Lunes 9am - 6pm Martes 9am - 1pm 7:30pm - 8:30pm Miércoles 9am - 6pm Jueves 9am - 1pm 7:30pm - 8:30pm Viernes 9am - 6pm Sábado 9am - 2pm

Nutrichión -Rocío López Virgen-

Casa
Mexico
Tlaquepaque
Nutrichión -Rocío López Virgen-

🏊‍♀️ 🍞👩🏻‍🍳 nadadora, panadera y cocinera de ❤
Nutrióloga
Educadora en diabetes y coach en Salud Nutrichión ofrece consulta online a tu medida.

Olvidate de las dietas restrictivas y resurge en el interesante mundo de comer rico, fácil y nutritivo. A través de tu propio autoconocimiento descubre como rodear los obstáculos en el camino por mejorar la relación con la comida.Reconoce y honra la gran obra maestra que tienes por CUERPO

16/10/2025

WEBINAR - Lanzamiento Oficial del Perfil del Educador en Diabetes
📅 Sábado 25 de octubre
🕚 11:00 a.m. (hora del Este – EST)

📡 Transmisión en vivo por Facebook y YouTube

Con la participación especial de:
Héctor Infanzón Talango - Lic. en Nutrición y Gastronomía | Educador en Diabetes Certificado (CDMX, México)
🧠 Investigador, formador y apasionado por la educación en salud
🌎 Representante activo en organismos nacionales e internacionales

🗣️ Facilitadora: Betsy Rodríguez BSN, MSN, DCES, FADCES Directora TAsk Force Educación IDF región SACA

🎓 Palabras de apertura y cierre: Dr. Pablo Arias
💡 Un espacio para conocer, reconocer y proyectar el rol clave de quienes educan para vivir con salud.

📲 ¡No te lo pierdas! Participa y comparte este momento con tu comunidad.

14/05/2025

Al cuerpito lo que pida🐶 _si dormir-'amos a dormir_ _si comer, 'amos a comer'_😋, _si, quiere, nada, pos nada_ . *

en el agua 🏊‍♀️ o acostada en tu cama🛏️

02/05/2025

¿Sentimos hambre o sed?

🤔 ...buena pregunta

¿Tengo calor?

¿ Qué desayuné?

¿ Qué me pide mi galán ( cuerpo)?

Preparamos una masjestuosa ensalada en el laboratorio gastronómico más divertido del condado ❗

Mi cocina 🌪👩🏻‍🍳

Ensalada de col, zanahoria🥕, mango, manzana🍎, limón🍋 y chulito martajado 🌶😋

😎

#

13/04/2025

Lunita, lunita...
Tú que de lejos nos miras,
Tú que de haya arriba parece caminas,
Prestame tu carita 🌝,
para a cercarse un poquito,
a ese mar🌊
a veces en paz tranquilo🌧️
Y otras tantas como torbellino 🌪️

#&beyond🦋 💜

06/04/2025

Si mexicana (o) buen diente tener ,
es por qué de exquisito paladar se ha de disponer 👅

De ése que aprecia la comida que sabe megarikikuki 🌮🥘🫔🌯 ,
qué se disfruta y qué se guarda en la memoria de nuestra trayectoria

Comer tortilla si es de es un gran regalo #🌽, no estamos peleadas con los tacos ni con las tostadas, ni con los chilaquiles ni con las empalmadas ni con los guaraches o tostadas a mano 🙌

Agradecer que masticarlos sin atragantarse y toser, ya que lo que más cuenta, es que nuestro cuerpo lo puede .

Pd. En si se disfruta éste manjar, concentradas (os) claro en nuestro 🌎 interno 🧠 ( mind)

🌽

21/10/2024

🍅Estaban los tomatitos🪇_... bien contentitos 😊

🎶🤸‍♀️ Pongamosle cada que podamos a nuestro día, más color al platón 🍽
Y será todo un pachangón
Y nuestras células agradecen esos FITONUTRIENTES inteligentes 🍅

16/10/2024

Lo "pequeño"...lo "asimétrico"...lo "incompleto", lo "anormal" con dificultad de crecimiento, desarrollo o con secuela de enfermedad.

Cada parte de nuestro merece todo nuestro respeto y reconocimiento

Sea cuál sea su estado físico de salud integral incluyendo el nivel mental y emocional

Un piesito🦶🏻y una mariposa 🦋,
son igual de bellos, no sólo apreciados con nuestros ojos externos👁️, sino con aquéllos que sienten de nuevo en un paso,
un gran comienzo 🧚🏻‍♀️.

GRACIAS piesitos valientes como 🦋

RLV

PD.GRACIAS 🙌🏻🧚🏻‍♀️

21/09/2024

🇲🇽AGRADECIDA ¡ VIVA MEXICO!

Gracias México por ser mi lugar de nacimiento 🎶

Gracias por dejarme seguir conociéndote y encontrarme con esta nueva tribu de gente alegre y nadadora 🏊‍♀️

¡Gracias por tu comida deliciosa 😋!

¡Gracias por los chistes, la risa y el buen baile!

Natación hasta la muricion 🏊‍♀️

04/09/2024

🤔 ❤

"No es lo qué comes" ó "¿cuánto comes?"

Si aún no hay un porqué , para qué , cómo...¡Y hasta con quién comes!

Te amo ❤🙏! Gracias cuerpo, ya eres grande 🤫😅🦋

Pd. 🐶 ¿me cobrará regalías 🤔?

31/08/2024

🍴🍽

😋Alitas de pollo a la barbicue caseras
Ensalada de lechuga y jitomate aderezada con cebolla, aguacate🥑y limón 🥗🍋
Calabacitas a la mexicana
🥤Limonada casera 😋

🛐

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Si tu CUERPO te da VIDA, tu dale buena COMIDA ®

¡Hola! soy Rocío, nutrióloga, educadora en diabetes y creadora de Nutrichión. Para ser sincera cuando empecé la fanpage, no tenía muy claro que iba a publicar. Lo que si sabía era que quería que las personas supieran mi gusto por la comida, además de trasmitir que puedes cocinar y comer sano sin morir en el intento. Aproximadamente en febrero del 2014, abrí la fanpage para ofrecer una herramienta de apoyo a las personas interesadas en mejorar su manera de comer.

Puedo decir que el crecimiento se dio a finales del 2016 ya que cerca de dos años antes, tuve una experiencia de vida y perdida de salud, que me hizo descubrir más mi amor por la Nutrición, al mismo tiempo convertirme en admiradora eterna de mi CUERPO. Tengo la firme convicción en él y soy testigo de la gran fuerza que tiene al perseverar.

Me gusta compartir mis comidas, para darte ideas y para que veas que tener una alimentación saludable no es tan complicado como se cree.

Mi interés es mostrar que se pueden evitar estragos en la salud, que tu comida no tiene que ser aburrida ni insípida. En el camino de aprendizaje y “MetamorfosiS”® constante, te invito a darle OPORTUNIDAD a tu CUERPO de mostrarte todo lo que puede lograr, y “RenHacer”® a tu nueva versión.