19/02/2025
Hola hoy vengo a hablarte de algunas diferencias entre Asesoría psicológica y Terapia psicológica.
🧠La asesoría psicológica es un servicio que ayuda a las personas a identificar y tratar problemas que afectan su bienestar mental. Dentro de ella se analiza la problemática personal del paciente y se le proporcionan soluciones para que la persona pueda enfrentar su problema.
El objetivo es ayudarle a comprender cómo piensa, cómo ve y como trata sus problemas. El tiempo que requiere puede ser de una sola sesión.
Quien la puede realizar un psicólogo, psiquiatra, consejero profesional, medico o trabajador social clínico.
🧠Ahora bien la Terapia psicológica es un tratamiento que ayuda a mejorar la salud mental y la calidad de vida de las personas. Se realiza a través de la conversación con un psicólogo.
Y su objetivo es ayudar a comprender los sentimientos, aprender nuevas formas de pensar y comportarse así como nuevas habilidades para resolver un problema. Para lograr cambios deseados, mejorar el bienestar, y alcanzar una vida más satisfactoria y equilibrada.
El número de sesiones necesarias dependerá de la persona y del problema al que se enfrente.
