16/10/2025
Salud hormonal y nutrición 💕.
El día de hoy me gustaría compartirte información acerca de suplementos que puedes ayudarte en la salud hormonal .
Modela T
El mio y d-chiro-inositol (chia y miro) son suplementos que apoyan el equilibrio hormonal, especialmente en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), al mejorar la sensibilidad a la insulina y regular los niveles de hormonas masculinas. Sus beneficios incluyen la normalización de los ciclos menstruales, la mejora de la ovulación y la calidad de los óvulos, la reducción del acné y el exceso de vello facial, y el apoyo a la salud metabólica en general.
Beneficios para la salud hormonal y ovárica
Mejora la sensibilidad a la insulina: Ayuda al cuerpo a usar la insulina de manera más efectiva, lo que beneficia el metabolismo de la glucosa.
Regula hormonas masculinas: Reduce los niveles de andrógenos, lo que puede ayudar a disminuir el acné y el hirsutismo (exceso de vello).
Normaliza la ovulación: Facilita una ovulación más regular y promueve la maduración adecuada de los óvulos.
Mejora la fertilidad: Puede aumentar las tasas de fertilidad y es útil en tratamientos de fertilización in vitro (FIV).
Apoya el embarazo: Puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes gestacional en mujeres con antecedentes de problemas de resistencia a la insulina.
Beneficios metabólicos
Controla el peso corporal: Ayuda a reducir el peso corporal, lo cual está relacionado con la mejora de la sensibilidad a la insulina.
Mejora los perfiles de lípidos: Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
Otros beneficios potenciales
Apoyo al bienestar masculino: Algunos estudios preliminares sugieren beneficios para la movilidad y la calidad del es***ma en hombres.
Salud mental: Investigaciones en curso sugieren que podría ayudar con los síntomas de la depresión al equilibrar neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.
Acércate , juntas encontraremos tu mejor versión.