Karen Ruiz

17/04/2021

Desayuno de mi paciente Elizabeth, ella tiene una dieta baja en calorías;
Objetivo: disminuir grasa corporal. 👙

Comer rico, no tiene porqué ser aburrido. 😊👌🏽

27/02/2021

El plato del bien comer es una guía rápida que nos enseña a equilibrar nuestros platillos.
¿Cómo se ve tu plato? 🤔
🍝🍗🌶🧀 🍽 🍅🌽🍊

14/02/2021

04/02/2021

¿Sabías qué?...La piña contiene vitamina C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Los cuales favorecen el proceso de digestión y ayudan a mantener una piel hidratada y fresca.
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Citas: 3316983465

04/02/2021

NUTRIÓLOGA KAREN RUIZ. ❤️🍏

Quiero ayudarte a cumplir tus objetivos. 💪🏽

☑️ Plan de alimentación flexible, con material didáctico de apoyo.
☑️ Atención a pacientes con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, hipotiroidismo) colesterol o trigliceridos elevados.
☑️ Cambios en la composición corporal: pérdida de grasa/aumento masa muscular.
☑️ Nutrición deportiva.

Recuerda que es de suma importancia reforzar el sistema inmunológico para hacer frente a los tiempos actuales. 🦠

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🔸CITAS: 3316983465🔸

31/01/2021

No dejen su salud, en manos de cualquiera, acudan siempre con un profesional. ☺️

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Jajaja 😂

28/07/2020

17/01/2019

Cambia tu estilo de vida y logra verdaderos resultados. 😉

🏋⛹🏃🍅🍳🍗🌽🍒

04/01/2019

Elige y consume lo mejor. 💁✔

20/11/2018

Con toda la actitud después de un largo fin!! 💪😎

12/11/2018

¿Quien quiere aguacate para comer?! 😋

29/10/2018

El mercado nos ofrece el mismo producto de muchas marcas diferentes, lee las etiquetas nutrimentales, compara y consume la mejor opción. 😉👌