13/01/2022
‼️El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la Depresión.
La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos, quienes han pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, luto, enfermedades, etc.) tienen más probabilidades de sufrir depresión. Es importante hablar de depresión ya que quien la padece puede experimentar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares, incluso llegar al suicidio.
Actualmente la pandemia por Covid-19 ha repercutido negativamente sobre la salud mental de la población en general. La incertidumbre asociada con esta enfermedad, más el efecto del distanciamiento social, el aislamiento y la cuarentena, pueden agravar la salud mental de la población.
Si has sentido durante mucho tiempo tristeza, ganas de llorar, cansancio, dificultad para concentrarte, alteracion en el sueño, pérdida de interés, desesperanza, (entre otros sintomas), recuerda que la depresión se puede tratar y el primer paso es hablar, busca a alguien de tu confianza y pide ayuda. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.
