Body Health

31/01/2022

23/08/2021

Sabes cuales son los beneficios de la cavitación??

*Mejora la circulación sanguínea
*Elimina toxinas y líquidos cuando se combina con un drenaje linfático.
*Aumenta el tono y elasticidad de los músculos.
*Ayuda el tránsito intestinal
*Elimina celulitis y la piel de naranja
*Activa la producción de colageno

Y lo mejor de todo

“Ayuda a reducir medidas, moldea la figura”

25/05/2021

Nos cambiamos de domicilio ahora estamos en calle carpinteros #714 col. Jardines de la Paz Guadalajara 📣📣📣📣

26/06/2020

Una alimentación saludable te ayuda a prevenir enfermedades.🥗🍎🍒🍇🍣

Que prefieres invertir en una buena alimentación o gastar en miles de medicamentos???

25/06/2020

No empieces una dieta que terminará algún día, mejor comienza una alimentación sana que dure toda una vida!!!

No es fácil hacer cambios de hábitos pero cuando empiezas a ver los resultados te enamoras cada vez más de ese gran cambio que decidiste hacer.

Consultas de nutrición personalizadas, antropometría, planes de alimentación personalizados.!

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19/05/2020

Tener una dieta saludable es importante para todos a cualquier edad, estás incluyen todos los macro y micro nutrimentos que nuestro cuerpo necesita para que se mantenga saludable y con energía para el día a día.



Consultas de Nutrición
L.N Grissel Moncayo
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13/05/2020

Tienes algunos de estos síntomas, analiza tu cuerpo y aprende a identificar todos los cambios y señales que tu cuerpo te manda!!

*Consultas de Nutrición 👩🏽‍⚕️
*Planes Personalizados 👩🏽‍💻📉
*Aprende a comer Sano 🥗🥙🍲⚖️

Recuerda que una buena alimentación te da una mejor calidad de vida.

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Lic. Nutrición Grissel Moncayo 👩🏽‍⚕️

08/05/2020

Recuerda que en esta cuarentena no sólo es quedarte en tu casa, es quedarte también en tu talla.!!!

Consultas de nutrición
*planes personalizados
*%grasa
*IMC

Aprende a comer si matarte de hambre, sin dolor de cabeza, aprende a reconocer la señales que manda tu cuerpo.!!!

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07/05/2020

Todo lleva un proceso.!!

!! LO QUE NO SABIAS !! 😱😱😱

1.- La grasa no se suda, lo que sudas es agua.

2.- El abdomen no se marca haciendo 1000 abdominales todos los días, es con dieta. 🥦🥒🥑🥗🥩🍗

3.- Los glúteos y piernas no crecen más rápido trabajandolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la semana dejando descansar mínimo 1 día para recuperación de fibras🍑.

4.- Las fibras se reconstruyen en el descanso, si no duermes lo suficiente pues... 🙄

5.-El cardio no te va a dar masa muscular, si sólo haces cardio para bajar de peso tu piel va a quedar flácida.

6.- No importa cuántas horas hagas de ejercicio si comes pura cochinada, ya que el 70% de tus resultados los tienes gracias a la alimentación 🤠

7.- No desayunar o no cenar NO TE VA HACER BAJAR MÁS RÁPIDO, vuelve más lento tu metabolismo.

8.- Las pesas van antes que el cardio! 💪🦵

9.- Los cambios no se dan de la noche a la mañana, todo es un proceso, no te estreses por no quedar como tu ídola en 2 meses aunque ella lo haya logrado en ese tiempo, muchas de ellas tienen trucos y tú debes de enfocarte en tí y en tus avances. 😏

10.- La única parte de tu cuerpo que no va a crecer por más que le metas peso, es tu busto, ya que es pura grasa no es músculo, por ende se va a bajar mientras tu porcentaje de grasa baje, lo demás crece y se moldea metiendole muchas ganas y siendo disciplinada.

04/05/2020

17/03/2020

Recuerden que para esta contingencia no solo hay que abastecerse de productos higiénicos o productos enlatados, también debemos de tener en casa alimentos frescos como frutas 🍏🍊🍓🥝 y verduras 🥦🥬🥕🍅.
Recuerden que es importante estar consumiendo vitamina C, no obstante las frutas y verduras contienen más vitaminas y aceites escenciales que son de vital importancia.!!

Aquí les comparto una lista de alimentos que son ricos en Vitamina C..

➰Naranja 🍊
➰Toronja 🍊
➰Limon 🍋
➰Kiwi. 🥝
➰Melón.
➰Mango. 🥭
➰Sandía. 🍉
➰Papaya.
➰Piña. 🍍
➰Fresa. 🍓
➰Frambuesa



Tomemos nuestras precauciones y a seguir disfrutando de esta hermosa vida!! 😉😉

19/02/2020

Se acercan las vacaciones ya estás lista para lucir espectacular???? 👙⬅️

OPERACIÓN BIKINI 👙

➰Asesoría Nutricional con plan de alimentación personalizado

➰Tratamiento Reductivo
10 sesiones de mesoterapia
5 sesiones de cavitacion
5 sesiones de vacumterapia
2 sesiones de drenaje linfático

DE REGALO 🎁 ”Hidratación Facial” 🧖🏽‍♀️

😱😱😱😱

Paquete 💲2,250 📢

VALORACIÓN GRATUITA

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27/01/2020

Feliz día a Todos los nutriólogos!!

Feliz día a todos los nutriólogos y nutriólogas con esta bella profesión. 🍋✨

Guarda, utiliza y comparte con colegas y no olvides etiquetarnos al usarlas. 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️✨

Que tengas excelente día y recuerda que tenemos promociones por el tu día, ¡aprovéchalas! 🎁🎉🎈

02/01/2020

No te quedes con los kilitos de mas del año pasado..👎🏽
Comienza el año combinando tus hábitos alimenticios y empieza a lucir la figura que tanto deseas. 👙

•Asesoría Nutricional
•Planes de Alimentación personalizados
•Aparatologia Corporal

LN Grissel Moncayo
Citas al 3312197513

08/12/2019

Estresada por el trabajo, el tráfico, las labores del hogar también cansan..!!

Es momento de darte un descanso, consentirte y relajarte.

Masaje relajante
* Duración 1 hr.

Hidratación Facial
* Duración 1 hr.
* Lavado de cara
* Exfoliación
* Radiofrecuencia
* Mascarilla
* Mascara de led (fototerapia)

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Hornos # 88 san Pedro Tlaquepaque