Claudia Ruiz

07/05/2026

Cambios reales en desinflamación ✅

Pérdida progresiva de grasa corporal ‼️‼️
Gracias por su preferencia 🙏🏼♥️

05/05/2026

Recordándome mi estadía en el Hospital del Niño Poblano hace 7 años 😮

Extraño verlos todos los días y extraño sus regalitos 😭♥️
Los llevo siempre en mi corazón 🫶🏼

29/04/2026

Síndrome de ovario poliquistico más resistencia a la insulina ✅

Disminución de grasa corporal , aumento masa muscular , mayor hidratación , mejor calidad de sueño , más energía , desinflamación, regulación de periodo menstrual ✅

Plan de alimentación + Omega 3 + inositol + citrato de magnesio 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

28/04/2026

15/04/2026

Tabla de aporte nutrimental promedio de cada grupo de alimentos ‼️‼️‼️‼️‼️

06/04/2026

En las consultas de hoy una paciente me mostró que le mandaron esto … El claro ejemplo de un “plan de alimentación “ de un SUPEEEEER COACH de estudios de no se donde , sin razón alguna , sin lógica alguna que por favor NO DEBEN DE SEGUIR ‼️‼️‼️

Zapatero a sus zapatos por favor 🙄🙄🙄

27/03/2026

Un super paciente … Desde Zacapoaxtla ‼️
Gracias por tu testimonio

Reversión de resistencia a la insulina lograda ✅ 🥰♥️

05/03/2026

Paciente con hipotiroidismo ‼️

Antes y después de 7 kg grasa corporal de diferencia que marcan excelente desinflamación , más energía , más actitud , mejor digestión , mejor TODO ♥️
Todo completamente natural , solo es alimentación , descanso , movimiento y agua 💦

Sin olvidar … el control a nivel emocional 🫶🏼

25/02/2026

23/02/2026

18/02/2026

No se olviden el deslizar ➡️➡️➡️

8 meses en plan de alimentación con objetivo de definición
Omega 3 + dieta hiperproteica + déficit calórico + descanso + agua + muchaaaaaa pero muchaaaa paciencia y disciplina ✅

Toda foto que comparto tiene los permisos de publicación del paciente , gracias por compartirnos a todos los buenos cambios que se puedan dar siempre y cuando la motivación no se pierda 🥰