Psicoterapeuta Edgar Gutiérrez

01/04/2026

Si experimentas una constante sensación de desasosiego, hipersensibilidad a los desaires o incluso mantienes "opciones de reserva" por miedo al fracaso, podrías estar lidiando con un apego ansioso/preocupado.

Reconocer este patrón es el primer paso para construir relaciones más seguras y satisfactorias.

30/03/2026

Los estilos de apego inseguros, formados en nuestra infancia, pueden ser obstáculos silenciosos pero poderosos en el camino hacia la sanación tras una pérdida.

28/03/2026

Las relaciones con nuestras madres y padres en las primeras etapas de la vida son fundamentales en la formación de nuestros estilos de apego.

Experiencias negativas o la falta de seguridad emocional pueden dar origen a cuatro estilos de apego inseguro. Comprender el pasado nos permite sanar el presente y construir un futuro más saludable.

27/03/2026

Las pérdidas por accidentes, suicidios u homicidios conllevan una carga emocional adicional que puede complicar significativamente el proceso de duelo.

El shock, la culpa y la búsqueda de respuestas son sentimientos comunes en estas situaciones. Si estás atravesando un duelo traumático, busca ayuda especializada para procesar el dolor de forma segura y saludable.

26/03/2026

La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles que podemos enfrentar. El duelo es un proceso natural y necesario, pero en ocasiones, la forma en que ocurre la muerte, o las circunstancias que la rodean, pueden generar un impacto traumático que dificulta la elaboración del duelo.

24/03/2026

22/02/2026

Una pérdida no solo duele por la ausencia, sino porque puede sacudir nuestras creencias, nuestra identidad y el sentido que le damos a la vida.

Sentirse desorientado en el duelo es parte del proceso. Reconstruir el significado no ocurre de inmediato, pero es posible cuando nos permitimos transitar el dolor con acompañamiento y compasión.