
13/09/2025
🍔🥤 El hígado graso: una enfermedad silenciosa.
El hígado graso es la acumulación de grasa en este órgano vital.
Muchas veces no causa síntomas al inicio, pero con el tiempo puede avanzar y producir inflamación, cirrosis e incluso cáncer de hígado.
🔎 Factores de riesgo más comunes:
✔️ Sobrepeso y obesidad
✔️ Diabetes y colesterol alto
✔️ Consumo frecuente de alcohol
✔️ Alimentación rica en azúcares y grasas
📌 ¿Cómo prevenirlo?
✅ Mantén un peso saludable
✅ Haz ejercicio al menos 30 min al día
✅ Reduce consumo de alcohol y refrescos
✅ Realiza chequeos médicos regulares
👉 La detección temprana es clave: un ultrasonido puede identificar hígado graso antes de que cause complicaciones.
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