27/08/2021
Hiperqueratosis o durezas son un engrosamiento de la capa más superficial de la piel del pie a causa de un aumento de células muertas y descamadas.
Síntomas:
• Piel endurecida sin bordes definidos
• Color amarillento (por el cúmulo de queratina)
• Textura áspera al tacto
• Sequedad
• Generalmente no provocan dolor o molestia
Causas:
• MALA PISADA. Muchas veces las durezas aparecen en los mismos sitios. El motivo es sencillo: hay una incorrecta forma de pisar.
• CALZADO INADECUADO. El calzado con punta estrecha, así como los zapatos de tacón, fomentan la aparición de durezas ya que oprimen el pie y los dedos.
• CALCETINES. Si no usamos esta prenda cuando nos calzamos, la piel del pie rozará directamente con el material rígido del calzado, provocando así las durezas. Los calcetines mal colocados o arrugados también pueden potenciar su aparición.
• DESHIDRATACIÓN. La deshidratación del pie es un factor que también ayuda a la presencia de hiperqueratosis. Es muy frecuente sobre todo en la zona de los talones.
Prevención y Tratamiento:
Acudir regularmente al podólogo es fundamental para evitar esta lesión pero, en nuestra casa también podemos intentar prevenirla si seguimos estas pautas:
• USO DE CALZADO ADECUADO en tamaño y forma
• HIGIENE. Lavarlos, y sobre todo secarlos en profundidad, es un hábito diario que hay cumplir en nuestra rutina de higiene.
• CORRECTA HIDRATACIÓN. Una correcta hidratación del pie ayudará a frenar la presencia de estas lesiones.
Una crema de UGEL es perfecta para usar a diario y muy efectiva para combatir la sequedad y en Centro Integral Podológico la puede encontrar.
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