05/03/2025
✨El reto es ser mejor, ser mejor que tú versión de ayer, valorar cada uno de tus éxitos por muy pequeños que puedan parecerle al resto, solamente tú sabes el esfuerzo que te demando cada uno de tus procesos, la validación comienza contigo y por ti.
Hoy quiero compartir con ustedes este éxito personal, dado a mi temor a las alturas de manera general jamás visualice la posibilidad de realizar ninguna actividad en dónde se involucrara altura, esta actividad implica pérdida de control ya que el viento mueve y desestabiliza inesperadamente el puente, justo cómo sucede en la vida, me reto a fluir, ser resiliente, soltar el control y buscar un equilibrio. 🍃
Gran parte de nuestras limitantes están en nuestra mente, si alguno de mis pacientes se encuentra por aquí le parecerá familiar la frase “con miedo pero hazlo" 🙂↕️ es algo que a menudo comentamos en sesión, lo esperado es llevar a acción mi discurso, esto me invito a convertir en un reto la actividad, no diré que fue fácil, agradable o que el miedo desapareció pero fue muy gratificante ponerme a prueba y demostrarme que podía hacerlo.
El miedo como todas las emociones nos vienen a enseñar, date permiso de sentirlas y aprender de ellas. 👣🫂💌
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