Mario Zarate, Nutricion

Mario Zarate, Nutricion Profesionales en NUTRICIÓN DEPORTIVA, que de manera personalizada te ayuda a alcanzar tus objetivos de salud, estéticos y rendimiento

Yo 🫣🫣
08/07/2025

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Cual te gusta más?
03/07/2025

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Ideas de desayuno
23/06/2025

Ideas de desayuno

Deliciosa ensalada 😋🥗Ingredientes: 🧑‍🍳Mix de lechugas 🥬Pechuga de pollo 🍗 marinada con paprika, ajo en polvo y pimienta,...
16/06/2025

Deliciosa ensalada 😋🥗

Ingredientes: 🧑‍🍳
Mix de lechugas 🥬
Pechuga de pollo 🍗 marinada con paprika, ajo en polvo y pimienta, a la plancha 🍗
Huevo cocido 🥚
Aguacate 🥑
Semillas🫘

Team brocoli, puntito si tu también!!
15/06/2025

Team brocoli, puntito si tu también!!

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13/06/2025

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🔥 ¿Cansada de intentar de TODO y no bajar de peso? 🔥Esto NO es otra dieta… Es un cambio de vida real y personalizado.💚 E...
13/06/2025

🔥 ¿Cansada de intentar de TODO y no bajar de peso? 🔥

Esto NO es otra dieta… Es un cambio de vida real y personalizado.

💚 En Mario Zárate Nutrición, te ayudamos a bajar de peso de forma saludable, sin productos mágicos ni rebotes.

📍 Estamos en Tlaquepaque, Jalisco – Calle República de Guatemala 220B
👨‍⚕️ Atención profesional por nutriólogo con experiencia clínica y deportiva.

🍽️ Aquí sí comes rico, sin pasar hambre.
🧠 Plan adaptado a tu estilo de vida, a tu cuerpo y a tus objetivos reales.
💬 “Bajé 8 kilos sin dejar de disfrutar mi comida. No es dieta, es aprender a comer” – Testimonio real

✅ ¿Qué incluye tu consulta?
• Evaluación completa
• Plan 100% personalizado
• Acompañamiento profesional y cercano
• Seguimiento para asegurar resultados

⚠️ Cupo limitado: solo para personas listas para transformar su cuerpo y su salud.
💌 Mándame un mensaje con la palabra “CAMBIO” y te cuento cómo empezar esta semana.

12/06/2025

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Ensalada fácil 🥗• Lechuga 🥬• Rodajas de pepino 🥒• Rodajas de aguacate 🥑• Tomates cherry 🍅• Huevos duros 🥚 (en rodajas)• ...
09/06/2025

Ensalada fácil 🥗
• Lechuga 🥬
• Rodajas de pepino 🥒
• Rodajas de aguacate 🥑
• Tomates cherry 🍅
• Huevos duros 🥚 (en rodajas)
• Cubos de queso feta 🧀
• Pimienta negra 🌶️ (especia)

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE AGUAMantiene el rendimiento físico:La deshidratación puede causar fatiga, reducir la resistenc...
27/03/2025

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE AGUA
Mantiene el rendimiento físico:
La deshidratación puede causar fatiga, reducir la resistencia y afectar el rendimiento durante el ejercicio.

Regula el apetito:
Beber agua antes de las comidas puede ayudar a controlar el apetito y evitar comer en exceso.

Protege las articulaciones:
El agua lubrica las articulaciones y ayuda a mantener la elasticidad de los cartílagos.

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27/03/2025

😏😏😎😎

Jajaja 🤪 q
26/03/2025

Jajaja 🤪 q

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