
03/08/2025
¿Por qué veo colores, cuando medito?
🧠 Desde la neurociencia, la respuesta es:
Durante la meditación, el cerebro entra en estados de ondas más lentas (alfa, theta), y eso puede provocar fenómenos visuales conocidos como fosfenos: destellos, colores, figuras geométricas, etc. Esto se debe a la desactivación parcial del sistema visual externo y la activación de áreas internas de la percepción.
💡 Es como si la mente, al silenciarse, comenzara a ver con los “ojos del alma” más que con los físicos.
🌈 Ver un color específico puede ser señal de que ese centro energético se está activando, equilibrando o necesitan atención.
Ver colores en meditación no es extraño y no es malo, no hay que temerle. Más bien, es una señal de que estás entrando en un estado profundo de conexión contigo misma. Puedes anotar los colores (Si tú lo quieres) que ves y reflexionar qué podrían significar para ti en ese momento de tu vida.
¡ Sin meditacion no hay Yoga!
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