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Evelin H Mejia

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Evelin H Mejia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Evelin H Mejia, Fisioterapeuta, Tlaquepaque.

21/04/2026

¿Tuviste una cirugía por fractura de fémur o necesitas rehabilitación postquirúrgica? 🦴

En fisioterapia te ayudamos a recuperar tu movilidad, fuerza y confianza paso a paso 💪

Contamos con experiencia en rehabilitación después de cirugía, adaptando cada tratamiento a tus necesidades.

Agenda tu cita y empieza tu recuperación con nosotros 📲 3344002815

01/04/2026

Rutina de tren superior con ligas, accesible y adaptable para casa.

La Organización Mundial de la Salud recomienda incluir ejercicios de fuerza al menos 2 veces por semana, trabajando los principales grupos musculares.

Las ligas de resistencia también permiten desarrollar fuerza cuando se ajusta correctamente la intensidad.

Cada rutina debe adaptarse a tu nivel, objetivos y condición individual.

🦴 Fisioterapia + entrenamiento personalizado
📩 Agenda valoración o plan de entrenamiento
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23/03/2026

Paciente enviada por traumatología a fisioterapia para manejo del dolor, mejora funcional y reeducación de la marcha (dx: espolón calcáneo y meniscopatía).

Agenda tu cita
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11/02/2026

Si estás en preparación para una carrera, no todo se trata de entrenar más.
Preparar tu cuerpo, cuidar la recuperación y escuchar las señales también es parte del proceso.
Tu cuerpo tiene que acompañarte hasta la meta 🏃‍♀️✨

Agenda tu cita
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05/02/2026

Te comparto algunas de las lesiones más comunes en runners que llegan a consulta.
Las lesiones en runners son multifactoriales.
Aquí te muestro algunas causas frecuentes, pero siempre deben evaluarse de forma individual.

Si presentas alguna de estas, una valoración oportuna puede marcar la diferencia, contactame y agenda tu cita de valoración 🫡

F.T Evelin H Mejia
📱3344002815

03/02/2026

La movilidad es un componente esencial para mantener un movimiento funcional y sin dolor.
En este video se muestran ejercicios de movilidad articular utilizados en fisioterapia para:
• mejorar el rango de movimiento
• disminuir rigidez y sobrecargas
• preparar el cuerpo para la actividad física

Útil como parte del calentamiento previo a cualquier entrenamiento (runner, gym,funcional) 👀

Agenda tu cita
📱3344002815

29/12/2025

Estamos a unos días de que termine el año y solo me queda agradecer a cada una de las personas que formaron parte de este 2025. Este año significó una gran transición, dejamos un espacio para dar el paso a uno propio.
Gracias a quienes, durante estos cinco años, han confiado en mí, me han acompañado en cada cambio y han seguido creyendo en mi trabajo. Gracias también a las nuevas personas y pacientes que se sumaron a este proyecto y confiaron en mí como fisioterapeuta. No hay palabras suficientes para agradecerles por poner su salud en mis manos. 💙

05/11/2025

¡Celebremos juntos nuestros 5 años con 20% de descuento en tu sesión de fisioterapia! 🎉
Aún recuerdo cuando comencé atendiendo a domicilio, con muchas ganas y una camilla que me acompañó a todas partes siendo aun estudiante.
Después llegó aquel pequeño espacio en Olímpica, donde crecí mucho, aprendí aún más y donde ustedes decidieron acompañarme.
Y hoy seguimos avanzando en nuestro propio consultorio en , acompañando a más personas en su proceso de rehabilitación.
Pienso en aquella versión mía de entonces, y creo que nunca imaginó llegar hasta aquí.
Solo puedo agradecer por cada etapa, cada paciente y cada experiencia que ha formado parte de este camino ✨

(✨ Válido hasta el 26 de noviembre en horario matutino de lunes a sabado✨)

#

02/05/2024

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, que se pueden producir al realizar deporte o simplemente de ir caminando, es importante que tras la lesión se realice un proceso de readaptación y fortalecimiento a traves de una terapia ACTIVA evitando procesos largos de reposo que en ocasiones puede ser contraproducente 🦶🏼

Se debe realizar una valoración y exploración física, para determinar la clasificación del esguince y de acueroo a esa valoracion se puede solicitar estudios de imagen para valorar y descartar fractura y/o iniciar un programa personalizado de rehabilitación. ♿️

Ahora lo sabes recuerda acudir con tu fisio si sufres de esta lesión.💙👩🏻‍⚕️

Recuerda que NINGUN dolor es NORMAL.

28/12/2023

Un porcentaje de tu recuperación depende DE TI como paciente, desde seguir las recomendaciones hasta adoptar nuevos hábitos saludables♿👀

Recuerda que NINGÚN dolor es NORMAL 😉

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