Psicoterapeuta Jessica Arcos TREC Tlapa: Terapia y Bienestar

22/06/2025

Descubre la magia que la integración de la TCC y la Trec tienen para ti!

09/06/2025

27/05/2025

🏥 Psicoterapia Profesional

¿El estrés, la ansiedad o el agotamiento están afectando tu rendimiento?

👉 Sesiones privadas y personalizadas para:

- Manejar la presión laboral.
- Recuperar el equilibrio emocional.
- Potenciar tu bienestar sin juzgar.

📍 Modalidad: Online o presencial (zona residencial, mayor privacidad).
💼 Enfoque profesional y confidencial.

🔗 Agenda tu primera consulta hoy: https://wa.me/message/GZW3AXZFTCMBK1

Invierte en tu salud mental con un servicio adaptado a tu ritmo de vida. 🌱

26/05/2025

🌿♥️

23/05/2025

Escuchamos mucho sobre la Regulación emocional, y es importante no confundir la regulación con la relajación o incluso con el poder evadir la emoción. OjO aquí👇

20/05/2025

Hoy se conmemora el Día del Psicólogo, y quiero aprovechar para agradecerte por permitirme acompañarte en tu camino.🫶

Tu confianza y compromiso son la base de este trabajo.💖 Celebro tu valentía para enfrentar tus desafíos y seguir creciendo, quiero recordarte que tu esfuerzo no pasa desapercibido. Valoró mucho que, incluso en los días complicados, sigas apostando por tu bienestar, tu crecimiento me inspira!! 🌺

Sigamos construyendo un espacio donde puedas sanar y florecer. ¡Gracias por confiar en mí!🌿✨🔥

14/05/2025

Tomar terapia es como usar el pensadero de Dumbledore 🌿

05/05/2025

🌿 🌻Círculo de Conexión: Apoyo Grupal para Adolescentes🌻 🌿
Un espacio seguro donde su hijo/a fortalecerá su salud mental.

Horario: Martes 5:00 PM | Duración: 1 hora | Inversión: $350 MXN por sesión.

¿Nota que su hijo/a enfrenta estrés, inseguridades, consumo de sustancias o dificultades para gestionar emociones?
En este grupo, trabajaremos en equipo para:

✅ Brindarle herramientas prácticas (basadas en terapia cognitivo-conductual) para manejar ansiedad, frustración o pensamientos negativos.
✅ Fortalecer su autoestima y habilidades sociales en un entorno seguro y confidencial.
✅ Promover una adolescencia saludable mediante la reflexión grupal y el apoyo entre pares.

¿Por qué este grupo?
- Cupo limitado para garantizar atención personalizada.
- Enfoque profesional con metodologías validadas (TREC/TCC).
- Espacio libre de juicios, diseñado para que los jóvenes se sientan escuchados y acompañados.

📍 Modalidad: Presencial | Col. Fovisste calle Águila Real #3
📩 Informes o reserva: 222 851 6765

Invertir en su salud emocional hoy es sembrar para un mañana resiliente.

30/04/2025

🌟 ¡Hoy celebramos a quienes llenan el mundo de magia! 🌟
En el Día de los niñ@s , recordemos que su presente construye nuestro mañana. Con la TREC de Ellis, cuidémoslos:
🔹 Pensamientos racionales que impulsen su confianza.
🔹 Emociones validadas con escucha y empatía.
🔹 Acciones positivas guiadas por el juego y el aprendizaje.

¡Protejamos su infancia con amor, hoy y siempre!❤️

29/04/2025

Compruébalo por ti, y descubre la satisfacción de generar un cambio profundo.

28/04/2025

¿Que hay sobre la adolescencia? Aquí te comparto varios datos, y tips para transformar nuestra perspectiva sobre esta etapa tan retadora pero tan oportuna y necesaria para nuestros hij@s ✨