estabilidad a tu — se estiran más de lo normal o incluso se rompen.

Los más comunes son:
✅Dolor intenso en el momento de la lesión.
✅ rápida.
✅Sensación de inestabilidad, como si la rodilla ‘fallara’.
✅Dificultad para apoyar o mover la pierna.

La buena noticia es que con el oportuno y el adecuado, es posible recuperar la función de la rodilla y volver a tus actividades.

Tu rodilla es única: cuídala, escucha sus señales y no dejes pasar el tiempo.

🏥 Hospital San Ángel Inn Universidad, Consul. 634, Torre II
📍 Ubicación: Av. Río Churubusco 601, Xoco, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono/WhatsApp: 5538945461
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🕒 Horarios de atención: martes 3 a 8pm, jueves 4 a 6pm, viernes 4 a 8pm
📄 Cédula Profesional: 09149048
📄 Cédula de Especialidad: 11502057
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