ConCiencia

03/01/2025

Es común sentir una mezcla de emociones después de las fiestas: alegría, agotamiento, o incluso presión por cumplir las nuevas metas, lo importante priorizar nuestro bienestar.

31/08/2024

Disfruta

30/08/2024

Todo suma 🤓

14/08/2024

¿Hasta donde podríamos soportar algo que va en contra de nosotros mismos? Al final del día ¿valdrá la pena?

06/08/2024

Todo lugar es aquí, todo momento es ahora...🙏

03/07/2024

02/07/2024

Tenemos la oportunidad y la decisión de cambiar aquello que ya no funciona, reinventarnos cada que si tamos que es necesario.

01/07/2024

El autoconocimiento es una herramienta fundamental para vivir una vida más plena, equilibrada y auténtica. Nos ayuda a conocer nuestras destrezas y habilidades para tomar mejores desiciones.

29/02/2024

El "Aquí y Ahora" se considera el mejor momento porque es el único tiempo en que realmente tenemos control sobre lo que estamos viviendo.
El pasado ya ocurrió, el futuro es incierto, pero el presente es donde podemos tomar decisiones y experimentar la vida plenamente.
Vivir en el momento presente puede ayudar a reducir la ansiedad y a apreciar las experiencias cotidianas.

07/02/2024

“El arte de amargarse la vida” libro de Paul Watzlawick, para empezar a relajarnos. 😉

03/01/2024

"Deseo que encuentres la fuerza en tu interior para forjar el cambio que buscas en este nuevo año."

15/12/2023

Sólo ocúpate de lo que sí está bajo tu control, lo demás sueltalo y confía...